10 τρόφιμα που θεωρούνται υγιεινά αλλά κάνουν κακό
Τι να αποφύγετε και τι να προτιμήσετε στη θέση τους
Δημοσίευση 24/11/2017 | 00:14
"Υγιεινά τρόφιμα" γεμάτα υποσχέσεις για καλύτερη ζωή και προσεγμένη σιλουέτα, είναι σε σταθερή άνοδο τα τελευταία χρόνια και σήμερα είναι πιο δημοφιλή από ποτέ. Οι γκουρού του marketing κάνουν ο,τι μπορούν για να πιστέψουμε ότι τα προϊόντα που αγοράζουμε μας κάνουν μόνο καλό. Αλλά ορισμένα από αυτά τα λεγόμενα υγιεινά τρόφιμα ωστόσο προκαλούν περισσότερο κακό παρά καλό.
Συχνά είναι τόσο επεξεργασμένα, περιέχουν τόση πολλή ζάχαρη και αλάτι που δεν έχουν να προσφέρουν τίποτα στην υγεία μας.
Χυμοί φρούτων
Μπάρες γκρανόλα
Κονσέρβες με μαγειρεμένα φασόλια
Πρέτζελς
Τσιπς από λαχανικά
Προϊόντα με χαμηλά λιπαρά που έχουν ζάχαρη
Ριζογκοφρέτες
Ποτά για άθληση
Μίξη ξηρών καρπών
Επεξεργασμένα βιολογικά τρόφιμα
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Το απλό κόλπο της γιαγιάς με το αλουμινόχαρτο που διώχνει τα έντομα από το σπίτι
E-Daily 1.Hero
03.07.2026
Το μυστικό της κουζίνας που δοκιμάζουν όλοι για να ξεφορτωθούν τα έντομα
Ποια είναι η ιταλική μέθοδος που χαρίζει υγιή και λαμπερά μαλλιά;
E-Daily 3.Left
03.07.2026
Τέσσερα απλά βήματα για να πλένετε τα μαλλιά σας σωστά, σύμφωνα με Ιταλίδες ειδικούς κομμωτικής.
Οι επιστήμονες εξηγούν γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι γυμνή όταν έχει καύσωνα
E-Daily 3.Left
03.07.2026
Η συνήθεια πριν τον ύπνο που ίσως σε κάνει να ιδρώνεις περισσότερο
Οι πιο όμορφοι καλοκαιρινοί προορισμοί στο βουνό με φυσικές πισίνες και καταρράκτες
E-Daily 1.Hero
03.07.2026
13 ορεινοί προορισμοί στην Ελλάδα που το καλοκαίρι είναι καλύτεροι από νησί
Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε; Δείτε ποια απλή συνήθεια «κλειδώνει» τον ύπνο αμέσως
E-Daily 3.Left
03.07.2026
Η χημεία της βραδινής ηρεμίας και τα εpωτικά όνειρα
Γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι με το air condition όλο το βράδυ
E-Daily 3.Left
Χτες
Πώς να χρησιμοποιείς σωστά το air condition τη νύχτα
Μπαμπάς βοηθά τον τυφλό γιο του να «ζήσει» αγώνες του Μουντιάλ και συγκινεί τους πάντες
E-Daily 3.Left
Χτες
Ένας πατέρας βρήκε έναν μοναδικό τρόπο να μοιραστεί με τον τυφλό γιο του κάθε στιγμή του αγώνα Πορτογαλία – Ουζμπεκιστάν, συγκινώντας εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.
Οι περισσότεροι κάνουν αυτό το λάθος με τα αδέσποτα το καλοκαίρι
E-Daily 3.Left
Χτες
Δες πώς μπορείς να βοηθήσεις πραγματικά
Ποιες 3 ασκήσεις μέσα στη θάλασσα γυμνάζουν όλο το σώμα χωρίς να το καταλαβαίνεις
Body+Mind
Χτες
Το περπάτημα στη θάλασσα είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές και υποτιμημένες μορφές άσκησης, με οφέλη για μύες, αρθρώσεις και καύση θερμίδων.
Essence JUICY BOMB Body Mist: Η νέα Tropical Drop Trend Edition με 5 καλοκαιρινά αρώματα
Style
Προχτές
Πέντε νέα φρουτώδη αρώματα εμπνευσμένα από tropical mocktails κυκλοφορούν στη νέα Trend Edition της essence.
WhatsApp: Έρχεται η μεγάλη αλλαγή που θα προστατεύσει το τηλέφωνό σας ‑ Δείτε πώς θα κατοχυρώσετε το όνομά σας
E-Daily 3.Left
Προχτές
Η δημοφιλής εφαρμογή της Meta εισάγει τη δυνατότητα χρήσης ψευδωνύμων, επιτρέποντας την επικοινωνία χωρίς την κοινοποίηση του προσωπικού αριθμού των χρηστών.
Στατίνες και μυϊκές παρενέργειες: Τι αποκαλύπτει η νέα μεγάλη έρευνα για όσους φοβούνται να τις πάρουν
E-Daily 3.Left
Προχτές
Νέα μελέτη στο The Lancet Digital Health, βασισμένη σε δεδομένα σχεδόν 6 εκατομμυρίων ενηλίκων, επιβεβαιώνει ότι οι σοβαρές μυϊκές επιπλοκές από στατίνες είναι εξαιρετικά σπάνιες, ενώ τα οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία παραμένουν τεράστια.
