Life - Σελίδα 39

Η απλή συνήθεια που εντυπωσίασε τους επιστήμονες: Ο εγκέφαλός σου αλλάζει σε μόλις 2 λεπτά

Tι λέει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Mindfulness

Το στομάχι στέλνει σήματα κινδύνου: Τα «αθώα» συμπτώματα που μπορεί να κρύβουν κάτι πιο σοβαρό

Οι ειδικοί εξηγούν γιατί η επίμονη δυσπεψία, η καούρα και η ανεξήγητη απώλεια βάρους μπορεί να κρύβουν κάτι πολύ σοβαρότερο από μια κακή διατροφική συνήθεια.

FOOD

Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων για το φαγητό που πέφτει: Τι αποκαλύπτει ειδικός

Ένας καθηγητής ανοσολογίας εξηγεί γιατί η δημοφιλής «θεωρία» δεν έχει επιστημονική βάση και ποια τρόφιμα κινδυνεύουν περισσότερο.

ΣΧΕΣΕΙΣ

«Να βγω ραντεβού ή να δω Μουντιάλ;»: Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο νομίζουμε

Το «άκυρο» στο πρώτο ραντεβού και ο τρίτος της παρέας

STYLE

Ποιο είναι το λατινοαμερικάνικο «μυστικό» για λαμπερά μαλλιά με μόλις 2 φυτικά συστατικά;

Πρόσφατη εργαστηριακή μελέτη αποκαλύπτει ότι δύο φυτικά εκχυλίσματα της Νότιας Αμερικής μπορούν να ενισχύσουν τη λάμψη των μαλλιών κατά 29%.

STYLE

Αυτές οι τσάντες είναι η μεγάλη τάση του καλοκαιριού και η Dua Lipa το αποδεικνύει

Ο μινιμαλισμός συναντά το καλοκαιρινό στιλ

FOOD

Αντίο Aperol ‑ Το κοκτέιλ που έχει γίνει η νέα εμμονή του καλοκαιριού

Το ποτό του καλοκαιριού 2026 δεν είναι αυτό που νομίζετε

WELLNESS

3αλφα: Νέες γεύσεις στη δημοφιλή σειρά Snacks από όσπρια

WELLNESS

Zolotas Beach: Η ανανεωμένη παραθαλάσσια εμπειρία του Four Seasons Astir Palace που πρέπει να δεις

Από τις 18 Ιουνίου, η ιδιωτική παραλία του Four Seasons Astir Palace Hotel Athens μεταμορφώνεται σε αποκλειστικό υπαίθριο εστιατόριο με την υπογραφή της Ριάννας Κούνου.

BETTER LIFE

Sunset dinner με PATRÓN Palomas στο Beefbar Athens: Ποιοι celebrities ήταν εκεί;

Η Αθηνά Οικονομάκου, ο Κωνσταντίνος Βασάλος και άλλα γνωστά πρόσωπα γιόρτασαν το καλοκαίρι στο εμβληματικό εστιατόριο του Four Seasons Astir Palace Hotel Athens.

STYLE

Με ρομαντικό top και denim φούστα η Φαίη Σκορδά πέτυχε το ιδανικό summer look

Η παρουσιάστρια συνδύασε δύο διαχρονικά κομμάτια και παρέδωσε ένα outfit που μπορείς να φορέσεις από το πρωί μέχρι το βράδυ

BODY+MIND

Πώς θα χάσεις εύκολα 2 κιλά σε μία εβδομάδα, χωρίς στερήσεις και ακρότητες

Μυθοι και αλήθειες για το αδυνάτισμα

FOOD

Αυτές οι τροφές «απαγορεύονται» εάν έχεις διαγνωστεί με κατάθλιψη

Η διατροφή μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην ψυχική μας υγεία

ΤΑΞΙΔΙΑ

5 όμορφες παραλίες για ημερήσια εκδρομή από την Αθήνα πριν γεμίσουν κόσμο

Ανακάλυψε κοντινούς καλοκαιρινούς προορισμούς που αξίζει να επισκεφθείς τώρα, πριν αρχίσουν οι μεγάλες καλοκαιρινές εξορμήσεις

ΣΠΙΤΙ

5 τρόποι να αποκτήσεις περισσότερα φυτά χωρίς να ξοδέψεις χρήματα

Το μυστικό που ξέρουν όλοι οι plant lovers και εσύ μάλλον δεν έχεις δοκιμάσει ακόμα!

BODY+MIND

Μπορεί ένα έργο τέχνης να σε κάνει να λιποθυμήσεις; Το σύνδρομο που κρύβεται από πίσω

Η έντονη συγκίνηση μπροστά στην τέχνη μπορεί να ξεπεράσει τα όρια και να μετατραπεί σε πραγματικό σοκ για το σώμα και το μυαλό

FOOD

Το «αντιπαθητικό» λαχανικό που θωρακίζει τον εγκέφαλο και την καρδιά

Οι φύτρες του έχουν 20 φορές περισσότερα ευεργετικά στοιχεία

BODY+MIND

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να πάρεις βιταμίνη C; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν το μυστικό

Το timing που αλλάζει τα πάντα

Η απλή συνήθεια που εντυπωσίασε τους επιστήμονες: Ο εγκέφαλός σου αλλάζει σε μόλις 2 λεπτά

Το στομάχι στέλνει σήματα κινδύνου: Τα «αθώα» συμπτώματα που μπορεί να κρύβουν κάτι πιο σοβαρό

Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων για το φαγητό που πέφτει: Τι αποκαλύπτει ειδικός

«Να βγω ραντεβού ή να δω Μουντιάλ;»: Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο νομίζουμε

Ποιο είναι το λατινοαμερικάνικο «μυστικό» για λαμπερά μαλλιά με μόλις 2 φυτικά συστατικά;

Αυτές οι τσάντες είναι η μεγάλη τάση του καλοκαιριού και η Dua Lipa το αποδεικνύει

Αντίο Aperol ‑ Το κοκτέιλ που έχει γίνει η νέα εμμονή του καλοκαιριού

3αλφα: Νέες γεύσεις στη δημοφιλή σειρά Snacks από όσπρια

Zolotas Beach: Η ανανεωμένη παραθαλάσσια εμπειρία του Four Seasons Astir Palace που πρέπει να δεις

Sunset dinner με PATRÓN Palomas στο Beefbar Athens: Ποιοι celebrities ήταν εκεί;

Με ρομαντικό top και denim φούστα η Φαίη Σκορδά πέτυχε το ιδανικό summer look

Πώς θα χάσεις εύκολα 2 κιλά σε μία εβδομάδα, χωρίς στερήσεις και ακρότητες

Αυτές οι τροφές «απαγορεύονται» εάν έχεις διαγνωστεί με κατάθλιψη

5 όμορφες παραλίες για ημερήσια εκδρομή από την Αθήνα πριν γεμίσουν κόσμο

5 τρόποι να αποκτήσεις περισσότερα φυτά χωρίς να ξοδέψεις χρήματα

Μπορεί ένα έργο τέχνης να σε κάνει να λιποθυμήσεις; Το σύνδρομο που κρύβεται από πίσω

Το «αντιπαθητικό» λαχανικό που θωρακίζει τον εγκέφαλο και την καρδιά

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να πάρεις βιταμίνη C; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν το μυστικό

Κολομβία: 63χρονος σκότωσε με μαχαίρι 23χρονη στη δουλειά της - τον είχε απορρίψει

Η Πάουλα Κάρλεϊ Κόκα Μούρθια δέχθηκε την επίθεση σε καφετέρια στον δήμο Πιντσότε του Σανταντέρ, ενώ ο δράστης συνελήφθη από αστυνομικούς.

Πληθυσμός Ελλάδας: Στα 7,6 εκατ. το 2080 από 10,4 σήμερα, προβλέπει η Κομισιόν

Η έκθεση Ageing Report 2027 δείχνει ότι η γονιμότητα θα ανέβει μόνο οριακά, από 1,2 σε 1,45 παιδιά ανά γυναίκα, χωρίς να ανακόψει τη συρρίκνωση.

Κομισιόν: Σκληραίνει η στάση σε Τουρκία και Βόρεια Μακεδονία

Η έκθεση καταγράφει το casus belli, τη «Γαλάζια Πατρίδα» και τα εμπόδια στο καλώδιο Ελλάδας - Κύπρου, ενώ καλεί τη Βόρεια Μακεδονία να τηρεί τη συμφωνία με την Ελλάδα.

Στεφανία Γουλιώτη: Χορός με τον Λούλη στα 46α γενέθλια - Τι ξέχασαν οι φίλοι στην τούρτα

Η Στεφανία Γουλιώτη μοιράστηκε στο Instagram φωτογραφίες και βίντεο από το πάρτι με τους φίλους της, μαζί με ένα χιουμοριστικό και προσωπικό μήνυμα για τις φιλίες της.

Τζένη Οικονόμου για Λυκουρέζο: «Περνάμε καλά, ήταν το κάρμα μας να συναντηθούμε» - Τι παραδέχεται για την επέτειό τους

Η ηθοποιός και ο ποινικολόγος Αλέξανδρος Λυκουρέζος μετρούν δυόμισι χρόνια σχέσης, και τους συνάντησε κάμερα του «Πρωινού» έξω από θέατρο.