E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Αν ροχαλίζεις, δες απο τι κινδυνεύει αυτός που κοιμάται δίπλα σου

Το ροχαλητό δεν είναι και τόσο αθώο...

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 4/3/2020 | 00:27

Αν ροχαλίζεις, δες απο τι κινδυνεύει αυτός που κοιμάται δίπλα σου

Αν ο συντροφός σας ροχαλίζει επηρεάζει την υγεία σας και το πανεπιστήμιο Johns Hopkins στη Βαλτιμόρη των ΗΠΑ δημοσίευσε την έρευνα που έκανε τα τελευταία δύο χρόνια.

Δεν είναι μόνο η κούραση που νιώθετε λόγω του κακού ύπνου που κάνετε, όταν το ροχαλητό του σύντροφού σας διακοπτεί τον ύπνο σας μέσα στη νύχτα, ο ήχος από το ροχαλητό αυξάνει την αρτηριακή σας πίεση.

Το ροχαλητό που είναι συνεχόμενο μπορεί να αυξήσει το καρδιακό στρες, με αποτέλεσμα να απελευθερώνεται αδρεναλίνη και αυξάνεται η αρτηριακή πίεση.

Τα νούμερα ήταν ανησυχητικά. 14% όσων ροχαλίζουν παράγουν τόσο θόρυβο που μπορούν να προκαλέσουν έμφραγμα. Τα δύο τρίτα παράγουν 43 ντεσιμπέλ, θόρυβο που παράγει ένα πλυντήριο.

Οι γιατροί συνιστούν σε όσους ροχαλίζουν να επισκεφθούν γιατρό για να βρούνε την πηγή του ροχαλητού, γιατί σε πολλές περιπτώσεις κρύβουν κινδύνους για την υγεία.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

6 πανέμορφα ανοιξιάτικα λουλούδια που θα κάνουν τους περαστικούς να χαζεύουν το μπαλκόνι σου

Σπίτι 11.04.2026
Ξέχνα τα συνηθισμένα: αυτά τα λουλούδια έχουν χαρακτήρα και θα κάνουν το μπαλκόνι σου να ξεχωρίζει πραγματικά

Spring Reset: Μικρές ελληνικές συνήθειες που θα σε ανανεώσουν

Body+Mind 11.04.2026
5 απλά πράγματα που φέρνουν ξανά ενέργεια στην καθημερινότητα

Ημιμόνιμο, τζελ ή ενισχυμένο; Ο απόλυτος οδηγός για να βρεις τι ταιριάζει στα νύχια σου

Style 11.04.2026
Για να ξέρεις τι σου ταιριάζει, πάμε να τα βάλουμε κάτω με απλά λόγια...

Τα 4 καλύτερα serums με ρετινόλη για να δεις όντως διαφορά στο πρόσωπό σου

Body+Mind 11.04.2026
Μήπως ήρθε η ώρα να εντάξεις τη ρετινόλη στη ρουτίνα σου;

Η Έβελυν Καζαντζόγλου κάνει το πιο κομψό casual look με τζιν και jacket που θα αντιγράψεις

Style Χτες
Το effortless chic που δείχνει ακριβό χωρίς να προσπαθεί (και πώς να το φορέσεις κι εσύ)

Μεταφύτευση την άνοιξη: πότε είναι η σωστή στιγμή για να μην «στρεσάρεις» τα φυτά σου

Σπίτι Χτες
Αν τα φυτά σου δείχνουν “κουρασμένα”, ίσως δεν φταίει το πότισμα - αλλά η στιγμή που τα μεταφυτεύεις

Αν κάνεις συχνά αυτά τα 3 πράγματα, το υποσυνείδητό σου προσπαθεί να σου πει κάτι σοβαρό

Body+Mind Χτες
Πολλές από τις καθημερινές μας συνήθειες δεν είναι τόσο τυχαίες όσο νομίζουμε

Flower Power: Τα νύχια σου θέλουν λουλούδια

Style Προχτές
Γιατί καμιά φορά το πιο μικρό detail κάνει το πιο δυνατό statement!

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν αλλάζει η ώρα

Body+Mind Προχτές
Κάποιοι δεν προσαρμόζονται εύκολα