LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Ποια είδη γυμναστικής βοήθουν στις ερωtικές σου επιδόσεις

Σου υπόσχονται ότι θα γίνεις sεx machine

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 13/1/2021 | 16:20

Ποια είδη γυμναστικής βοήθουν στις ερωtικές σου επιδόσεις
https://www.pexels.com/photo/yoga-instructor-helping-a-student-3822688/

Και ενώ εώς τώρα χτίζαμε 6-pack για να αρέσουμε στις γυναίκες και οι γυναίκες είχαν λιώσει στα καθίσματα έρχεται μια νέα έρευνα να μας δώσεις tips για να αυξήσουμε τις επιδόσεις μας στο σeξ, μέσω της γυμναστικής.

Και τα tips δεν τα δίνει όποιος και όποιος, αλλά ο δις βραβευμένος με Πούλιτζερ, δημοσιογράφος των New York Times, William J. Broad. Ο ποίος αφιέρωσε δύο χρόνια από τη ζωή του για να αναζητήσεις τις κρυφές επιδράσεις που έχει η γιόγκα στο σeξ.

Η στάση της γάτας

Με αυτή την άσκηση αυξάνεις τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα και επιτυγχάνεις καλύτερο ερεθισμό κατά της διάρκεια της ερwτικής επαφής.

φωτό

Κόμπρα

Δημιουργείς ισχυρό πυρήνα και αποκτάς έλεγχο της πυελού, γεγονός που μεγιστοποιεί την αίσθηση του οpγασμού.

φωτό

Γέφυρα

Το α και το ω στο σeξ είναι το οξυγόνο. Όσο πιο πολύ εισπνέεις τόσο αυξάνονται και οι επιδόσεις σου. Αυτή η στάση ανοίγει τους αναπνευστικούς σου αγωγούς και ταυτόχρονα βελτιώνει τη ροή του αίματος.

φωτό

Προσθέστε το περπάτημα, τη σανίδα και τους κοιλιακούς και έχετε ένα πλήρες σετ γυμναστικής για να πάρει φωτιά το κρεβάτι σας...ή όποιο άλλο έπιπλο θέλετε!!!!

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

`Εξαλλοι οι Ιταλοί με τα λεγόμενα ιστορικού φαγητού για την πίτσα

Food 18.04.2024
Το βιβλίο του «La Cucina Italiana Non Esiste – Η ιταλική κουζίνα δεν υπάρχει» προκάλεσε σάλο

Πώς να ζήσεις με κατοικίδιο, παρά τις αλλεργίες σου

Pets 18.04.2024
Μπορείς να έχεις μια ευτυχισμένη, υγιή ζωή με τα κατοικίδια ζώα σου, ακόμα κι αν έχεις αλλεργία σε αυτά

Τα μυστικά ομορφιάς των διασήμων πέρα από τις επεμβάσεις και τις ακριβές κρέμες

Body+Mind 18.04.2024
Bασίζονται σε συγκεκριμένες ρουτίνες ομορφιάς και μυστικά

5 urban chic airbnb στο κέντρο της Αθήνας που θα λατρέψεις

Ταξίδια 18.04.2024
Ντιζαϊνάτα, πανέμορφα και ό,τι πρέπει για διακοπές ...στην πόλη

Τα χρώματα που επικρατούν τώρα στα trends

Style 18.04.2024
Έντονα αλλά και πιο ουδέτερα, όλα όμως ευκολοφόρετα

Η απλή κίνηση που μειώνει το στρες, την κατάθλιψη και τις κρίσεις πανικού

Body+Mind 18.04.2024
Δεν κοστίζει και έχει θεαματικά αποτελέσματα

3 τροφές που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου

Body+Mind Χτες
Το σώμα σου θα σε ευγνωμονεί

Η ευρωπαϊκή πόλη στην οποία είναι παράνομο να ... πεθάνεις

Ταξίδια Χτες
Κι όμως, ένας υπάρχει τέτοιος νόμος

Δεν λέει ποτέ συγγνώμη: Τι λένε οι ψυχολόγοι για αυτούς τους συντρόφους

Σχέσεις Χτες
Ο θυμός και η λύπη μπορεί να κυριαρχήσουν, οδηγώντας τη σχέση σε χωρισμό

Τα 5+1 πιο ινσταγκραμικά καφέ της Αθήνας

Ραδιόφωνο Χτες
Ό,τι πρέπει για να βγάλεις τέλειες φωτογραφίες για το Instagram στην παραμυθένια τους διακόσμηση!

Cozy Cardio: Κάνει δουλειά η χαλαρή γυμναστική;

Body+Mind Προχτές
Μια νέα φιλοσοφία που ίσως σε κάνει να αθληθείς παραπάνω