E-Daily

Αυτή η εποχή σε γερνάει και είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο

Έχει πολλά αρνητικα και βλάπτει στην υγεία

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ

12/1/2021 | 00:25

PEXELS

Υπάρχει μια εποχή που το δέρμα σου είναι ξερό, σκασμένο και χλωμό και ουσιαστικά όλα αυτά συμβάλουν στην γήρανση του. Φυσικά αναφερόμαστε στον χειμώνα και παρακάτω θα δεις ποια στοιχεία του σε βλάπτουν αλλά και πως μπορείς να τα αντιμετωπίσεις για να προλάβεις το κακό.

Λιγότερη υγρασία στην ατμόσφαιρα:

Ο χειμωνιάτικος καιρός διαταράσσει την ισορροπία της επιδερμίδας, προκαλώντας της ερυθρότητα και ευαισθησία. Ειδικά για όσους έχουν ευαίσθητη επιδερμίδα,είναι τόσο βλαβερό σε σημείο που με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να οδηγηθούν σε πρόωρη γήρανση.

Περισσότερο άγχος:

Λίγο οι γιορτές, λίγο η νέα χρονιά και τα όσα πρέπει να γίνουν από εδώ και πέρα, φέρνουν άγχος και μαζί την αύξηση της κορτιζόλης, η οποία έχει επιβλαβείς επιδράσεις στο δέρμα και το κάνει να γερνά.

Η μη χρήση αντηλιακού:

Το αντηλιακό είναι για όλον τον χρόνο, η ηλιακή ακτινοβολία υπάρχει και τις κρύες ημέρες, οπότε το δέρμα χρειάζεται την απαραίτητη προστασία, για να μην υποστεί κάποια βλάβη.

Η χρήση των ίδιων προϊόντων περιποίησης όλο τον χρόνο:

Ο χειμώνας απαιτεί προϊόντα με σύσταση που θα καλύπτει τις ανάγκες του δέρματος στις δικές του καιρικές συνθήκες και θερμοκρασίες. Πρόσεξε τα καλλυντικά σου να έχουν κηραμίδια και υαλουρονικό οξύ, ώστε η επιδερμίδα σου να ενυδατώνεται σωστά.

Καυτά ντους:

Μπορεί να είναι τέλεια αίσθηση, όμως το καυτό νερό βλάπτει την επιδερμίδα, καθώς απομακρύνει τα έλαια της, την ξηραίνει και την κάνει ευάλωτη σε ρωγμές και σκασίματα. Το ντους δε θα πρέπει να διαρκεί πάνω από 20 λεπτά και μετά θα πρέπει να βάζεις πάντα κρέμα σώματος.

Δεν βγαίνεις στον ήλιο:

Χωρίς πολλή βιταμίνη D και Κ, δημιουργούνται οι μαύροι κύκλοι στα μάτια που σε συνδυασμό με τη χλωμή επιδερμίδα, δημιουργούν πιο γερασμένη όψη.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το sleeper train που αλλάζει τα ευρωπαϊκά ταξίδια: Με 50€ πας σε 4 χώρες… ενώ κοιμάσαι

Ταξίδια 20.11.2025
Η νέα ευρωπαϊκή γραμμή που αλλάζει το παιχνίδι στα ταξίδια μικρού budget

Με ποιον τρόπο θα κάψετε λίπος κάνοντας βάρη

Body+Mind 20.11.2025
Το καρδιο είναι καλό για συγκεκριμένα πράγματα

Το ταπεινό μυρωδικό που κρύβει μέσα του σοβαρή υπερδύναμη

Food 20.11.2025
Μπορεί να φαίνεται διακριτικό στο πιάτο, αλλά είναι διατροφικός σύμμαχος

Η Έβελυν Καζαντζόγλου μας θυμίζει τι σημαίνει παριζιάνικη κομψότητα με ένα look που αποπνέει ζεστασιά και στιλ

Style 20.11.2025
Ένα ζεστό, αβίαστα κομψό look που φέρνει αέρα παριζιάνικης φινέτσας στην καρδιά του φθινοπώρου!

Ο βαθύ κόκκινος «σούπερ χυμός» που ρίχνει την πίεση και θωρακίζει την καρδιά

Body+Mind Χτες
Μπορεί ένα ποτήρι χυμό να λειτουργήσει σαν φυσικό… αντιυπερτασιακό;

Τι είναι το «phubbing» που καταστρέφει τις σχέσεις

Σχέσεις Χτες
Το λάθος που κάνουμε όλοι στα ραντεβού και καταστρέφει την επικοινωνία

Pimple patches: Ψάξαμε και βρήκαμε τα πιο αποτελεσματικά

Style Χτες
Η λύση για το σπυράκι που εμφανίστηκε «από το πουθενά» - και θέλεις να εξαφανιστεί μέσα στη νύχτα!

5 ρομαντικά χωριά της Ιταλίας που μοιάζουν βγαλμένα από παραμύθι – και σε περιμένουν αυτόν τον Νοέμβρη

Ταξίδια Χτες
Είτε ταξιδεύεις με παρέα, είτε με το άλλο σου μισό, είτε μόνη σου, η Ιταλία ξέρει πώς να σου δείχνει την ομορφιά της… ακόμα και στις πιο ήρεμες εποχές!