E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η διατροφή που σε προστατεύει από την στυτική δυσλειτουργία

Ασπίδα στη στυτική δυσλειτουργία

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 29/11/2020 | 20:42

Η διατροφή που σε προστατεύει από την στυτική δυσλειτουργία

Νέα μελέτη από τις ΗΠΑ απέδειξε ότι οι άνω των 35 ετών που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή έχουν 22% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία.

Σε δείγμα 22.000 ανδρών βρέθηκε ότι το 40% εμφανίζουν προβλήματα με τη στύση τους από την ηλικία των 35 ετών.

Στην ίδια έρευνα αποδείχθηκε ότι μια διατροφή με λαχανικά, φρούτα, ελαιολάδο, όσπρια και γαλακτομικά είναι ικανή να αποτρέψει την κατάσταση, αφού μειώνει ασθένειες που συνδέονται με τη δυσλειτουργία, όπως ο διαβήτης, η υπέρταση και οι καρδιοπάθειες.

Από την άλλη πρέπει να αποφεύγονται τροφές με συντηρητικά και το κόκκινο κρέας.

Ως στυτική δυσλειτουργία θεωρείται, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ, η αδυναμία ενός άνδρα να έχει επαρκώς σταθερή στύση, ώστε να έχει σeξουαλική επαφή. 

Θα πρέπει να ξεχωρίζεται η στυτική δυσλειτουργία που οφείλεται σε οργανικά αίτια και όχι σε ψυχολογικά.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν κάνεις ντουζ στο σκοτάδι

Body+Mind 03.02.2026
Απόψε το βράδυ κάνε ντουζ με μια μικρή αλλαγή στις συνήθειές σου

Tiger grass: Γιατί αυτό το κορεάτικο trend είναι ό,τι χρειάζεται το δέρμα σου τώρα

Style 03.02.2026
Το νέο skincare obsession από την Κορέα υπόσχεται να ηρεμήσει, να επανορθώσει και να κάνει την επιδερμίδα σου να δείχνει πιο “καθαρή” από ποτέ

Η Τόνια Σωτηροπούλου δίνει έμφαση στο leather και το αποτέλεσμα είναι ultra chic

Style 03.02.2026
Minimal γραμμές, δυναμικά υλικά και απόλυτη κομψότητα

Γιατί οι άνθρωποι που αγαπιούνται πληγώνονται; Το «Δίλημμα του Σκατζόχοιρου»

Σήμερα έμαθα Χτες
Η επινόηση του Σόπενχάουερ που υιοθετήθηκε από τον Φρόιντ

Admin night: Το νέο «πάρτι» που αντικαθιστά το nightlife όπως το ξέραμε

Body+Mind Χτες
Αν έχεις κουραστεί να τα κάνεις όλα μόνη σου, μία «admin night» θα σου αρέσει πολύ!

Τι δεν πρέπει ποτέ να φοράτε στο αεροπλάνο

Ταξίδια Χτες
Tα ρούχα που καλό είναι να αποφύγετε στην πτήση

Πότε σταματήσαμε να ζούμε και αρχίσαμε να τρέχουμε;

Σχέσεις Χτες
Γιατί η ζωή μας μοιάζει να παίζει σε fast-forward, ενώ εμείς τρέχουμε χωρίς ποτέ να προλαβαίνουμε να τη χαρούμε;

Τι λέει το φυτό που έχεις στο σπίτι για τη φάση που βρίσκεσαι

Σπίτι Προχτές
Γιατί κάθε φυτό έχει το δικό του χαρακτήρα και μπορεί να πει πολλά και για το δικό σου!

Σε ποια ηλικία αλλάζει το σώμα της γυναίκας ‑ η απάντηση θα σε σοκάρει

Body+Mind Προχτές
Κάτι αλλάζει στο σώμα σου – και δεν είναι θέμα πειθαρχίας