Οι γραμμές υποστήριξης αυτές τις ημέρες που βιώνουμε πρωτόγνωρες καταστάσεις δέχονται κλήσεις για συμβουλές, σχετικά με το πως θα διατηρήσουμε την ψυχική υγεία μας.

Οι επιστήμονες μιλούν για 5 προτερήματα που όσοι τα έχουν παιρνούν ευκολότερα τον εγκλεισμό και την απαγόρευση κυκλοφορίας.

Δείτε τα χαρακτηριστικά που είναι πολύτιμα εργαλεία τη διάρκεια της καραντίνας:

• Αυτοί που είναι οργανωτικοί και μεθοδικοί. Όσοι έχουν την τάση να οργανώνουν τα πάντα, και έχουν ένα σχέδιο για όλα, μετά το αρχικό σοκ παρουσιάζουν μεγάλη ευκολία στο να προσαρμοστούν.
• Οι ευγενικοί και οι συμπονετικοί. Σε περιόδους που πρέπει να συγκατοικήσεις για μεγάλο διάστημα με κάποιον, αυτά τα δύο χαρακτηριστικά κάνουν την συμβίωση ευκολότερη.
• Αυτοί που απορροφούνται εύκολα. Ο χρόνος είναι εχθρός τη περίοδο που μένεις σπίτι, και αυτοί που χάνονται εύκολα ενώ διαβάζουν ή βλέπουν κάτι βιώνουν πιο ανώδυνα την παραμονή στο σπίτι.
• Αυτοί που φοβούνται το απρόβλεπτο. Μέσα στο προστατευμένο περιβάλλον του σπιτιού τους, και έχοντας εναποθέσει το αύριο σε άλλους, αυτοί οι τύποι είναι ικανοί να ζητήσουν επέκταση των μέτρων. Για αυτούς είναι κάτι σαν παράδεισος.