E-Daily

Τι να φάτε σήμερα: Καρπούζι με φέτα στην πιο λαχταριστή εκδοχή!

Απογειώστε την αγαπημένη καλοκαιρινή συνήθεια

Γράφει ο ΝΙΚΟΣ ΓΙΑΣΣΑΚΗΣ

5/7/2019 | 00:27

The Mediterranean Dish

Μια εύκολη, φρέσκια και δροσερή σαλάτα με καρπούζι, αγγούρι, φέτα, μυρωδικά και γλυκόξινο ντρέσινγκ που θα γίνει η αγαπημένη σας για όλο το καλοκαίρι!

Θα χρεαστούμε

 Για την βινεγκρέτ

  • 2 κ.σ. μέλι
  • 2 κ.σ. χυμός lime
  • 1-2 κ.σ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 πρέζα αλάτι


Για την σαλάτα

  • 1/2 καρπούζι, μεσαίου μεγέθους, κομμένο σε κύβους
  • 1 αγγούρι κομμένο σε κύβους (περίπου δυο κούπες)
  • 15 φρέσκα φύλλα δυόσμου, ψιλοκομμένα
  • 15 φρέσκα φύλλα βασιλικού, ψιλοκομμένα
  • 1/2 κούπα τυρί φέτα, θρυματισμένη (ή και περισσότερη αν προτιμάτε)

Πάμε να τα συνδυάσουμε

  • Σε ένα μικρό μπολ ή βαζάκι χτυπάμε μέλι, χυμό lime, ελαιόλαδο και αλάτι. Αφήνουμε στην άκρη προς το παρόν.
  • Σε ένα μεγάλο μπολ ή σαλατιέρα, ανακατεύουμε τους κύβους από το καρπούζι και το αγγούρι με τα μυρωδικά.
  • Προσθέτουμε την βινεγκρέτ που ετοιμάσαμε κι ανακατεύουμε απαλά ώστε να απλωθούν ομοιόμορφα όλες οι γέυσεις. Ρίχνουμε από πάνω την θρυματισμένη φέτα και σερβίρουμε.

Συμβουλή: Μπορείτε να κόψετε καρπούζι και αγγούρι σε κύβους, να ετοιμάσετε την σως και να τα αποθηκεύσετε σε ξεχωριστά δοχεία στο ψυγείο. Έτσι θα μπορείτε για μερικές μέρες ακόμη να ετοιμάζετε την σαλάτα μέσα σε δευτερόλεπτα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αυτό το look της Βάσιας Κωσταρά είναι ο ορισμός του summer glam

Style 07.08.2025
Η επιτομή του καλοκαιρινού luxury χωρίς κόπο

Οι βιταμίνες που απογειώνουν τις celebrities για τέλειο δέρμα και καλή υγεία

Body+Mind 07.08.2025
Δες τι παίρνουν μερικά από τα μεγαλύτερα ονόματα του Hollywood

Emoji στα μηνύματα με τη σχέση σας: Συναισθηματική σύνδεση ή πρόβλημα επικοινωνίας;

Σχέσεις 07.08.2025
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου του Τέξας

Οι 6 τάσεις στα φορέματα που θα κυριαρχήσουν το φθινόπωρο 2025

Style Χτες
Κράτα σημειώσεις - αυτά τα έξι στιλ φορέματος αναμένεται να «πρωταγωνιστήσουν» τους επόμενους μήνες.

Δεν έχεις φύγει ακόμα διακοπές; Αυτά τα 5 μέρη είναι τέλεια τον Αύγουστο!

Ταξίδια Χτες
Ακόμα και μια μικρή απόδραση τον Αύγουστο μπορεί να σου αλλάξει τη διάθεση!

Τι κερδίζεις αν τρως κάθε μέρα βραστά αυγά

Food Χτες
Τι συμβαίνει με όσους έχουν υψηλή χοληστερόλη;

Οι 4 αντηλιακές με χρώμα που θα φοράς κάθε μέρα φέτος

Style Χτες
Κάνε scroll και πρόσθεσέ τα στο καλάθι σου πριν γίνουν sold out!

Ποια μέρα του μήνα έχουν οι γυναίκες τη μεγαλύτερη ερωτiκή διάθεση ‑ Όταν η λίμπιντο «χτυπάει κόκκινο»

Body+Mind Χτες
Ορμονικό τσουνάμι: Πότε και γιατί η γυναικεία λίμπιντο ανεβαίνει στα ύψη

Το να σκέφτεσαι έχει καταντήσει πολυτέλεια: Πώς τα smartphones ενισχύουν τις ανισότητες

Body+Mind Χτες
Αν το φαινόμενο συνεχιστεί, οι ειδικοί προβλέπουν ότι θα ενισχυθεί μια κοινωνική πόλωση