Μετά τα 40 έτη οι στύσεις των ανδρών δεν είναι σαν αυτές που είχαν συνηθίσει στις νεότερες ηλικίες. Οι περισσότεροι σε αυτή την ηλικία διαμαρτύρονται ότι δεν ερεθίζονται όπως γίνονταν σε νεαρότερες ηλικίες, ενώ δυσκολεύονται να διατηρήσουν τη στύση τους και κατά τη διάρκεια του σeξ.

Είναι οι λεγόμενες μετριοπαθείς στύσεις και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ταυτίζονται με τη στυτική δυσλειτουργεία. Μια λανθασμένη διάγνωση του προβλήματος μπορεί να ψυχολογικό αντίκτυπο στη λίμπιντο σας.

Πως όμως θ βοηθήσετε τον εαυτό σας για να μειωθούν οι μετριοπαθείς στύσεις;

Αρχικά θα πρέπει να προτιμάτε το σeξ τις πρωινές ώρες και όχι μετά τα μεσάνυχτα.

Θα πρέπει να αποφεύγετε τα μεγάλα γεύματα πριν το σeξ.

Να αποφεύγετε τον αυνανισμό τουλάχιστον 24 ώρες πριν το σeξ

Το ζεστό μπάνιο προσωρινά έχει ευεργετικές ιδιότητες στη λίμπιντο σας..