E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Απλά tips για να μειώσουμε την έκθεσή μας στον κορωνοϊό

Οι συμβουλές από τους ειδικούς

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 4/5/2020 | 15:13

Απλά tips για να μειώσουμε την έκθεσή μας στον κορωνοϊό

Τώρα που ο κόσμος λογικά θα κυκλοφορήσει περισσότερο, η έκθεση στον ιό έχει ένα αυξημένο ρίσκο. Το μεγάλο στοίχημα των κρατών είναι να μπορέσουν να ελέγξουν τον ημερήσιο αριθμό των κρουσμάτων σε χαμηλό νούμερο, κάτω των 50, για να μην πιεστούν τα συστήματα υγείας και θρηνήσουμε πάλι θύματα.

Ο Durland Fish, επιδημιολόγος στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Yale προτείνει μερικες συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσουμε για να αποφύγουμε όσο το δυνατόν γίνεται την έκθεσή μας στον ιό.

  • Πλένουμε τα χέρια σε κάθε επαφή με αντικείμενο που προηγουμένως είχε πιάσει κάποιος άλλος.
  • Αποφεύγετε τα χαρτονομίσματα, πληρώστε με κάρτα.
  • Να έχετε μαζί σας δικό σας στυλό, αν χρειάζεται να υπογράφετε έγγραφα.
  • Προσπαθήστε να πατάτε κουμπιά σε δημόσιους χώρους με τον αγκώνα.
  • Αν χρειάζεται να ακουμπήσετε κάτι με δάχτυλο, τότε χρησιμοποιήστε το μικρό σας δάχτυλο, είναι αυτό που έχει τις λιγότερες πιθανότητες να ακουμπήσει στο πρόσωπό σας.
  • Μη μπείτε σε ασανσέρ, χρησιμοποιήστε τις σκάλες.
  • Κρατήστε την αναπνοή σας, αν κάποιος δίπλα σας βήξει.
  • Αν στέκεστε σε ουρά και ο πίσω σας βήχει αφήστε τον να σας προσπεράσει.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πού ταξιδεύουν οι Ευρωπαίοι και πόσες μέρες μένουν διακοπές

Ταξίδια 03.01.2026
Πώς τα πήγε η Ελλάδα στις επιλογές των Ευρωπαίων

Δεν είναι Ελβετία, είναι καλύτερη: Το μυστικό βουνίσιο παραμύθι της Ελλάδας

Ταξίδια 03.01.2026
Μονές σκαρφαλωμένες σε βράχους, παρθένα δάση, οχυρά-μουσεία και λίμνες μέσα στο πράσινο σε ένα road trip που τα έχει όλα

Orange flags στο dating: τα σημάδια που δεν είναι τυχαία

Σχέσεις 03.01.2026
Δεν είναι λόγος να φύγεις, αλλά είναι λόγος να προσέξεις πριν η σχέση πάρει λάθος κατεύθυνση

Road trip στην Πελοπόννησο: στάσεις, χωριά και μυστικά τοπία που αξίζει να επισκεφτείς

Ταξίδια 03.01.2026
Ένα ταξίδι γεμάτο εικόνες, γεύσεις και μυστικά τοπία, για να ανακαλύψεις την πιο μαγική πλευρά της Πελοποννήσου!

Το ψυχολογικό trick που ξεχωρίζει τις καλές σχέσεις από τις τοξικές

Σχέσεις 03.01.2026
Πόσες φορές έχεις αναρωτηθεί αν η σχέση σου είναι πραγματικά υγιής ή απλώς “βολική”;

Το φυτό που αλλάζει χρώμα και φτιάχνει τη διάθεσή σου

Σπίτι 03.01.2026
Είναι ένα σχεδόν άγνωστο φυτό αλλά θα σε κάνει να χαμογελάς κάθε φορά που το κοιτάς!

Το πιο πολυτελές τρένο της Ευρώπης ξεκινά νέα ονειρική διαδρομή το 2026

Ταξίδια Χτες
Μια νέα σιδηροδρομική διαδρομή υπόσχεται να ξαναφέρει τη μαγεία στη μεγάλη τέχνη του ταξιδιού

5 μαγικά χωριά του Πηλίου για να δεις από κοντά μοναδικά τοπία

Ταξίδια Χτες
Αν χρειάζεσαι μια απόδραση που να συνδυάζει φύση, πέτρινη αρχιτεκτονική και πανέμορφα τοπία, τότε το Πήλιο είναι ο προορισμός που θα σε μαγέψει!

Το look της Φαίης Σκορδά που αποδεικνύει πως το μωβ είναι το πιο classy χρώμα του χειμώνα

Style Χτες
Η παρουσιάστρια έκανε ακόμα ένα fashion statement με το πιο elegant χρώμα της σεζόν - και μας έπεισε να το δοκιμάσουμε κι εμείς!

Ευτυχισμένο το 2026!

Living Προχτές
Μια νέα χρονιά γεμάτη ιδέες, περιεχόμενο και ουσιαστικές συνδέσεις

H ελληνική διατροφή μπορεί να «σώσει τον πλανήτη»

Food Προχτές
Ένα διθυραμβικό άρθρο για το πώς τρώμε στην Ελλάδα μας κάνει να θέλουμε να μπούμε στη σωστή, ελληνική διατροφή που σώζει την υγεία!