Πόσο αυξήθηκαν οι εφιάλτες στη διάρκεια της καραντίνας
Ποιοι είναι οι πιο συχνοί εφιάλτες
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 23/4/2020 | 00:12

Σε μια online έρευνα που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ σε περισσότερους από 2500 ανθρώπους, ανέδειξε τις επιπτώσεις της πανδημίας στη ψυχολογία μας.
Οι εφιάλτες κατά τη διάρκεια του ύπνου μας αυξήθηκαν σε συχνότητα κατά 30%.
Περισσότερους εφιάλτες έβλεπαν οι νέοι εώς 34 ετών, ενώ οι ηλικιωμένοι δεν είδαν διαφορά στη ποιότητα του ύπνου τους.
Οι πιο συνηθισμένοι εφιάλτες ήταν ότι ξυπνούσαν και ήταν μόνοι, ακολουθούσε ο εφιάλτης όπου βρίσκοταν απομονωμένοι και οι συγγενείς και φίλοι δεν μπορούσαν να τον αγγίξουν.
Σε υψηλή θέση ήταν ο εφιάλτης ότι έμεναν άνεργοι, χωρίς να μπορούν να αγοράσουν τρόφιμα.
Ενώ εφιάλτες που σχετίζονται με τη Δευτέρα Παρουσία εμφανίστηκαν περισσότερο σε βαθιά θρησκευόμενους ή το άκρως αντίθετο σε εντελώς άθεους.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η μεταμόρφωση του fast food: Στροφή στην ποιότητα ή απλά marketing;
Food
23.11.2025
Για πολλά χρόνια, υπήρξε απρόσιτο για όσους είχαν διατροφικούς περιορισμούς
Κιτρινίζουν τα φύλλα των φυτών σου και δεν ξέρεις γιατί; Δες τι φταίει πριν τα χάσεις όλα!
Σπίτι
23.11.2025
Μην αγνοείς τα σημάδια!
Η μικρή αλλαγή στις λειτουργίες του κινητού που μπορεί να σε απαλλάξει από το στρες
Body+Mind
23.11.2025
Ένα μικρό κλικ για σένα, ένα μεγάλο βήμα για την ψυχική σου υγεία!
4 θαυματουργά cleansing balms που αφαιρούν όλο το μακιγιάζ από το πρόσωπο χωρίς καθόλου τρίψιμο
Body+Mind
23.11.2025
Για να έχεις πάντα λαμπερό πρόσωπο με πεντακάθαρους πόρους!
Πού θα φας το πιο νόστιμο sushi στην Αθήνα
Eat + Drink
23.11.2025
Είσαι sushi lover; Πρέπει να το διαβάσεις!
Γεμίζει υγρασία το σπίτι; Αυτά τα φυτά εσωτερικού χώρου θα σε σώσουν
Σπίτι
Χτες
Με φυσικό τρόπο, χωρίς χημικά, θα βοηθήσουν να στεγνώσει η ατμόσφαιρα, να καθαρίσει ο αέρας και να νιώσεις τον χώρο σου πιο ελαφρύ και υγιεινό!
6 κοντινές στην Αθήνα αποδράσεις για να φορτίσεις μπαταρίες πριν τις γιορτές
Ταξίδια
Χτες
Κλείσε τώρα ένα Σαββατοκύριακο μόνο για σένα και μπες στις γιορτές πιο ανάλαφρη και γεμάτη ενέργεια!
Κοινωνική συνταγογράφηση: H θεραπεία που δεν περιέχει φάρμακα κι όμως έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα
Body+Mind
Χτες
Για δεκαετίες, οι γιατροί συνιστούσαν υγιεινή διατροφή και άσκηση, αλλά πλέον το σκηνικό αλλάζει
Τα 6 καλύτερα serums για να μεγαλώσεις τις βλεφαρίδες και τα φρύδια σου
Body+Mind
Χτες
Χάρη στα καινοτόμα συστατικά τους τονώνουν και ενδυναμώνουν και τις λεπτές βλεφαρίδες
Θέλεις να βάλεις όρια στους γύρω σου; Κάνε αυτές τις 3 ερωτήσεις στον εαυτό σου
Body+Mind
Χτες
Αν δυσκολεύεσαι, δοκίμασε αυτό!






