E-Daily

6+1 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ τα πρωινά

Γιατί παλώς καταλήγουν να σου χαλούν την ημέρα

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ

4/3/2021 | 16:20

Φωτογραφία από τον χρήστη Andrea Piacquadio στο Pexels

Υπάρχουν κάποιες πρωινές συνήθειες που είναι καλό να σταματήσεις να έχεις, αν θέλεις οι ημέρες σου να ξεκινούν πιο όμορφα και κυρίως χωρίς άγχος. Μπορεί να νομίζεις ότι κοιτώντας το κινητό σου με το που ανοίξεις τα μάτια σου θα σε κάνει να έρθεις στην πραγματικότητα, αλλά μάλλον βλάπτει το μυαλό και το πνεύμα σου περισσότερο από όσο φαντάζεσαι.

Επίσης το καυτό νερό δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσεις την ημέρα σου, γιατί το πρωί χρειάζεσαι ενέργεια και τόνωση. Πολλές τέτοιες μικρές κινήσεις που θεωρείς αβλαβείς και σημαντικές για εσένα ήρθε η ώρα να τις αλλάξεις και να βελτιώσεις το πρωινό σου ξύπνημα.

Το ποιες είναι οι κακές συνήθειες και με ποιες θα ήταν καλό να τις αντικαταστήσεις θα το δεις παρακάτω λεπτομερώς στο βίντεο που ακολουθεί.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Kylie Jenner μας δίνει 5 ιδέες για ανοιξιάτικα μανικιούρ στο Tiktok 

Σήμερα
Κάνε save το αγαπημένο σου για το επόμενο μανικιούρ

Τα ζώδια σήμερα: 15 Aπριλίου

Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Η μισάωρη προπόνηση Hiit που θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος από όλο το σώμα

Σήμερα
Ξεκίνα από σήμερα και βγες θεά στην παραλία

Γιατί όλοι έχουν πάθει παράκρουση με την boutique του Louis Vuitton στην Ιαπωνία;

Σήμερα
Όποιος την επισκεφθεί δεν μπορεί να την ξεχάσει

7 μαγαζιά στην Αθήνα, που ξέρουν από καλό κοτόπουλο

Σήμερα
Για dine in (σε λίγο) ή για take away όλες τις ώρες τις ημέρας, εδώ είναι τα πιο νόστιμα κοτόπουλα!

Στέλλα Αστυρακάκη: H Kρητικιά σομελιέ που θα σου μάθει να διαλέγεις κρασί


ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Σήμερα
Από το Οικονομικό του ΑΠΘ στον οινοτουρισμό της Κρήτης

Γιατί δεν πρέπει να τρως ποτέ σοκολάτα πριν τον ύπνο;

Χτες
Αν το συνηθίζεις, να ξέρεις ότι κάνεις κακό στον οργανισμό σου

Ανακάλυψε όλα τα νέα κομμάτια στην ανοιξιάτικη συλλογή με γυναικεία παπούτσια Nike

Χτες
Η νέα, ανοιξιάτικη συλλογή για Παπούτσια NIKE γυναικεία θα σε ενθουσιάσει

Γιατί ακούς συνέχεια για τη Ρετινόλη; 

Χτες
Ένα απο τα πιο δημοφιλή συστατικά του skincare σήμερα

3+1 tips για να αντιμετωπίσεις τις χειριστικές συμπεριφορές από όπου και αν προέρχονται

Χτες
Δεν πρέπει να τις δέχεσαι και πρέπει να τις αναγνωρίζεις άμεσα για να είσαι καλά με τους ανθρώπους γύρω σου
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.