LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

Η ασθένεια που αγνοούμε και απειλεί το 25% των ανθρώπων

Μας αφορά όλους

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 11/1/2020 | 01:23

Η ασθένεια που αγνοούμε και απειλεί το 25% των ανθρώπων

Μια έρευνα από τον οργανισμό Υγείας των ΗΠΑ έρχεται σαν βόμβα και απειλεί το 25% του πληθυσμού παγκοσμιώς σε ηλικίες 35 εώς 50 ετών.

Η οστεοπενία, πρόδρομος της οστεοπόρωσης, είναι η απώλεια οστικής πυκνότητας σε σχετικά νεαρή ηλικία, και αφορά και τα δύο φύλα. Μέχρι τώρα πίστευαν ότι η οστεοπενία είναι εξαιρετικά σπάνια στους άνδρες, κάτι που πλέον δεν ισχύει, αφού 28% των ανδρών χάνει οστική πυκνότητα και δεν το γνωρίζει.

Για δεκαετίες σχετιζόταν με την εμμηνόπαυση, κάτι που καταρρίπτεται αφού γυναίκες που έχουν κανονικά περίοδο εμφάνισαν αρχικά σημάδια της ασθένειας.

Οι γιατροί συνιστούν τακτικούς ελέγχους μετά τα 35 έτη, και κυρίως αλλαγή των διατροφικών μας συνηθειών, αφού η κατανάλωση γαλακτομικών έχει μειωθεί παγκοσμίως κατά 20%.

Επιπλέον συνιστούν τακτική εκγύμναση, όπως και μικρή έκθεση στον ήλιο τις πολύ πρωινές ώρες.

Ο κίνδυνος από την οστεοπενία είναι μεγάλος αφού αυξάνεται ο κίνδυνος για κατάγματα σε οστά, που μπορούν να γίνουν επικίνδυνα αν συμβούν σε σημεία όπως οι αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αν νιώθεις κάψιμο στη πλάτη τότε το θέμα σε ενδιαφέρει

Σήμερα
Οι παθήσεις που συνδέονται με το συγκεκριμένο σύμπτωμα

Το παράδειγμα της σοκολάτας που θα ανατρέψει όσα νόμιζες

Σήμερα
Το ότι κάποιο τρόφιμο δεν έχει ζάχαρη δεν σημαίνει απαραίτητα πως έχει και λιγότερες θερμίδες

Αν έχεις λεπτά μαλλιά, τότε δοκίμασε αυτές τις συμβουλές για όγκο

Σήμερα
Υπάρχει τρόπος να νιώσεις αυτοπεποίθηση με τα μαλλιά σου

Τα ζώδια σήμερα: 22 Ιανουαρίου

Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Paris Hilton: Η συνταγή για λαζάνια που ξεπέρασε τις 2.5 εκατ. προβολές

Σήμερα
Αλλά κάνει ένα σωρό λάθη και οι χρήστες το πρόσεξαν

Τι είναι ο κοροναϊός που τρομοκρατεί τον πλανήτη;

Σήμερα
Τι προκαλεί στον οργανισμό και πως μεταδίδεται

Ο πρώην σου τα έφτιαξε με άλλη; Να τι μπορείς να κάνεις

Σήμερα
Γιατί το βασικό στη ζωή είναι το πως διαχειρίζεσαι τα όσα σου συμβαίνουν

Πρωινές συνήθειες που σε κάνουν να παίρνεις ανεπιθύμητο βάρος

Σήμερα
Μπορεί να μην το περιμένεις, όμως παίζουν ρόλο στη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού σου

Ποιο βότανο που έχουμε στα σπίτια μας θεωρούνταν σύμβολο της ευτυχίας στην αρχαιότητα

Σήμερα
Ποιο ήταν τo άρωμα που έφτιαχναν οι αρχαίοι από αυτό το βότανο

Πως πρέπει να αποθηκεύεται ο καφές

Σήμερα
Ιδιαίτερη προσοχή για να αποφύγουμε τα χειρότερα

Το φόρεμα που θα φοράς 12 μήνες το χρόνο

Χτες
Το φοράς με δεκάδες διαφορετικούς τρόπους ανάλογα την εποχή

Paris Fashion Week: Επίδειξη με σωσίες διάσημων έκλεψε τις εντυπώσεις

Χτες
Δείτε εικόνες από το πρωτότυπο fashion show που ξετρέλανε τους θεατές
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.