E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η διατροφή που σε προστατεύει από την στυτική δυσλειτουργία

Ασπίδα στη στυτική δυσλειτουργία

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 29/11/2020 | 20:42

Η διατροφή που σε προστατεύει από την στυτική δυσλειτουργία

Νέα μελέτη από τις ΗΠΑ απέδειξε ότι οι άνω των 35 ετών που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή έχουν 22% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία.

Σε δείγμα 22.000 ανδρών βρέθηκε ότι το 40% εμφανίζουν προβλήματα με τη στύση τους από την ηλικία των 35 ετών.

Στην ίδια έρευνα αποδείχθηκε ότι μια διατροφή με λαχανικά, φρούτα, ελαιολάδο, όσπρια και γαλακτομικά είναι ικανή να αποτρέψει την κατάσταση, αφού μειώνει ασθένειες που συνδέονται με τη δυσλειτουργία, όπως ο διαβήτης, η υπέρταση και οι καρδιοπάθειες.

Από την άλλη πρέπει να αποφεύγονται τροφές με συντηρητικά και το κόκκινο κρέας.

Ως στυτική δυσλειτουργία θεωρείται, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ, η αδυναμία ενός άνδρα να έχει επαρκώς σταθερή στύση, ώστε να έχει σeξουαλική επαφή. 

Θα πρέπει να ξεχωρίζεται η στυτική δυσλειτουργία που οφείλεται σε οργανικά αίτια και όχι σε ψυχολογικά.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το «κρυφό» ελληνικό νησί που ξετρελαίνει τους Γερμανούς – Στους κορυφαίους καλοκαιρινούς προορισμούς της Ευρώπης

E-Daily 3.Left 28.05.2026
Μακριά από τον υπερτουρισμό και τον θόρυβο, ένα μικρό νησί των Κυκλάδων κατακτά τους ταξιδιώτες που αναζητούν αυθεντικές εμπειρίες, κρυστάλλινα νερά και απόλυτη γαλήνη

Το νέο επαναστατικό face mist που προστατεύει την επιδερμίδα από το blue light της οθόνης

E-Daily 3.Left 28.05.2026
Η skincare τάση που υπόσχεται προστασία από την καθημερινή ψηφιακή «επίθεση» και ήδη γίνεται viral

Υπάρχει ο σωστός και ο λάθος τρόπος να φορέσετε τα flip‑flops το φετινό καλοκαίρι

E-Daily 3.Left 28.05.2026
Όλοι οι τρόποι για να υιοθετήσετε την τάση

Dusking: Η συνήθεια των Ολλανδών που θα σε χαλαρώσει το σούρουπο

E-Daily 3.Left 28.05.2026
Μαθαίνοντας ξανά την τέχνη της μετάβασης

3 τεχνικές αναπνοής που ρίχνουν το στρες και βοηθούν το σώμα να γερνά πιο αργά

E-Daily 3.Left Χτες
Πώς το χρόνιο στρες επιταχύνει τη γήρανση

4 μέρη στην Ελλάδα που είναι ιδανικά για μονοήμερη χωρίς πολλά έξοδα

E-Daily 3.Left Χτες
Μικρές αποδράσεις που μοιάζουν με κανονικές διακοπές χωρίς να τινάξεις το budget στον αέρα

Η Αννα Πρέλεβιτς με το πιο cute mommy look με girly αισθητική και ανεπιτήδευτο στιλ

Style Χτες
Tο στιλ μιας νέας μαμάς μπορεί να είναι ταυτόχρονα άνετο, θηλυκό και απίστευτα κομψό!

Νέα έρευνα ανατρέπει τα στερεότυπα της Gen Z στις σχέσεις

Σχέσεις Χτες
Οι γυναίκες της Gen Z βλέπουν αλλιώς το casual seχ

Δεν έχει να κάνει με τη χημεία: 3 σημάδια ότι έχετε βρει τον σωστό άνθρωπο

E-Daily 3.Left Προχτές
Η ευτυχία είναι τελικά πιο ήσυχη απ` όσο νομίζαμε