Κάθε φορά που πλένεις τα δόντια σου, αλλά κυρίως το βράδυ δε θα πρέπει να ξεχνάς να βουρτσίζεις εξίσου καλά και την γλώσσα σου, καθώς είναι ένα σημείο που μαζεύει πολλά βακτήρια και δεν καθαρίζεται όσο επιφανειακά νομίζεις.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, στο στόμα μας φιλοξενούμε περισσότερα από 700 διαφορετικά είδη βακτηρίων. Η γλώσσα, λειτουργεί σαν σφουγγάρι για αυτά και μπορεί να μην είναι όλα επικίνδυνα για την υγεία, αν δεν βουρτσίζεις σχολαστικά την γλώσσα σου, μπορεί να έχεις κάποιες όχι και τόσο επιθυμητές συνέπειες.

Μόλις μάθεις ποιες είναι αυτές, μάλλον δε θα αμελήσεις την σωστή καθαριότητα της ποτέ ξανά.

Κακή αναπνοή: 

Αν σου συμβαίνει και εσένα, τότε να ξέρεις ότι φταίει το ότι δεν βουρτσίζεις και την γλώσσα σου. Μάλιστα είναι το βασικό πρόβλημα όσων δεν το κάνουν. Αυτό συμβαίνει γιατί τα βακτήρια στο στόμα πολλαπλασιάζονται. Είναι βασικό να μπορείς να βάζεις όσο πιο πίσω στην γλώσσα μπορείς την οδοντόβουρτσα σου, για να μην έχεις ξανά θέμα.

Μόλυνση από μύκητες:

Η μυκητίαση του στόματος είναι μια συχνή πάθηση, που οφείλεται στον μύκητα Candita και έχει πιο σύνηθες σύμπτωμα την λευκή απόχρωση της γλώσσας. Η απόχρωση αυτή δε φεύγει με το βούρτσισμα, ενώ μπορεί να εμφανιστούν και λευκές κηλίδες στο στόμα. Πιο συχνά, παρατηρείται σε μωρά και άτομα με πεσμένο ανοσοποιητικό, μπορεί όμως να το πάθει και ένας υγιής ενήλικας, επομένως αν παρατηρήσεις κάτι αντίστοιχο, μίλησε με τον γιατρό σου για να θεραπευτείς.

Αλλοίωση γεύσης:

Σε περίπτωση που δεν βουρτσίζεις την γλώσσα σου, η επιφάνεια της καλύπτεται με βακτήρια, υπολείμματα τροφών και νεκρά κύτταρα, που με την σειρά τους εμποδίζουν την αίσθηση της γεύσης να λειτουργήσει και επομένως, αν δεν την πλύνει σωστά, δε θα μπορέσεις να λύσεις και το πρόβλημα.

Μαύρη τριχωτή γλώσσα:

Μια πολύ δυσάρεστη εικόνα για το στόμα σου, που δημιουργείται εξαιτίας της υπερπλασίας των τριχοειδών θηλών. Είναι μια πάθηση που εμφανίζεται πιο συχνά στους άντρες, είναι καλοήθης και δεν μεταδίδεται, ενώ μπορεί να προκαλέσει το αίσθημα μεταλλικής γεύσης και σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, προβλήματα στην κατάποση. Όταν παραμένουν υπολείμματα τροφής ανάμεσα στις υπερτροφικές θηλές, τότε προκαλείται κακοσμία στο στόμα. Η αιτία δεν είναι γνωστή. Η μαύρη τριχωτή γλώσσα μπορεί να σχετιστεί με διάφορες καταστάσεις που μπορεί να αποτελούν προδιαθεσικούς παράγοντες όπως μύκητες, υπερβολικό κάπνισμα ή λήψη αντιβιωτικών.