E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Απλά tips για να μειώσουμε την έκθεσή μας στον κορωνοϊό

Οι συμβουλές από τους ειδικούς

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 4/5/2020 | 15:13

Απλά tips για να μειώσουμε την έκθεσή μας στον κορωνοϊό

Τώρα που ο κόσμος λογικά θα κυκλοφορήσει περισσότερο, η έκθεση στον ιό έχει ένα αυξημένο ρίσκο. Το μεγάλο στοίχημα των κρατών είναι να μπορέσουν να ελέγξουν τον ημερήσιο αριθμό των κρουσμάτων σε χαμηλό νούμερο, κάτω των 50, για να μην πιεστούν τα συστήματα υγείας και θρηνήσουμε πάλι θύματα.

Ο Durland Fish, επιδημιολόγος στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Yale προτείνει μερικες συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσουμε για να αποφύγουμε όσο το δυνατόν γίνεται την έκθεσή μας στον ιό.

  • Πλένουμε τα χέρια σε κάθε επαφή με αντικείμενο που προηγουμένως είχε πιάσει κάποιος άλλος.
  • Αποφεύγετε τα χαρτονομίσματα, πληρώστε με κάρτα.
  • Να έχετε μαζί σας δικό σας στυλό, αν χρειάζεται να υπογράφετε έγγραφα.
  • Προσπαθήστε να πατάτε κουμπιά σε δημόσιους χώρους με τον αγκώνα.
  • Αν χρειάζεται να ακουμπήσετε κάτι με δάχτυλο, τότε χρησιμοποιήστε το μικρό σας δάχτυλο, είναι αυτό που έχει τις λιγότερες πιθανότητες να ακουμπήσει στο πρόσωπό σας.
  • Μη μπείτε σε ασανσέρ, χρησιμοποιήστε τις σκάλες.
  • Κρατήστε την αναπνοή σας, αν κάποιος δίπλα σας βήξει.
  • Αν στέκεστε σε ουρά και ο πίσω σας βήχει αφήστε τον να σας προσπεράσει.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Ελένη Πετρουλάκη κάνει το μαύρο ξανά πρωταγωνιστή στις βραδινές εξόδους

Style 04.10.2025
Το all time classic χρώμα που απογειώνει τη θηλυκότητα και επιστρέφει πιο δυναμικά από ποτέ

Το τέλειο λουκ της Dakota Johnson μας δίνει ιδέες για το φθινόπωρο

Style 04.10.2025
Η Dakota Johnson αποδεικνύει ξανά και ξανά πως το στυλ δεν χρειάζεται να θυσιάζει την άνεση.

Τα παλιότερα ταβερνάκια της Αθήνας που κρύβουν ιστορίες και αυθεντικές γεύσεις

Eat + Drink 04.10.2025
Νιώθεις σαν να παίζεις σε παλιά ελληνική ταινία!

Θέλεις να βλέπεις τη δουλειά σου πιο θετικά; Διάβασε αυτό!

Body+Mind 04.10.2025
Για να πηγαίνεις πάντα στη δουλειά σου με χαμόγελο!

Το νέο «game changer» στη skincare ρουτίνα – Οι δερματολόγοι το αποθεώνουν για προβλήματα ακμής

Body+Mind Χτες
Ξεπερνά το σαλικυλικό οξύ, καταπραΰνει χωρίς ερεθισμούς και υπόσχεται δέρμα καθαρό, λείο και φωτεινό

Το «άγνωστο» γερμανικό χωριό που στέφθηκε το ομορφότερο στην Ευρώπη

Ταξίδια Χτες
Το πιο όμορφο χωριό της Ευρώπης βρίσκεται στη Γερμανία

3 παραμυθένια χωριά με πλατάνια, καταρράκτες και κορυφές που θα σε κάνουν να λες «θέλω να μείνω για πάντα»

Ταξίδια Χτες
Σαν να ‘χεις βρεθεί στις Αλπεις: Τα «κρυφά» διαμαντάκια των Τζουμέρκων που κόβουν την ανάσα

Η συνήθεια που πρέπει να αλλάξουμε αν θέλουμε να γεράσουμε καλά

Living Χτες
Mια από τις πιο σημαντικές συνήθειες που πρέπει να αλλάξουμε γενικώς

Η αιτία για ένα θανατηφόρο καρκίνο μπορεί να κρύβεται στο στόμα μας

Body+Mind Προχτές
Η στοματική υγιεινή ίσως παίζει πολύ μεγαλύτερο ρόλο απ’ όσο πιστεύαμε