Είστε ικανοποιημένοι από την σeξουαλική σας ζωή; Αν όχι και επιθυμείτε να ξεκινήσετε εκ νέου από κάπου άλλου, τότε σίγουρα δεν είστε οι μόνοι.

Όπως αναφέρει στο βιβλίο της «Girl Seχ 101» η συγγραφέας Allison Moon, δεν είναι λίγα τα ζευγάρια που έχουν βαλτώσει στην κρεβατοκάμαρα. «Η εξοικείωση είναι ο θάνατος της σeξουαλικής ορμής. Όσο περισσότερο συνηθίζουμε κάποιον, τόσο λιγότερο απολαυστικό γίνεται το σeξ».

Η Moon όμως έχει να προτείνει κάτι, σε όσους έχουν την όρεξη να ακούσουν. Μια πρόταση που θα βοηθήσει τα ζευγάρια να ξαναβρούν το χαμένο τους πάθος. Η πιο σημαντική συμβουλή της είναι η αυτοϊκανοποίηση μπροστά στον σύντροφό σου. «Ο αuνανισμός επιτρέπει στον σύντροφό σου να σε δει να απολαμβάνεις την ικανοποίηση, κάτι που χτίζει οικειότητα», παρατηρεί η Moon.

Έτσι ο παρτενέρ θα δει με λεπτομέρειες πως σου αρέσει να αγγίζεις τον εαυτό σου, με την πράξη να διευκολύνει και την εpωτική επικοινωνία. Όπως εξηγεί επίσης η Moon, σε αντίθεση με όσα ακούγαμε στο παρελθόν, ο αuνανισμός έχει πολλά οφέλη για την υγεία, καθώς βοηθάει στην αποφόρτιση από το στρες και την βελτίωση της διάθεσης, κάτι που επίσης βοηθά ώστε να φτάσεις σε καλύτερο σeξ.