LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Ποια διατροφή μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου παχέος εντέρου

Ο συγκεκριμένος καρκίνος εμφανίζεται όλο και σε μικρότερες ηλικίες

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 25/5/2022 | 00:12

Ποια διατροφή μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου παχέος εντέρου
Φωτογραφία από τον χρήστη Andrea Piacquadio στο Pexels

Μετά το καμπανάκι που χτυπούν οι γιατροί για εξετάσεις από την ηλικία των 40 ετών για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Nature, ρίχνει φως πως με τη διατροφή μας μπορούμε να περιορίσουμε τον κίνδυνο από τον συγκεκριμένο καρκίνο.

Τα μοντέλα που επεξεργάστηκαν οι ειδικοί έδειξαν για ακόμη μια φορά πως η δυτική διατροφή, που είναι πλούσια σε λιπαρά και επεξεργασμένες τροφές ευθύνεται για καρδιαγγειακά προβλήματα, προβλήματα μνήμης, κυκλοφορίας του αίματος και εμφάνισης καρκίνων.

Βρέθηκε πως η δίαιτα Keto βοηθάει ένα μόριο, το β-υδροξυβουτυρικό, μπορεί και περιορίζει το μέγεθος των όγκων στο έντερο.

«Το συγκεκριμένο β-υδροξυβουτυρικό πρόκειται για ένα μικρό που παράγεται στο ήπαρ ως απάντηση στην πείνα ή σε μια κετογονική δίαιτα»

«Όταν η υγεία του εντέρου καταρρέει, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος φλεγμονής και χρόνιων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των καρκίνων όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου» προειδοποιούν οι ερευνητές.

Πιο συγκεκριμένα θα πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας φυτικές ίνες σε καθημερινή βάση. Δημητριακά, αμύγδαλα, ρεβύθια, αχλάδια, μαύρα φασόλια είναι μια πολύ καλή πηγή φυτικών ινών, που προσφέρει προστασία από την ανάπτυξη και εξέλιξη των όγκων στο παχύ έντερο.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Είναι αυτό το Saint Laurent το πιο σeξι φόρεμα του καλοκαιριού; Ναι είναι

Σήμερα
Σου βρήκαμε ίδια, σε πιο οικονομική τιμή

Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε εύκολα από έναν συχνό καλοκαιρινό λεκέ

Σήμερα
Δεν βγαίνει εύκολα με κανονικό πλύσιμο

Ταξίδι στη Σίφνο: 10 Προτάσεις που αξίζει να ακολουθήσεις

Σήμερα
Για σένα που έχεις οργανώσει εκεί τις φετινές σου διακοπές

Τα ζώδια σήμερα: 28 Ιουνίου

Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

5 πράγματα που μπορείς να κάνεις για να σταματήσεις να είσαι υπεραναλυτική

Σήμερα
Πώς θα μάθουμε να ελέγχουμε το χάος στο μυαλό μας

5 self tan προϊόντα για να έχεις το glow των διακοπών από τώρα

Χτες
Τα προϊόντα που θα σου χαρίσουν άμεσο αποτέλεσμα

Αυτά τα 3 ζώδια θα τα βρουν σκούρα στο γραφείο αυτή την εβδομάδα

Χτες
Ποιοι θα έχουν εντάσεις και στρες στη δουλειά;

Τα ζώδια σήμερα: 27 Ιουνίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.