Οι συγκρούσεις στις διαπροσωπικές σχέσεις είναι συχνά αναπόφευκτες, ειδικά με πρόσωπα πολύ κοντινά και οικεία. Αν δεν επιλυθούν με υγιή τρόπο, θα οδηγήσουν σε έντονες διαμάχες που είτε θα βελτιώσουν ριζικά τη σχέση είτε θα την διαλύσουν εξ ολοκλήρου.

Η μη υγιής, ωστόσο, επίλυση των συγκρούσεων οδηγεί σε αρνητικά συναισθήματα και βεβαίως δε βοηθάει καθόλου να βελτιωθεί η σχέση με το άτομο που γίνεται η σύγκρoυση. Πώς μπορούμε λοιπόν να επιλύουμε τις συγκρούσεις πριν γίνουν έντονες διαμάχες;

• «Δε θέλω να τσακωθούμε, αλλά θέλω να καταλάβουμε ο ένας τον άλλον και να βρούμε λύσεις»
• «Πριν πούμε ο ένας στον άλλον πράγματα που θα μετανιώσουμε, ας πάρουμε λίγο χρόνο να ηρεμήσουμε»
• «Δε συμφωνώ μαζί σου, αλλά έχω τη διάθεση να σε ακούσω χωρίς να σε διακόψω»

Η επίλυση των συγκρούσεών μας με τους άλλους είναι μία διαδρομή που πρέπει να κάνουμε μόνοι μας, κάνοντας ενδοσκόπηση και βλέποντας τα σημεία που η επικοινωνία μας με τους άλλους γίνεται δυσλειτουργική.