Το φαρμακείο της φύσης έχει πάντα κάτι να μας προσφέρει. Δείτε παρακάτω 3 ροφήματα, που μπορείτε να παρασκευάσετε για να αδυνατίσετε και να αποτοξινωθείτε.
Ρόφημα για αδυνάτισμα
- 1 λεμόνι
- 60 γρ μαϊντανό
- 300 ml νερό
Ανακατέψτε σε μπλέντερ και πίνετε κάθε πρωί για 5 μέρες από 1 ποτήρι.
Αντιοξειδωτικό ρόφημα που ξεφουσκώνει
- καρπούζι
- λάιμ
- νερό
- φύλλα μέντας
Σε μια κανάτα με νερό ρίξτε μικρά κομματάκια καρπουζιού, φύλλα μέντας και κομματάκια λάιμ. Αφήστε το όλη τη νύχτα στο ψυγείο και πιείτε το. Κρατήστε το 2 μέρες στο ψυγείο. Θα ξεπρηστείτε άμεσα!
Ρόφημα για αποβολή τοξινών
- λουΐζα
- μέντα
- πράσινο τσάι
- σημύδα
- τσουκνίδα
Παίρνετε ίση ποσότητα από όλα, και τα περνάτε από το μπλέντερ. Βράστε ένα λίτρο νερό σε κατσαρόλα και βάλτε 3 κουταλιές από το μείγμα. Το ρόφημα βοηθάει στην απώλεια των τοξινών και αυξάνει τις καύσεις.
Για κάθε μέρα
Μπορείτε να βάζετε στο νερό σας ένα σωρό φρούτα για να παίρνει γεύση και έτσι θα πίνετε περισσότερο!
