Το αρχαίο ινδικό άθλημα Mallakhamb
Θέλει δύναμη και υπομονή
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 2/3/2013 | 00:00

Το Mallakhamb είναι ένα αρχαίο ινδικό άθλημα, που ακόμη είναι ιδιαίτερα αγαπητό.
Το άθλημα αυτό ήταν ουσιαστικά προπόνηση για τους αθλητές της πάλης, όμως κάποια στιγμή διδασκόταν αυτόνομα.
Το όνομά του είναι ο συνδυασμός των λέξεων malla (αθλητής) και khamba (στύλος).
Οι αθλητές κάνουν πολύ δύσκολες ασκήσεις - κάτι ανάμεσα σε γιόγκα και γυμναστική, ενώ είναι κρεμασμένοι από ένα σκοινί ή ενώ στηρίζονται σε ένα στύλο.
Λένε πως μπορεί σε πρώτη φάση να φαίνεται πως γυμνάζει το σώμα, όμως η πραγματική γυμναστική γίνεται στο μυαλό - χρειάζεται να πειθαρχήσεις για να καταφέρεις να μάθεις το άθλημα αυτό.




ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
To Δείπνο των Κάστανων, ένα από τα μεγαλύτερα σκάνδαλα στην ιστορία του Βατικανού
Ιστορικά
17.12.2025
Η πιο άγρια νύχτα της Ρώμης και τι πραγματικά συνέβη εκείνο το βράδυ
Ιταλία: Δεν μάζεψες τις ακαθαρσίες του σκύλου σου; Eχουν το DNA του και θα σας βρουν
Stories
17.12.2025
Από τη βόλτα στο πρόστιμο – πώς μια πόλη κυνηγά τους ιδιοκτήτες σκύλων με DNA
Όταν η αυτοπεποίθηση έρχεται αργά – και τι μας μαθαίνει η ιστορία της Sally Ride
Πρόσωπα
17.12.2025
Η πρώτη Αμερικανίδα που πήγε στο διάστημα
Η Αργεντινή μπαίνει στο club των πιο πολύχρωμων χωρών του κόσμου – Το ταξιδιωτικό trend που απογειώνει τη wanderlust σου
Νέα Εποχή
17.12.2025
Από τη La Boca του Μπουένος Αιρες μέχρι τα πιο διάσημα πολύχρωμα spots του κόσμου, το χρώμα γίνεται το νέο ταξιδιωτικό trend που όλοι θέλουν να ζήσουν
Η Ισπανία τιμωρεί την Airbnb: Η εταιρεία στο στόχαστρο για τη στεγαστική κρίση
Stories
17.12.2025
Πρόστιμο 64 εκατ. ευρώ και αυστηρότεροι κανόνες
Η γυναίκα που ζωγράφιζε για ένα «αόρατο πνεύμα» ‑ Πίστευε πως τα έργα δεν της ανήκαν
Πρόσωπα
Χτες
Η ιστορία της Madge Gill, της καλλιτέχνιδας που έλεγε πως δε δημιουργούσε μόνη της και αναγνωρίστηκε μόνο μετά τον θάνατό της
Οι Έλληνες ανάμεσα στους πιο γενναιόδωρους λαούς του πλανήτη – Η θέση‑έκπληξη σε νέα παγκόσμια έρευνα
Νέα Εποχή
Χτες
Τι αποκαλύπτει διεθνής μελέτη για την καλοσύνη, την ενσυναίσθηση και τη φιλοξενία των Ελλήνων και γιατί η γενναιοδωρία δεν μετριέται μόνο με χρήματα
Τα βιβλία της Αγίας Γραφής που δεν διαβάστηκαν ποτέ
Ιστορικά
Χτες
Γίγαντες, άγγελοι και ένας άλλος Ιησούς Χριστός
Ο Κινέζος δισεκατομμυριούχος που απέκτησε 100 παιδιά στις ΗΠΑ με παρένθετες μητέρες
Stories
Χτες
Ο 48χρονος ιδρυτής της εταιρείας online gaming Duoyi
10 σοφά αποφθέγματα του αξεπέραστου Ράινερ Μαρία Ριλκε
Stories
Χτες
Τα γραπτά του συνεχίζουν να διαβάζονται σαν προσωπικές εξομολογήσεις, σχεδόν σαν οδηγός εσωτερικής ζωής
Το γνωστό σπίτι του «Home Alone» ανακαινίστηκε για να μοιάζει όπως και στην ταινία
Αρχιτεκτονική
Προχτές
Το «Μόνος στο Σπίτι» παραμένει μια από τις αγαπημένες χριστουγεννιάτικες ταινίες
Η επιστήμη μίλησε: Πόσα ταξίδια το χρόνο χρειάζεσαι για να μειώσεις το άγχος και την κατάθλιψη;
Νέα Εποχή
Προχτές
Η επιστήμη αποκαλύπτει γιατί οι συχνές αποδράσεις δεν είναι πολυτέλεια, αλλά το πιο απλό «φάρμακο» για άγχος, κατάθλιψη και ψυχική εξάντληση






