E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Αν ροχαλίζεις, δες απο τι κινδυνεύει αυτός που κοιμάται δίπλα σου

Το ροχαλητό δεν είναι και τόσο αθώο...

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 4/3/2020 | 00:27

Αν ροχαλίζεις, δες απο τι κινδυνεύει αυτός που κοιμάται δίπλα σου

Αν ο συντροφός σας ροχαλίζει επηρεάζει την υγεία σας και το πανεπιστήμιο Johns Hopkins στη Βαλτιμόρη των ΗΠΑ δημοσίευσε την έρευνα που έκανε τα τελευταία δύο χρόνια.

Δεν είναι μόνο η κούραση που νιώθετε λόγω του κακού ύπνου που κάνετε, όταν το ροχαλητό του σύντροφού σας διακοπτεί τον ύπνο σας μέσα στη νύχτα, ο ήχος από το ροχαλητό αυξάνει την αρτηριακή σας πίεση.

Το ροχαλητό που είναι συνεχόμενο μπορεί να αυξήσει το καρδιακό στρες, με αποτέλεσμα να απελευθερώνεται αδρεναλίνη και αυξάνεται η αρτηριακή πίεση.

Τα νούμερα ήταν ανησυχητικά. 14% όσων ροχαλίζουν παράγουν τόσο θόρυβο που μπορούν να προκαλέσουν έμφραγμα. Τα δύο τρίτα παράγουν 43 ντεσιμπέλ, θόρυβο που παράγει ένα πλυντήριο.

Οι γιατροί συνιστούν σε όσους ροχαλίζουν να επισκεφθούν γιατρό για να βρούνε την πηγή του ροχαλητού, γιατί σε πολλές περιπτώσεις κρύβουν κινδύνους για την υγεία.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ανοιχτή ή κλειστή πόρτα; Το λάθος που κάνεις πριν κοιμηθείς

Body+Mind 25.02.2026
Τι πρέπει να αλλάξεις απόψε

Το πιο φθηνό (και το πιο ακριβό) δείπνο στην Ευρώπη: Πού τρως με 20 ευρώ και πού δίνεις… 100άρι;

Ταξίδια 25.02.2026
Η Ευρώπη χωρίζεται ξεκάθαρα σε δύο γαστρονομικά «στρατόπεδα»

Γιατί σχεδόν το 50% των γυναικών δεν ενδιαφέρονται πια για σeξ;

Σχέσεις 25.02.2026
Το χάσμα στην απόλαυση και το βάρος του παρελθόντος

Το σώμα θυμάται το άγχος: 7 τρόποι να το ηρεμήσεις και να νιώσεις ξανά ασφαλής

Body+Mind 25.02.2026
Δεν είναι «στο μυαλό σου». Είναι στους ώμους σου, στο στομάχι σου, στην αναπνοή σου. Και μπορείς να το αλλάξεις!

5 προϊόντα που θα λατρέψεις αν έχεις ξηρή επιδερμίδα

Style 25.02.2026
Αν νιώθεις το δέρμα σου να `τραβάει`, να ξεφλουδίζει ή να δείχνει θαμπό, αυτά τα προϊόντα είναι το cheat code που χρειάζεσαι για άμεση άνεση και λάμψη!

Η Κατερίνα Παπουτσάκη με το πιο sophisticated tailoring που είδαμε τελευταία

Style Χτες
Αν ψάχνεις το απόλυτο inspo για classy εμφανίσεις που δείχνουν ακριβές χωρίς προσπάθεια… μόλις το βρήκες!

Το ιδιαίτερο φρούτο που «θωρακίζει» την καρδιά και βοηθά στην απώλεια βάρους

Body+Mind Χτες
Νέα πολυετής μελέτη δείχνει ότι η συστηματική κατανάλωσή του συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων

Γιατί μένεις σε μια σχέση που σε εξαντλεί;

Σχέσεις Χτες
Στο νέο επεισόδιο του podcast «Πόσο Εγώ;» ανοίγουμε ένα θέμα που πολλές και πολλοί ζούμε - σε σχέσεις, σε φιλίες, σε οικογενειακούς δεσμούς

Resting rich face: Γιατί όλες θέλουν αυτό το look (και πώς το πετυχαίνεις)

Style Χτες
Δεν είναι μόνο μία τάση μακιγιάζ αλλά και η εικόνα μιας γυναίκας που δεν ζει σε μόνιμη ένταση

Το μυστικό που απογειώνει το χταπόδι και το κάνει να λιώνει στο στόμα

Food Προχτές
Τα μυστικά για χταπόδι - λουκούμι που μάθαμε από έμπειρους μάγειρες