E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Κάνε διαιτητικά pancakes χωρίς αυγά και γάλα

Ή αλλιώς... χωρίς ενοχές

Δημοσίευση 30/3/2019 | 00:23

Κάνε διαιτητικά pancakes χωρίς αυγά και γάλα

Κάνεις δίαιτα; Δοκίμασέ τα!

Υλικά:

2 κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις
6 κ.σ. ζάχαρη
4 & 1/2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
1/2 κ.γ. αλάτι
5 κ.σ. μαργαρίνη λιωμένη & λίγη ακόμη για το τηγάνι
1 & 1/2 της κούπας νερό & 4 κ.σ. ακόμη
1 βανίλια
Ξύσμα λεμονιού ή πορτοκαλιού (προαιρετικά)

Εκτέλεση:

Κοσκινίζεις το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ στο μπολ και έπειτα ρίχνεις ζάχαρη, αλάτι, βανίλια και ξύσμα λεμονιού. Ανακατεύεις!

Σε άλλο μπολ βάζεις τη λιωμένη μαργαρίνη και το νερό και τα χτυπάς καλά. Τώρα όλα τα μίγματα μαζί! Ρίχνεις μία κουταλίτσα μαργαρίνη στο τηγανάκι σου και την αφήνεις να λιώσει από τη ζέστη. Για κάθε pancake ρίχνεις 2-3 κουταλιές από το μείγμα στο τηγάνι και γυρίζεις ανά 2 λεπτά. Έτοιμα!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το άγνωστο χωριό της Ηπείρου όπου το δάσος κρύβει έναν θησαυρό

E-Daily 1.Hero 05.07.2026
Αν ψάχνεις έναν άγνωστο προορισμό στα βουνά, αυτό το χωριό θα σε εντυπωσιάσει

Πατάτε αλάτι για καλύτερο ύπνο; Τι λένε οι ειδικοί για τη νέα viral τάση που έχει γίνει μανία

E-Daily 1.Hero 05.07.2026
Ενώ χιλιάδες χρήστες ορκίζονται στην αποτελεσματικότητά του, οι επιστήμονες αποκαλύπτουν ότι η ηρεμία προέρχεται από την τελετουργία και όχι από το ίδιο το αλάτι.

Το χωριό που «κλείνει» μια φορά τη βδομάδα για να αποφύγει τους τουρίστες

E-Daily 1.Hero 05.07.2026
Όταν ο τουρισμός γίνεται πρόβλημα: Το χωριό που προτίμησε την ηρεμία από τα χρήματα

Τα 4 καλύτερα προϊόντα ματιών για να μειώσεις τις λεπτές γραμμές και τους μαύρους κύκλους

E-Daily 3.Left 05.07.2026
Αξίζει να επενδύσεις στη φροντίδα σου, γιατί τα μάτια σου είναι η πιο εκφραστική περιοχή του προσώπου!

5 προϊόντα με αντιοξειδωτικά που θα ανανεώσουν την επιδερμίδα σου

E-Daily 3.Left 05.07.2026
Μάθε πως θα σε ωφελήσουν αν τα εντάξεις στη ρουτίνα σου

Τα 5 πιο σταθερά liquid blushes που χαρίζουν φρέσκια όψη όλη μέρα

Style 05.07.2026
Με ένα από αυτά στην τσάντα σου, η φρεσκάδα στο πρόσωπο γίνεται… all day guarantee!

Η «άγνωστη Ατλαντίδα» της Ελλάδας ‑ Το χωριό που βυθίζεται

E-Daily 3.Left Χτες
Εξαφανίζεται κάτω από τα νερά και ξαναεμφανίζεται, σαν να αρνείται να σβηστεί από τον χάρτη

Toυρισμός στην Ελλάδα: Αυτοί που γεμίζουν τα ταμεία και αυτοί που ζητούν τον πιο φθηνό καφέ

E-Daily 3.Left Χτες
Από ποιες χώρες προέρχονται όσοι έχουν καβούρια στην τσέπη

7 ελληνικά νησιά όπου μπορείς να κάνεις διακοπές με λιγότερα από 100 ευρώ τη μέρα

E-Daily 3.Left Χτες
Οι καλοκαιρινές διακοπές δεν χρειάζεται να αδειάσουν τον λογαριασμό σου

Η κορεάτικη τεχνική layering που υπόσχεται επιδερμίδα σαν… πορσελάνη

E-Daily 3.Left Χτες
Το μυστικό των K-beauty experts για δέρμα που λάμπει από υγεία και φρεσκάδα

Τι συμβαίνει όταν τα γόνατά σας πονάνε τη νύχτα

E-Daily 3.Left Χτες
Πότε μπορεί να είναι ένα σοβαρότερο πρόβλημα