LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μας μετά τα μεσάνυχτα

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 2/10/2022 | 00:03

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μας μετά τα μεσάνυχτα

Η νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο Frontiers in Network Psychology ρίχνει φως στο τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όσο μένουμε ξύπνιοι ενώ έχει πέσει το σκοτάδι. ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν είναι προγραμματισμένος να μένουμε ξύπνιοι τις βραδινές ώρες για αυτό και κάποιες λειτουργίες είναι διαφορετικές όσο η ώρα περνάει.

Η διαφορετική λειτουργία ξεκινάει από τις 10 το βράδυ αλλά κορυφώνεται μετά τα μεσάνυχτα. Ο κιρκάδιος ρυθμός εμπλέκεται πολύ σε όλες αυτές τις διαφορετικές διεργασίες που γίνονται κατά τη διάρκεια της νύχτας, επηρεάζοντας σημαντικά τον τρόπο της σκέψης μας.

Η έρευνα έδειξε αν ο εγκέφαλος μας λειτουργεί τις ώρες που είμαστε προγραμματισμένοι να κοιμόμαστε έχει την τάση να κάνει αρνητικές σκέψεις, να έχει τάση στη σύγχυση, ενώ μειώνεται αισθητά η ικανότητα αντίληψης.

Ενώ παρατηρήθηκε σύνδεση της αυπνίας με την κατάθλιψη και τις τάσεις αυτοκτονίας χωρίς τα αποτελέσματα ακόμα να είναι οριστικά.

Δείτε το βίντεο

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Οι γιατροί σου εξηγούν όλους τους λόγους που σε γερνάει η ζάχαρη

Πριν 4 ώρες
Έχεις αντιληφθεί ότι η ποσότητα ζάχαρης που τρως είναι λίγο παραπάνω; Οι γιατροί δεν το βλέπουν με καλό μάτι.

5 καταστάσεις που προκαλούν κενά μνήμης

Πριν 4 ώρες
Είναι σύνηθες να λέμε κατά το λόγο μας πως "κολλάμε" και δεν θυμόμαστε μια λέξη ή δεν μπορούμε να θυμηθούμε το όνομα κάποιου που συναντάμε στο δρόμο. Αν όμως αυτά τα κενά στη μνήμη γίνονται συχνά και σχεδόν δεν θυμάστε διάφορες σημαντικές πληροφορίες τότε ελέγξτε μήπως συμβαίνει κάτι από τα παρακάτω.

Αυτές είναι οι τάσεις στις σχέσεις για το 2023: Θα έχεις πολλές άγνωστες λέξεις

Πριν 4 ώρες
Το 2022 ήταν μια χρονιά εκ νέου ανακάλυψης των σχέσεων καθώς επιτέλους επιστρέφουμε στην κανονική ζωή, αλλά ποιες είναι οι τάσεις γνωριμιών που μπορούμε να περιμένουμε να δούμε να έρχονται το 2023;

Kate Middleton: Βρήκαμε το νέο αγαπημένο κομμάτι της γκαρνταρόμπας της και εναλλακτικές

Πριν 4 ώρες
Η Πριγκίπισσα της Ουαλίας μας δείχνει το αγαπημένο της χειμερινό κομμάτι.

Pink Astroweek: Ζώδια Εβδομάδας

Πριν 4 ώρες
ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΧΕΔΙΑ ΤΩΝ ΠΛΑΝΗΤΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΘΕ ΖΩΔΙΟ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ...

Γιατί πρέπει να πεις εσύ πρώτα Σ`αγαπώ

Πριν 4 ώρες
Παρόλο που οι γυναίκες είναι συνήθως πιο συντονισμένες με τα συναισθήματά τους, εξακολουθεί να υπάρχει η αντίληψη ότι οι άντρες υποτίθεται ότι είναι αυτοί που παίρνουν αποφάσεις για τις σχέσεις.

Το πανάκριβο γυάλινο σπίτι που είναι σε όλα υπέροχο, εκτός από την τοποθεσία του

Πριν 4 ώρες
Ένα γυάλινο σπίτι στο Λονδίνο πωλείται για περίπου 8,3 εκατομμύρια δολάρια. Όμως, όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχει ένα μικρό θέμα. Το πού ακριβώς βρίσκεται.

Αν θέλεις ένα κούρεμα που θα σε ανανεώσει άμεσα τσέκαρε αυτό της Emily Ratajkowski

Χτες
Μπορείς να αλλάξεις το κούρεμά σου αρκετά, χωρίς να χάσεις το μήκος των μαλλιών σου.

Το συστατικό που ρίχνει την πίεση και θωρακίζει την καρδιά 

Χτες
Γνωρίζετε τι κοινό έχουν τα μήλα, το τσάι, η μαύρη σοκολάτα και τα σταφύλια; Θα πείτε ότι το καθένα από αυτά έχουν οφέλη για την υγεία και δεν θα έχετε άδικο και ο συνδυασμός τους προσφέρει προστασία στην καρδιά, αν καταναλώνονται καθημερινά.

Ο λόγος που ένα βρέφος δεν πρέπει να πίνει νερό

Χτες
Μπορεί να έχετε κάποιες φορές αναρωτηθεί. Τα βρέφη πρέπει να πίνουν νερό;

Minimal Nails: Tips για να κάνεις την τάση επιτυχημένα

Χτες
Τα μανικιούρ που έχουν κατακλύσει το instagram και είναι δημοφιλή σήμερα είναι τα minimal nails.
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.