Η δυσάρεστη αναπνοή φέρνει σε δύσκολη θέση αρκετούς ανθρώπους που νιώθουν ενοχή.

Αν η αναπνοή σας μυρίζει άσχημα και καταφεύγετε στις τσίχλες, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το πρόβλημα αντιμετωπίζετε με μερικές τροφές που ίσως να καταναλώνετε καθημερινά.

Όπως το γιαούρτι. Το γιαούρτι σαν τροφή έχει διάφορα και πολλαπλά οφέλη. Ένα από αυτά είναι η απαλλαγή από την κακοσμία του στόματος. Και αυτό δεν είναι καθόλου τυχαίο.

Αρκετές έρευνες έχουν δείξει ότι τα ζωντανά βακτήρια τα οποία βρίσκονται στο γιαούρτι, έχουν τη δυνατότητα να καταστείλουν σε μεγάλο βαθμό τα επίπεδα της κακής αναπνοή, η οποία προκαλείται από τα βακτηρίδια του στόματος.