E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η δουλειά του σπιτιού που θα σου διώξει το άγχος

Το λένε και οι επιστήμονες!

Δημοσίευση 8/10/2015 | 00:00

Η δουλειά του σπιτιού που θα σου διώξει το άγχος

Τι περισσότερες φορές, όταν έρχεται η ώρα για το πλύσιμο των πιάτων, αρχίζουν οι διαφωνίες και οι τσακωμοί για το ποιος έχει σειρά να το αναλάβει.

Όμως όταν πλένετε πιάτα και είστε συγκεντρωμένοι σε αυτό που κάνετε, θα έχετε λιγότερο άγχος και εκνευρισμό, αλλά και περισσότερη έμπνευση μόλις τελειώσετε. Ίσως οι επιστήμονες θέλουν να βάλουν τέλος στις οικογενειακές εντάσεις, όμως όπως υποστηρίζουν, το πλύσιμο των πιάτων διώχνει το στρες της ημέρας.

Πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα απέδειξε ότι όσοι πλένουν τα πιάτα προσεκτικά, με ελεγχόμενες κινήσεις, έχουν λιγότερο στρες και νεύρα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Ελένη Τσολάκη σε ένα γκρι καρό power‑set για όλες τις περιστάσεις

Style 29.12.2025
Όταν το tailoring συναντά τη θηλυκότητα και γίνεται statement

Έρευνα: Από ποια ηλικία αρχίζουμε να «γερνάμε απότομα»;

Body+Mind Χτες
Η κρίσιμη δεκαετία που αλλάζει το σώμα μας και όσα δείχνουν οι επιστήμονες

Το πανέμορφο χωριό με τις μπλε πόρτες που μοιάζει με LEGO

Ταξίδια Χτες
Ένα χωριό-μυστήριο, χτισμένο εξολοκλήρου από πέτρα, με γαλάζιες πόρτες, παραμυθένια εκκλησία και σοκάκια που σε κάνουν να νιώθεις πως περπατάς μέσα σε καρτ-ποστάλ

Η μικρή αλλαγή που βελτιώνει την κυκλοφορία στο αίμα, καίει λίπος και φτιάχνει διάθεση

Body+Mind Προχτές
Αυτό που αγνοείς κάθε μέρα επηρεάζει την ενέργειά σου

Αυτή η συνήθεια από την εφηβεία μπορεί να τονώσει απίστευτα την ψυχολογία σου!

Body+Mind Προχτές
Οι ειδικοί μίλησαν και εμείς συμφωνούμε απόλυτα!

10 μυστικά για πεντανόστιμες σούπες που δε γνώριζες

Food Προχτές
Αν αναρωτιέσαι πώς να πετυχαίνεις κάθε σούπα, διάβασε αυτό!

Πώς να προστατέψεις τα φυτά από την παγωνιά;

Σπίτι Προχτές
Για να τα διατηρήσεις όλο το χρόνο

Το έντερο «μιλάει»: Τα 6 σημάδια που προειδοποιούν ότι κάτι δεν πάει καλά ‑ και πώς να το διορθώσετε

Body+Mind 26.12.2025
Τα απροσδόκητα σημάδια που δείχνουν διαταραγμένη λειτουργία του εντέρου και οι καθημερινές κινήσεις που μπορούν να κάνουν τη διαφορά