E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τα 10 φαγητά που μπορείς να φας σε όση ποσότητα θες

Και άλλα 5 που είναι χαμηλών λιπαρών

Δημοσίευση 30/4/2017 | 01:18

Τα 10 φαγητά που μπορείς να φας σε όση ποσότητα θες

Δίαιτα; Διατροφή;

Τελοσπάντων...περιορισμός στις θερμίδες; Για όλα υπάρχει λύση!

Η παρακάτω λίστα θα σας δώσει 10 φαγητά που τρώτε όσο αντέχετε, και άλλα 5 που έχουν μέχρι 100- 200 θερμίδες και χωρίς λιπαρά για τις μεγάλες σας πείνες.

  • Μπρόκολο
  • Πεπόνι
  • Μαρούλι
  • Πορτοκάλι
  • Φράουλα
  • Κουνουπίδι
  • Αγγούρι
  • Ντομάτα 
  • Βατόμουρα
  • Σέλινο

Μεγάλη πείνα; Δεν σας έφτασε το μεσημεριανό;

Δοκιμάστε να ψήσετε μια πατάτα και να βάλετε στη μέση γιαούρτι, κρεμμυδάκι και λίγο ζαμπόν!  

Φάτε ένα παξιμάδι με ντομάτα, ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι, ένα κομματάκι φέτα και μυρωδικά!

Τι θα λέγατε για ένα μανταρίνι παρέα με δέκα αμύγδαλα ανάλατα ή ένα πιάτο ντοματοσαλάτα με λίγη φέτα, βασιλικό και βαλσάμικο; Ή μήπως καρότα με χούμους;

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

6 μεζεδοπωλεία στα βόρεια της Αθήνας με αυλή που θυμίζει νησί

Eat + Drink 02.07.2025
Ιδανικά για όσους δεν έχουν φύγει ακόμα για διακοπές

Αυτό είναι το απόλυτο festival lookbook: Όλες οι επώνυμες εμφανίσεις που έκλεψαν την παράσταση στο Glastonbury 2025

Style 02.07.2025
Ροκ διάθεση, λάσπη, crop tops και αστέρια του σινεμά – Το Glasto επέστρεψε με στιλ και οι celebrities έδωσαν ρέστα!

Τελικά όντως «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα»;

Body+Mind 02.07.2025
Τα οφέλη του αγαπημένου φρούτου

Το υπέρλαμπρο βραδινό σύνολο της Ελένης Τσολάκη είναι η καλύτερη επιλογή για τις καλοκαιρινές μας εξόδους

Style Χτες
Αν ψάχνεις το ιδανικό σύνολο για τις βραδινές σου εξόδους, η εμφάνιση της Ελένης Τσολάκη είναι η τέλεια έμπνευση!

Αυτά είναι τα 5 φρούτα που... ποτίζουν το δέρμα σου το καλοκαίρι

Body+Mind Χτες
Ξεραίνεται το δέρμα σου; Δες ποια φρούτα κάνουν θαύματα με μία μόνο μπουκιά

Ποιες παθήσεις παρουσιάζουν αύξηση το καλοκαίρι – Τι να προσέξετε

Body+Mind Χτες
Το καλοκαίρι είναι για να το απολαύσουμε, αλλά και για να προσέχουμε

Ποια επιφάνεια κοπής είναι καλύτερη: Η ξύλινη ή η πλαστική;

Food Χτες
Η ερώτηση «πλαστική ή ξύλινη επιφάνεια κοπής;» έχει ανάψει πολλές κουζινικές κόντρες!

Zagori Mountain Running: Ο αγώνας που έγινε θεσμός στην καρδιά της Πίνδου

Ταξίδια Χτες
Από τα μονοπάτια του Βίκου μέχρι τις κορυφές της Τύμφης, το Zagori Mountain Running δεν είναι απλώς ένας αγώνας – είναι εμπειρία ζωής

Το πανέμορφο χωριό που θα θέλεις να επισκεφτείς και το λένε ... Κόβιντ!

Ταξίδια Προχτές
«Κόβιντ» και άλλα αλλόκοτα ονόματα σε περιοχές της Πορτογαλίας

Βρες εύκολα ποιο άρωμα σου ταιριάζει με 6 απλά βήματα

Style Προχτές
Ψάχνεις το άρωμα που να «μιλάει» για σένα; Σου έχουμε τη λύση – χωρίς πονοκέφαλο και χωρίς σπατάλες!