Αν ροχαλίζεις, δες απο τι κινδυνεύει αυτός που κοιμάται δίπλα σου
Το ροχαλητό δεν είναι και τόσο αθώο...
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 4/3/2020 | 00:27

Αν ο συντροφός σας ροχαλίζει επηρεάζει την υγεία σας και το πανεπιστήμιο Johns Hopkins στη Βαλτιμόρη των ΗΠΑ δημοσίευσε την έρευνα που έκανε τα τελευταία δύο χρόνια.
Δεν είναι μόνο η κούραση που νιώθετε λόγω του κακού ύπνου που κάνετε, όταν το ροχαλητό του σύντροφού σας διακοπτεί τον ύπνο σας μέσα στη νύχτα, ο ήχος από το ροχαλητό αυξάνει την αρτηριακή σας πίεση.
Το ροχαλητό που είναι συνεχόμενο μπορεί να αυξήσει το καρδιακό στρες, με αποτέλεσμα να απελευθερώνεται αδρεναλίνη και αυξάνεται η αρτηριακή πίεση.
Τα νούμερα ήταν ανησυχητικά. 14% όσων ροχαλίζουν παράγουν τόσο θόρυβο που μπορούν να προκαλέσουν έμφραγμα. Τα δύο τρίτα παράγουν 43 ντεσιμπέλ, θόρυβο που παράγει ένα πλυντήριο.
Οι γιατροί συνιστούν σε όσους ροχαλίζουν να επισκεφθούν γιατρό για να βρούνε την πηγή του ροχαλητού, γιατί σε πολλές περιπτώσεις κρύβουν κινδύνους για την υγεία.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η Ελένη Πετρουλάκη κάνει το μαύρο ξανά πρωταγωνιστή στις βραδινές εξόδους
Style
04.10.2025
Το all time classic χρώμα που απογειώνει τη θηλυκότητα και επιστρέφει πιο δυναμικά από ποτέ
Το τέλειο λουκ της Dakota Johnson μας δίνει ιδέες για το φθινόπωρο
Style
04.10.2025
Η Dakota Johnson αποδεικνύει ξανά και ξανά πως το στυλ δεν χρειάζεται να θυσιάζει την άνεση.
Τι συμβαίνει στον οργανισμό σου όταν κλείνεις το κινητό σου
Body+Mind
04.10.2025
Πως αντιδρά ο εγκέφαλός μας
Τα παλιότερα ταβερνάκια της Αθήνας που κρύβουν ιστορίες και αυθεντικές γεύσεις
Eat + Drink
04.10.2025
Νιώθεις σαν να παίζεις σε παλιά ελληνική ταινία!
Η ιστορική πόλη με μοναδική αρχιτεκτονική που έχει σημαδευτεί από τραγικά γεγονότα
Ταξίδια
04.10.2025
Η ευρωπαϊκή καλλονή που θα σε κατακτήσει
Θέλεις να βλέπεις τη δουλειά σου πιο θετικά; Διάβασε αυτό!
Body+Mind
04.10.2025
Για να πηγαίνεις πάντα στη δουλειά σου με χαμόγελο!
Το νέο «game changer» στη skincare ρουτίνα – Οι δερματολόγοι το αποθεώνουν για προβλήματα ακμής
Body+Mind
Χτες
Ξεπερνά το σαλικυλικό οξύ, καταπραΰνει χωρίς ερεθισμούς και υπόσχεται δέρμα καθαρό, λείο και φωτεινό
Οι γυναίκες βρίσκουν τους άντρες πιο ελκυστικούς όταν άλλες γυναίκες τους εγκρίνουν φανερά
Σχέσεις
Χτες
Τι έδειξε έρευνα
Το «άγνωστο» γερμανικό χωριό που στέφθηκε το ομορφότερο στην Ευρώπη
Ταξίδια
Χτες
Το πιο όμορφο χωριό της Ευρώπης βρίσκεται στη Γερμανία
3 παραμυθένια χωριά με πλατάνια, καταρράκτες και κορυφές που θα σε κάνουν να λες «θέλω να μείνω για πάντα»
Ταξίδια
Χτες
Σαν να ‘χεις βρεθεί στις Αλπεις: Τα «κρυφά» διαμαντάκια των Τζουμέρκων που κόβουν την ανάσα
Η συνήθεια που πρέπει να αλλάξουμε αν θέλουμε να γεράσουμε καλά
Living
Χτες
Mια από τις πιο σημαντικές συνήθειες που πρέπει να αλλάξουμε γενικώς
Η αιτία για ένα θανατηφόρο καρκίνο μπορεί να κρύβεται στο στόμα μας
Body+Mind
Προχτές
Η στοματική υγιεινή ίσως παίζει πολύ μεγαλύτερο ρόλο απ’ όσο πιστεύαμε