LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

Τι είναι ο «πυρετός καμπίνας» που νιώθουμε σε συνθήκες εγκλεισμού

Θα περάσουμε πολλές μέρες στο σπίτι, ας ξέρουμε τουλάχιστον

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 23/3/2020 | 00:21

Τι είναι ο «πυρετός καμπίνας» που νιώθουμε σε συνθήκες εγκλεισμού

Ο εγκλεισμός στο σπίτι έχει παρενέργειες στην ψυχολογία μας, αλλά και στον οργανισμό μας, και στις δύσκολες μέρες που θα ακολουθήσουν θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με κάποια από τα συμπτώματα.

Βασική παρενέργεια της καραντίνας λοιπόν είναι και ο "πυρετός της καμπίνας" και ο όρος προέρχεται από τις ΗΠΑ από το 1900 όταν εκεί λόγω δύσκολων καιρικών συνθηκών έπρεπε να μείνουν μέσα για πολλές μέρες για να αντιμετώπισουν το κρύο.

Δεν είναι για μια πραγματική κατάσταση έναν πραγματικό πυρετό δηλαδή, αλλά για μια σειρά από αρνητικά συναισθήματα που σχετίζονται με τη παραμονή μας στο σπίτι.

Περιλαμβάνει μια σειρά από αρνητικά συναισθήματα και δυσκολίες που σχετίζονται με την περιορισμένη κίνηση:

  • Ευερεθιστότητα
  • Πλήξη
  • Απελπισία
  • Ανησυχία
  • Δυσκολία συγκέντρωσης

Ο οργανισμός ασθενεί σιγά σιγά, ουσιαστικά μπαίνοντας σε κατάσταση αναμονής, μέχρι να ξαναβγούμε έξω.

Πιο εύκολα πλήττονται αυτοί που ήταν πριν το εγκλεισμό ιδιαίτερα κοινωνικοί, εξωστρεφείς και αεικίνητοι.

Μπορείτε να μειώσετε αυτά τα συμπτώματα με μικρά τρικ.

Αλλάξτε διακόσμηση, μετακινήστε έπιπλα, βάλτε το κραβάτι σας κοντά στο μπαλκόνι, αφήστε τον ήλιο να μπει στο σπίτι σας, ανοίξτε τις κουρτίνες, αφήστε μόνιμα μια συσκευή να αναπαράγαγει ήχους, διατηρήστε ευλαβικά μια ρουτίνα.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αγόρασες πολλά μακαρόνια; Να 10 συνταγές για να τα μαγειρέψεις

Σήμερα
Οι best of συνταγές μας που έχουμε μαγειρέψει πολλές φορές

Μέσα στο vintage σπίτι της Dita Von Teese

Σήμερα
Η εκκεντρική περσόνα μας ξεναγεί στον παραμυθένιο χώρο της

Τα ζώδια σήμερα: 7 Aπριλίου

Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τροφές που δεν πρέπει να τρώτε αν έχετε εποχικές αλλεργίες

Σήμερα
Κάνουν απλώς χειρότερη την κατάσταση

Έξυπνα Instagram accounts που θα σου φτιάξουν τη διάθεση σήμερα

Σήμερα
Η περίοδος που διανύουμε δεν είναι και η πιο φωτεινή, παρόλα αυτά εσύ μπορείς να διατηρήσεις τα positive vibes σου

3 σπιτικές μάσκες που θα σώσουν τα μαλλιά σου

Σήμερα
Χρόνο έχεις! Τα υλικά είναι... στο σούπερ μάρκετ

Δημιουργικές και πεντανόστιμες συνταγές με όσπρια

Χτες
Θα τις λατρέψει όλη η οικογένεια

Συμβουλές για αποτρίχωση από μια μπαλαρίνα

Χτες
Ποια είναι η τακτική της σχετικά με τις τρίχες στο σώμα;

Πως να φτιάξετε New York Style πίτσα στο σπίτι σας

Χτες
Μια συνταγή που μόλις τη δοκιμάσετε θα τρελαθείτε

Τα ζώδια σήμερα: 6 Aπριλίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Σημάδια που σου δείχνουν ότι πρέπει επιτέλους να τα βρεις με τον εαυτό σου

Χτες
Γιατί δεν υπάρχει τίποτα πιο πολύτιμο από εσένα

Τα καλύτερα αρωματικά κεριά για να αναβαθμιστεί κάθε στιγμή στο σπίτι

Χτες
Φτιάχνουν ατμόσφαιρα και θα σου αλλάξουν τη διάθεση
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.