E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Συμβουλές για επιτυχημένες σχέσεις από χωρισμένους

Έπαθαν και έμαθαν!

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 21/7/2013 | 00:00

Συμβουλές για επιτυχημένες σχέσεις από χωρισμένους

Σύμφωνα με την Terri Orbuch, ψυχολόγο, καθηγήτρια κοινωνιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Oakland και συγγραφέα του βιβλίου «Βρίσκοντας ξανά την αγάπη», υπάρχουν 6 κανόνες για να μη δείτε τη σχέση σας να χαλάει μέρα με τη μέρα. Τους κανόνες έγραψε μετά από έρευνα σε ανθρώπους διαζευγμένους, που κατάλαβαν τι έκαναν λάθος...

1. Μιλήστε για όσα σας πονάνε: μιλήστε για το χωρισμό σας, επικοινωνήστε, δεθείτε περισσότερο.

2. Αλλάξτε τις συνήθειές σας: κάθε τόσο κάντε κάποια πράγματα που θα σας βγάλουν από τη ρουτίνα και θα σας ανανεώσουν. Κάντε πράγματα που δεν κάνατε ποτέ, δοκιμάστε έστω να αλλάξετε μικρές λεπτομέρειες της μέρας σας.

3. Βρείτε νέους τρόπους να μιλάτε με το σύντροφό σας για χρήματα: σχεδόν το 57% όσων χώρισαν και ξαναπαντρεύτηκαν δεν συγχώνευσαν τα οικονομικά τους με τον νέο τους σύντροφο και αυτό ήταν, σύμφωνα με την ψυχολόγο, η πηγή της ευτυχίας τους. Πολλοί καβγάδες ξεκινούν από τα κοινά οικονομικά μεταξύ δύο ανθρώπων.

4. Βελτιώστε την επικοινωνία: μιλήστε για τα πάντα – τους στόχους σας, τα όνειρά σας, τα άγχη σας. Αναζητήστε καλές στιγμές για κουβέντα και ανοιχτείτε. Εξίσου σημαντικό όμως είναι να ακούτε περισσότερο, να είστε καλοί συνομιλητές και να μην είστε απόλυτοι στις συζητήσεις σας. 

5. Μάθετε να διαχειρίζεστε τους καβγάδες: οι συμμετέχοντες στην έρευνα είπαν πως η διαχείρηση των καβγάδων είναι το άλφα και το ωμέγα σε μια σχέση. Περνώντας σε νέα σχέση μετά τον χωρισμό, έμαθαν να διαχειρίζονται καλύτερα το θυμό τους, να μην ακυρώνουν τα συναισθήματα του άλλου επάνω στον καβγά και να επικεντρώνονται στο θέμα χωρίς να γενικολογούν.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Lonely Planet: Ποιο ελληνικό νησί βρίσκεται στην κορυφή αυτών που διατηρούν την αυθεντικότητά τους

E-Daily 1.Hero 23.07.2026
Το Lonely Planet Italia κατατάσσει τη Σάμο πρώτη στη λίστα με τα ελληνικά νησιά χωρίς μαζικά πλήθη για το 2026, αναδεικνύοντας τη φυσική ομορφιά, την ιστορία και τον αυθεντικό χαρακτήρα της.

Brookies: Η viral συνταγή που συνδυάζει brownie και cookie σε ένα εκπληκτικό γλυκό

E-Daily 3.Left 23.07.2026
Τραγανή επιφάνεια, λιωμένο εσωτερικό και έντονη γεύση σοκολάτας - τα brookies έχουν κατακτήσει τα social media και τώρα μπορείτε να τα φτιάξετε στο σπίτι.

Καύσωνας: Ο αόρατος εχθρός της καρδιάς – Τα σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε

E-Daily 3.Left 23.07.2026
Η ζέστη «χτυπά» την καρδιά: Οι 8 κινήσεις που μπορούν να σας προστατεύσουν

Οι 10 πιο βιώσιμες πόλεις του κόσμου για το 2026 – Ποια βρέθηκε στην κορυφή

E-Daily 1.Hero 23.07.2026
Η έρευνα αξιολόγησε συνολικά 173 πόλεις

Ξεχάστε τα milky nails: Αυτή είναι η νέα τάση που κάνει τα νύχια να δείχνουν φυσικά πανέμορφα

E-Daily 3.Left 23.07.2026
Με έμπνευση από τις απαλές αποχρώσεις της φράουλας και τη φιλοσοφία του «less is more», χαρίζουν στα νύχια μια υγιή, περιποιημένη όψη που ταιριάζει σε κάθε περίσταση.

Η διαφορά σε άντρες και γυναίκες που βλέπουν ποpνο

E-Daily 3.Left 23.07.2026
Τι έδειξε νέα μελέτη

Οι ξένοι που «ψηφίζουν» Ελλάδα ‑ Ποιες χώρες στέλνουν τους περισσότερους ταξιδιώτες

E-Daily 3.Left 23.07.2026
Η χώρα που στέλνει σχεδόν ένα εκατομμύριο τουρίστες

To πράσινο smoothie που λατρεύουν οι διάσημες

E-Daily 3.Left Χτες
Κάντο και θα νιώσεις σύντομα καλύτερα

Καρπούζι ή πεπόνι: Ποιο είναι τελικά πιο θρεπτικό;

Food Χτες
Δύο από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού

Θάλασσα: Το φυσικό «φάρμακο» του καλοκαιριού; Τι λέει η επιστήμη για τα οφέλη της στον οργανισμό

E-Daily 3.Left Χτες
Δεν προσφέρει μόνο δροσιά τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Το θαλασσινό νερό, ο θαλάσσιος αέρας και η επαφή με τη φύση φαίνεται πως μπορούν να επηρεάσουν θετικά το σώμα και την ψυχική διάθεση. Ποια από τα δημοφιλή claims επιβεβαιώνονται από την επιστήμη και ποια χρειάζονται περισσότερη έρευνα;

Η Ελένη Βουλγαράκη άλλαξε κούρεμα ‑ δείτε την εντελώς ανανεωμένη

Style Προχτές
Η ραδιοφωνική παραγωγός έκοψε καρέ τα μαλλιά της και μοιράστηκε στα social media τόσο τη νέα εικόνα της όσο και τις αμφιβολίες που την κυρίευσαν αμέσως μετά.