E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Πανεύκολα μπαστούνια γραβιέρας

Ιδανικά για πρωινό ή για σνακ

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 6/11/2020 | 00:28

Πανεύκολα μπαστούνια γραβιέρας

Για τη δουλειά, για το σχολείο των παιδιών, ή για τα ΣΚ που θες κάτι για πρωινό.

Ο αγαπημένος μας Live Kitchen ξαναχτυπά με νέα συνταγή!


Υλικά
470 γρ αλεύρι Γ.Ο.Χ
8 γρ ξηρή μαγιά
1 κτσ ελαιόλαδο
1 κτγ αλάτι
100 γρ γραβιέρα
300 γρ νερό


Σάλτσα για πίτσα
150 γρ γραβιέρα
Πάπρικα γλυκιά

9 κομμάτια

Εκτέλεση

Ξεκινάμε την συνταγή και σε ένα μπολ ρίχνουμε το νερό, το ελαιόλαδο, την μαγιά και ανακατεύουμε πολύ καλά μέχρι να διαλυθεί η μαγιά. Μόλις διαλυθεί η μαγιά ρίχνουμε το μισό αλεύρι και το αλάτι.

Ανακατεύουμε και πριν γινει ζύμη προσθέτουμε την γραβιέρα συνεχίζουμε το ανακάτεμα και προσθέτουμε και το άλλο μισό αλέυρι. Μόλις γίνει ζύμη το αφήνουμε να φουσκώσει για 30 λεπτά σε θερμοκρασία δωματίου. Μετά από 30 λεπτά κόβουμε την ζύμη σε μπαλάκια των 100 γρ. και αρχίζουμε ένα ένα να τα ανοίγουμε με τα χέρια μας σε μακρόστενα μπαστουύνια.

Μόλις τα κάνουμε τα βάζουμε σε ένα ταψί με μια λαδόκολλα και τα αλέιφουμε με σάλτσα πίτσας, προσθέτουμε την γραβιέρα και την γλυκιά πάπρικα και τα βάζουμε να ψηθούν. Τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα για 10-15 λεπτά στους 180 c. Τα μπαστούνια γραβιέρας είναι έτοιμα πεντανόστιμα και πολύ εύκολα για όλες τις ώρες!!Θα τα λατρέψετε! Καλή επιτυχία

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ανοιχτή ή κλειστή πόρτα; Το λάθος που κάνεις πριν κοιμηθείς

Body+Mind 25.02.2026
Τι πρέπει να αλλάξεις απόψε

Το πιο φθηνό (και το πιο ακριβό) δείπνο στην Ευρώπη: Πού τρως με 20 ευρώ και πού δίνεις… 100άρι;

Ταξίδια 25.02.2026
Η Ευρώπη χωρίζεται ξεκάθαρα σε δύο γαστρονομικά «στρατόπεδα»

Γιατί σχεδόν το 50% των γυναικών δεν ενδιαφέρονται πια για σeξ;

Σχέσεις 25.02.2026
Το χάσμα στην απόλαυση και το βάρος του παρελθόντος

Το σώμα θυμάται το άγχος: 7 τρόποι να το ηρεμήσεις και να νιώσεις ξανά ασφαλής

Body+Mind 25.02.2026
Δεν είναι «στο μυαλό σου». Είναι στους ώμους σου, στο στομάχι σου, στην αναπνοή σου. Και μπορείς να το αλλάξεις!

5 προϊόντα που θα λατρέψεις αν έχεις ξηρή επιδερμίδα

Style 25.02.2026
Αν νιώθεις το δέρμα σου να `τραβάει`, να ξεφλουδίζει ή να δείχνει θαμπό, αυτά τα προϊόντα είναι το cheat code που χρειάζεσαι για άμεση άνεση και λάμψη!

Η Κατερίνα Παπουτσάκη με το πιο sophisticated tailoring που είδαμε τελευταία

Style Χτες
Αν ψάχνεις το απόλυτο inspo για classy εμφανίσεις που δείχνουν ακριβές χωρίς προσπάθεια… μόλις το βρήκες!

Το ιδιαίτερο φρούτο που «θωρακίζει» την καρδιά και βοηθά στην απώλεια βάρους

Body+Mind Χτες
Νέα πολυετής μελέτη δείχνει ότι η συστηματική κατανάλωσή του συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων

Γιατί μένεις σε μια σχέση που σε εξαντλεί;

Σχέσεις Χτες
Στο νέο επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;» ανοίγουμε ένα θέμα που πολλές και πολλοί ζούμε - σε σχέσεις, σε φιλίες, σε οικογενειακούς δεσμούς

Resting rich face: Γιατί όλες θέλουν αυτό το look (και πώς το πετυχαίνεις)

Style Χτες
Δεν είναι μόνο μία τάση μακιγιάζ αλλά και η εικόνα μιας γυναίκας που δεν ζει σε μόνιμη ένταση

Το μυστικό που απογειώνει το χταπόδι και το κάνει να λιώνει στο στόμα

Food Προχτές
Τα μυστικά για χταπόδι - λουκούμι που μάθαμε από έμπειρους μάγειρες