E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Πώς να χωρίσεις με ωραίο τρόπο

Γιατί κάθε χωρισμός, είναι ...ένας μικρός θάνατος.

Γράφει η ΔΑΦΝΗ ΤΣΑΡΤΣΑΡΟΥ Δημοσίευση 9/1/2023 | 00:16

Πώς να χωρίσεις με ωραίο τρόπο
Photo by Vera Arsic: https://www.pexels.com/photo/woman-and-man-sitting-on-brown-wooden-bench-984949

Αν ο χωρισμός με κάποιον ήταν εύκολος, δε θα γράφαμε τώρα αυτό το άρθρο. Το ερώτημα δεν είναι τόσο πώς να χωρίσεις με κάποιον, αλλά πώς να το κάνεις με τρόπο που να μην είναι γεμάτος θλίψη, αδεξιότητα και άκομψο τρόπο. Πίστεψε μας δεν εύκολο κατόρθωμα.

Η αλήθεια είναι ότι ο χωρισμός με κάποιον που αγαπάς είναι δύσκολος για διάφορους λόγους: ίσως θα σου λείψουν τα μέλη της οικογένειάς του ή η αγάπη και η υποστήριξη που πήρες από αυτά σε μια συγκεκριμένη περίοδο της ζωής σου ή το sex (το οποίο είναι απολύτως οκ).

Το θέμα είναι, ακόμα κι αν ξέρεις ότι πρέπει να προχωρήσεις, οι χωρισμοί δεν είναι ποτέ εύκολοι.

Εδώ, αφού συμβουλευτήκαμε μία διακεκριμένη ψυχολόγο, σου δίνουμε τρόπους για το πώς να χωρίσεις ευγενικά και αποτελεσματικά με κάποιον.

Βεβαιώσου ότι θέλετε πραγματικά να χωρίσετε

Πριν χωρίσεις με τον σύντροφό σου, βεβαιώσου ότι θέλεις πραγματικά να τερματίσετε τη σχέση. Εάν έχεις αμφιβολίες και ανησυχίες για τη σχέση σας, είναι σημαντικό να το μοιραστείς με τον σύντροφό σου πριν χωρίσετε.

Σκέψου πρώτα τη συζήτηση

Μόλις αποφασίσεις ότι θέλεις να τερματίσετε τη σχέση σας, είναι σημαντικό να δώσεις στον εαυτό σου χρόνο και χώρο για να σκεφτείς τι θέλεις να πεις πριν το πεις πραγματικά. Η ίδια η συνομιλία πιθανότατα θα είναι αγχωτική και όταν είμαστε αγχωμένοι, έχουμε την τάση να χάνουμε την πρόσβαση στα λογικά μέρη του εγκεφάλου μας. Το να γράψεις ακριβώς αυτό που θέλεις να πεις και να το εξασκήσεις εκ των προτέρων μπορεί να σε βοηθήσει.

Έχε υπόψη ότι δε μπορείς να γνωρίζεις την αντίδραση του άλλου

Ανεξάρτητα από το τι λες και με πόσο ενσυναίσθηση το λες, δεν μπορείς να ελέγξεις πώς θα αντιδράσει ο άλλος. Δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι η συνομιλία θα είναι αποτελεσματική, γιατί μπορεί κανείς να ελέγξει μόνο "το μήνυμα που αποστέλλεται, όχι τον τρόπο λήψης του".

Πες το face-to-face

Εάν θέλεις να είσαι τίμιος και ντόμπρος άνθρωπος, θα πρέπει να αντιμετωπίσεις το ταίρι του πρόσωπο με πρόσωπο και να του πεις τα νέα με αυτό τον τρόπο. Αν σας χωρίζει κάποια μεγάλη απόσταση και αυτό δεν είναι εφικτό, τότε μπορείς να χρησιμοποιήσεις την κάμερα γι' αυτή τη δουλειά.

Να είσαι ειλικρινής

Δεν υπάρχει λόγος να πεις ψέματα για να αποφύγεις να στεναχωρήσεις τον άλλον. Μπορείς να είσαι ειλικρινής με ευγενικό τρόπο, αποκρύπτοντας μόνο τις άσχημες αλήθειες που δεν υπάρχει λόγος να ειπωθούν (π.χ. ότι γνώρισες κάποιον άλλο).

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Stop the press! Αυτό είναι το παντελόνι που θα φορεθεί παντού το καλοκαίρι

Style 14.05.2025
Η Hailey Bieber τα φοράει με τακούνια, η Bella Hadid με σακάκι… Εσύ θα μείνεις εκτός; Το trend του καλοκαιριού είναι cropped, cool και εντελώς απρόσμενο!

Αυτό είναι το άρωμα που φοράει η Ελένη Μενεγάκη εδώ και 30 χρόνια

Style 14.05.2025
Θα τολμήσεις να μυρίσεις όπως η Ελένη; Ανακάλυψε το άρωμα που δεν έβγαλε ποτέ από τη ζωή της – και ίσως γίνει και το δικό σου signature scent!

Το ακριτικό χωριό με τις 1.200 οικογένειες, τους ληστές και τις μάχες που μοιάζει βγαλμένο από ταινία εποχής!

Ταξίδια 14.05.2025
Το ορεινό χωριό–θρύλος που αγναντεύει τη Δρόπολη και ψιθυρίζει ιστορίες αιώνων

Το ελληνικό «μαύρο διαμάντι» που λιώνει το λίπος, νικά τον διαβήτη και κάνει απότομο reset στο σώμα σου

Food 14.05.2025
Το ταπεινό λαχανικό που δεν τρως αρκετά – κι όμως, μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου!

Μήπως κοιμάσαι περισσότερο απ’ όσο πρέπει; Αυτό το σπάνιο γονίδιο μπορεί να «βραχυκυκλώνει» τον ύπνο σου

Body+Mind 14.05.2025
Ξυπνάς κουρασμένος μετά από 8 ώρες ύπνου; Ίσως να είσαι... μεταλλαγμένος!!

5 οικογενειακές ταβέρνες στα βόρεια προάστια για να φας παραδοσιακό φαγητό σαν στο σπίτι σου

Eat + Drink 14.05.2025
Μοναδικές γεύσεις σαν να τα μαγείρεψε η αγαπημένη σου γιαγιά!

Ποντίκια στο σπίτι; Πόσο κινδυνεύει η υγεία σας και πώς θα προστατευθείτε

Σπίτι Χτες
Φορείς σοβαρών κινδύνων για την υγεία

Προσοχή: Αυτό το μέρος θα σας κάνει να ερωτευτείτε! ‑ Η πόλη‑κόσμημα της Πελοποννήσου που μοιάζει βγαλμένη από μυθιστόρημα

Ταξίδια Χτες
Σοκάκια που ψιθυρίζουν ιστορίες, κάστρα που αγκαλιάζουν τον ορίζοντα και βόλτες που μυρίζουν γιασεμί στην πιο ρομαντική πόλη

Τελικά αρέσουν οι ταινίες στους σκύλους;

Σινεμά Χτες
Τι έδειξε μια έρευνα που βασίστηκε στην ταινία κινουμένων σχεδίων Flow

Τα νέα beauty trends τα είδαμε στο κόκκινο χαλί: Crystal brows, hair donuts & gloss lips

Style Χτες
Οι 4 τάσεις ομορφιάς που θα βλέπεις παντού