E-Daily

Αυτή η εποχή σε γερνάει και είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο

Έχει πολλά αρνητικα και βλάπτει στην υγεία

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ

12/1/2021 | 00:25

PEXELS

Υπάρχει μια εποχή που το δέρμα σου είναι ξερό, σκασμένο και χλωμό και ουσιαστικά όλα αυτά συμβάλουν στην γήρανση του. Φυσικά αναφερόμαστε στον χειμώνα και παρακάτω θα δεις ποια στοιχεία του σε βλάπτουν αλλά και πως μπορείς να τα αντιμετωπίσεις για να προλάβεις το κακό.

Λιγότερη υγρασία στην ατμόσφαιρα:

Ο χειμωνιάτικος καιρός διαταράσσει την ισορροπία της επιδερμίδας, προκαλώντας της ερυθρότητα και ευαισθησία. Ειδικά για όσους έχουν ευαίσθητη επιδερμίδα,είναι τόσο βλαβερό σε σημείο που με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να οδηγηθούν σε πρόωρη γήρανση.

Περισσότερο άγχος:

Λίγο οι γιορτές, λίγο η νέα χρονιά και τα όσα πρέπει να γίνουν από εδώ και πέρα, φέρνουν άγχος και μαζί την αύξηση της κορτιζόλης, η οποία έχει επιβλαβείς επιδράσεις στο δέρμα και το κάνει να γερνά.

Η μη χρήση αντηλιακού:

Το αντηλιακό είναι για όλον τον χρόνο, η ηλιακή ακτινοβολία υπάρχει και τις κρύες ημέρες, οπότε το δέρμα χρειάζεται την απαραίτητη προστασία, για να μην υποστεί κάποια βλάβη.

Η χρήση των ίδιων προϊόντων περιποίησης όλο τον χρόνο:

Ο χειμώνας απαιτεί προϊόντα με σύσταση που θα καλύπτει τις ανάγκες του δέρματος στις δικές του καιρικές συνθήκες και θερμοκρασίες. Πρόσεξε τα καλλυντικά σου να έχουν κηραμίδια και υαλουρονικό οξύ, ώστε η επιδερμίδα σου να ενυδατώνεται σωστά.

Καυτά ντους:

Μπορεί να είναι τέλεια αίσθηση, όμως το καυτό νερό βλάπτει την επιδερμίδα, καθώς απομακρύνει τα έλαια της, την ξηραίνει και την κάνει ευάλωτη σε ρωγμές και σκασίματα. Το ντους δε θα πρέπει να διαρκεί πάνω από 20 λεπτά και μετά θα πρέπει να βάζεις πάντα κρέμα σώματος.

Δεν βγαίνεις στον ήλιο:

Χωρίς πολλή βιταμίνη D και Κ, δημιουργούνται οι μαύροι κύκλοι στα μάτια που σε συνδυασμό με τη χλωμή επιδερμίδα, δημιουργούν πιο γερασμένη όψη.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Δεν μπορείς να πάρεις μια απόφαση; Ίσως έχεις αυτή τη συγκεκριμένη φοβία

Body+Mind 05.01.2026
Η αβεβαιότητα αυτή οδηγεί συχνά σε σύγχυση

Στα 55 της έχει άψογο σώμα – Το daily fitness μυστικό της βασίλισσας Ράνια

Body+Mind 05.01.2026
Η φιλοσοφία της είναι απλή και ρεαλιστική

Γιατί με τα χρόνια ξυπνάμε όλο και πιο νωρίς

Body+Mind 05.01.2026
Τι λέει τελικά η επιστήμη

Το outfit της Βίκυς Καγιά που αποδεικνύει ότι το γαλάζιο δεν είναι ποτέ βαρετό

Style 05.01.2026
Η πιο κομψή απόδειξη ότι το “ήρεμο” χρώμα μπορεί να γίνει statement με τον σωστό τρόπο

Η μικρή αλλαγή στις λειτουργίες του κινητού που μπορεί να σε απαλλάξει από το στρες

Body+Mind 05.01.2026
Ένα μικρό κλικ για σένα, ένα μεγάλο βήμα για την ψυχική σου υγεία!

Πόσο ρόλο παίζουν τελικά τα χρήματα στη σχέση;

Σχέσεις Χτες
Το νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;» τα λέει όλα!

5 ρομαντικά χωριά της Ιταλίας που μοιάζουν βγαλμένα από παραμύθι – και σε περιμένουν να τα επισκεφτείς!

Ταξίδια Χτες
Είτε ταξιδεύεις με παρέα, είτε με το άλλο σου μισό, είτε μόνη σου, η Ιταλία ξέρει πώς να σου δείχνει την ομορφιά της… ακόμα και στις πιο ήρεμες εποχές!

Πώς να κάνεις το σπίτι σου να μυρίζει σαν spa ‑ μόνο με φυτά!

Σπίτι Χτες
Τα πιο αρωματικά φυτά που θα μεταμορφώσουν την ατμόσφαιρα του σπιτιού σου - φυσικά, όμορφα και χωρίς χημικά

Niksen: Το ολλανδικό μυστικό για ευτυχισμένους ανθρώπους

Body+Mind Χτες
Μόλις βρήκαμε το νέο μας αγαπημένο selfcare trick!

Τι συμβαίνει στο σώμα σου αν κοιμάσαι λιγότερο από έξι ώρες

Body+Mind Χτες
Οι κίνδυνοι για τον οργανισμό

Πού ταξιδεύουν οι Ευρωπαίοι και πόσες μέρες μένουν διακοπές

Ταξίδια Προχτές
Πώς τα πήγε η Ελλάδα στις επιλογές των Ευρωπαίων