LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μας μετά τα μεσάνυχτα

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 2/10/2022 | 00:03

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μας μετά τα μεσάνυχτα

Η νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο Frontiers in Network Psychology ρίχνει φως στο τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όσο μένουμε ξύπνιοι ενώ έχει πέσει το σκοτάδι. ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν είναι προγραμματισμένος να μένουμε ξύπνιοι τις βραδινές ώρες για αυτό και κάποιες λειτουργίες είναι διαφορετικές όσο η ώρα περνάει.

Η διαφορετική λειτουργία ξεκινάει από τις 10 το βράδυ αλλά κορυφώνεται μετά τα μεσάνυχτα. Ο κιρκάδιος ρυθμός εμπλέκεται πολύ σε όλες αυτές τις διαφορετικές διεργασίες που γίνονται κατά τη διάρκεια της νύχτας, επηρεάζοντας σημαντικά τον τρόπο της σκέψης μας.

Η έρευνα έδειξε αν ο εγκέφαλος μας λειτουργεί τις ώρες που είμαστε προγραμματισμένοι να κοιμόμαστε έχει την τάση να κάνει αρνητικές σκέψεις, να έχει τάση στη σύγχυση, ενώ μειώνεται αισθητά η ικανότητα αντίληψης.

Ενώ παρατηρήθηκε σύνδεση της αυπνίας με την κατάθλιψη και τις τάσεις αυτοκτονίας χωρίς τα αποτελέσματα ακόμα να είναι οριστικά.

Δείτε το βίντεο

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Wet lips: Πώς θα κάνεις κι εσύ το viral beauty trend

Πριν 7 ώρες
Ο χειμώνας φέτος θέλει glossy και εντυπωσιακά χείλη. Δεν είναι καθόλου δύσκολο να πετύχεις το απόλυτο trend.

Τα ζώδια σήμερα: 3 Δεκεμβρίου

Πριν 7 ώρες
Τι μας περιμένει σήμερα

Με ποια φυτά θα δώσεις χριστουγεννιάτικη νότα στο χώρο σου;

Πριν 7 ώρες
Δέντρα και φυτά που δίνουν εορταστικό χρώμα και άρωμα στον χριστουγεννιάτικο στολισμό σπιτιών και επαγγελματικών χώρων και παράλληλα ομορφαίνουν τους εσωτερικούς χώρους, φέρνοντας το αστικό περιβάλλον πιο κοντά στη φύση.

Πού στη Θεσσαλονίκη θα βρεις τα πιο νόστιμα χριστουγεννιάτικα γλυκά

Πριν 7 ώρες
Για το σπίτι σου, για τους φίλους, για το ρεβεγιόν. Σου προτείνουμε τα ζαχαροπλαστεία που αξίζουν κάθε σου ευρώ!

Αυτά είναι τα λάθη που κάνεις στο μακιγιάζ 

Χτες
Το μακιγιάζ μας θέλουμε να φαίνεται όσο πιο ωραίο γίνεται. Ωστόσο, κάποιες φορές μπορεί να μην το πετυχαίνουμε.

Ριχτάρια καναπέ που θα κάνουν το σαλόνι το ωραιότερο μέρος του σπιτιού

Χτες
Όταν έχεις βαρεθεί το χρώμα ή το στυλ του καναπέ σου, η επόμενη καλύτερη λύση από το να αλλάξεις το ύφασμά του είναι να ρίξεις ένα ριχτάρι! Με πολλά στυλ και πολλά σχέδια, σε όλα τα χρώματα που είναι φέτος στη μόδα, σου παρουσιάζουμε τις επιλογές που εμάς μας ενθουσίασαν.

Σήμερα έμαθα: Το χωριό που μπορείς να νοικιάσεις ολόκληρο μόλις για 6 ευρώ

Χτες
Υπάρχει ένα ολόκληρο χωριό που προσφέρεται για ενοικίαση και η τιμή είναι μόλις 6 ευρώ το άτομο.

Τα ζώδια σήμερα: 2 Δεκεμβρίου

Χτες
Tι μας περιμένει σήμερα

Ο λόγος που κάποιοι βάζουν ένα κερί στο ψυγείο

Χτες
Τα κεριά στα σπίτια συνήθως θα τα βρεις στο σαλόνι. Γιατί στις περισσότερες περιπτώσεις αλλάζουν την ατμόσφαιρα σε κάτι πιο αγνό και ειδυλλιακό.
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.