E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τι είναι ο κανόνας των 21 δευτερολέπτων στην ούρηση που πρέπει να ακολουθούμε

Δείτε τι μπορεί να κρύβεται πίσω από μια συχνή δυσλειτουργία

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 30/9/2021 | 13:38

Τι είναι ο κανόνας των 21 δευτερολέπτων στην ούρηση που πρέπει να ακολουθούμε
Φωτογραφία από τον χρήστη Miriam Alonso στο Pexels

Το 2015 μια ομάδα ερευνητών παρουσιάσαν μια μελέτη που βραβεύτηκε και έκανε εντύπωση στην επιστημονική κοινότητα. Με απλά ελληνικά έλεγαν ότι όλα τα ζώα πάνω από 3 κιλά θέλουν σχεδόν 21 δευτερόλεπτα για να ουρήσουν. Δηλαδή είτε το ζώο ζυγίζει 3 κιλά, είτε 100, ο χρόνος ούρησης είναι ο ίδιος.

Εύλογα θα με ρωτήσετε και τι μας νοιάζει;Την ίδια απορία είχα και εγώ μέχρι που διάβασα την ανάλυση της έρευνας.

Η ούρηση βασίζεται πάνω στον κανόνα που είναι γνωστός ως το "βαρέλι του Πασκάλ"

Στη κανονική ζωή λοιπόν το σωλήνα παίζει η ουρήθρα μας ενώ το βαρέλι είναι τα κιλά μας και ο όγκος μας.

Με αυτή την έρευνα οι επιστήμονες θέλησαν να παρουσιάσουν ένα νέο τρόπο για έγκαιρη διάγνωση προβλημάτων στο ουροποιητικό και όχι μόνο, αφού έχει αποδειχθεί ότι πολλά οργανικά προβλήματα, καταλήγουν να επηρεάζουν τη διαδικασία ούρησης.

Τα δύο συχνότερα προβλήματα που έχουν παρατηρηθεί είναι ότι ενώ πηγαίνουμε συχνά στην τουαλέτα αμέσως μετά νιώθουμε ότι θέλουμε να ξαναπάμε. Ενώ το δεύτερο συχνότερο είναι ότι ουρούμε πολλές φορές και με μικρή διάρκεια, δηλαδή η διαδικασία είναι προβληματική.

Οι αιτίες που δημιουργούν αυτά τα προβλήματα μπορεί να είναι πέτρες στην ουροδόχο κύστη, προβλήματα στα νεφρά, ενώ στους άνδρες υπάρχει και το πρόβλημα του προστάτη.

Σε κάθε περίπτωση η επίσκεψη στον γιατρό κρίνεται απαραίτητη.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

To αξεσουάρ μαλλιών που επέστρεψε με φόρα από τα 90s

Style 31.03.2026
Η επιρροή της Bessette-Kennedy παραμένει έντονη μέχρι σήμερα

Τι συμβαίνει στο μυαλό μας όταν φοβόμαστε;

Body+Mind 31.03.2026
Κι όμως, δεν είναι παιχνίδι του μυαλού. Είναι κάτι απολύτως πραγματικό.

Τι δείχνει έρευνα του πανεπιστημίου της Οξφόρδης για τη συχνή εκσπερμάτιση

Body+Mind Χτες
Τα ευρήματα αυτά ενδέχεται να επηρεάσουν τις πρακτικές στις μονάδες υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, καθώς μέχρι σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά αποχή από εκσπερμάτιση

Jelly perfumes: Τα ζουμερά αρώματα που θα θες να… φας και γίνονται η νέα obsession

Style Χτες
Η πιο playful τάση στην αρωματοποιία μόλις έγινε viral - και μυρίζει… φρούτο, ζάχαρη και καλοκαίρι

Οι πιο πολύχρωμες πόλεις του κόσμου – Τα μέρη όπου η αρχιτεκτονική μοιάζει με έργο τέχνης

Ταξίδια Χτες
Από γειτονιές-ουράνιο τόξο μέχρι ιστορικά κέντρα γεμάτα έντονα χρώματα, οι πόλεις που μετατρέπουν την καθημερινότητα σε εμπειρία

Μήπως έχεις μάθει να ζεις σαν θύμα… χωρίς να το καταλαβαίνεις;

Σχέσεις Χτες
Όταν αρχίζεις να πιστεύεις ότι δεν έχεις επιλογές - ενώ στην πραγματικότητα έχεις απλώς ξεχάσει να τις βλέπεις

5 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου πριν δεχτείς μια νέα δουλειά

Body+Mind Χτες
Όσα πρέπει να λάβεις υπόψιν σου πριν υπογράψεις

Η ελεύθερη πόλη της Ευρώπης που αρνείται να ... συμβιβαστεί ‑ Δεν έχει καθόλου αμάξια και πολυεθνικές

Ταξίδια Προχτές
Μια κοινότητα ελευθερίας στην καρδιά της Κοπεγχάγης που πάει κόντρα στο ρεύμα

6 μυστικά για να μειώσεις το άγχος στο χώρο εργασίας σου

Body+Mind Προχτές
Με μικρές αλλαγές, θα δεις μεγάλη διαφορά!

Πώς θα καταλάβεις αν φοράς λάθος size σουτιέν

Style Προχτές
Φορώντας το σωστό μέγεθος σουτιέν δεν είναι απλά θέμα άνεσης αλλά και υγείας

Πού θα βρεις στην Αθήνα ζαχαροπλαστεία με πεντανόστιμο γαλακτομπούρεκο

Eat + Drink Προχτές
Αναδίδουν αρώματα βανίλιας και φρέσκου γάλακτος!