LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

3 λόγοι για να μην βάζετε γάλα στον καφέ σας

Και είναι σημαντικοί

Δημοσίευση 6/8/2018 | 00:16

3 λόγοι για να μην βάζετε γάλα στον καφέ σας

Ο καφές είναι το πρώτο και το πιο αγαπημένο ρόφημα των Ελλήνων. Πίνουν σίγουρα έναν το πρωί και όσους αντέχει ο καθένας την υπόλοιπη ημέρα. Σχεδόν οι μισοί, προσθέτουν γάλα σε αυτόν.

Θεωρούν μάλλον πως δίνει μια πιο γλυκιά γεύση στον καφέ και τον κάνει ελαφρύτερο. Έτσι με αυτόν τον τρόπο μειώνουν την ζάχαρη ή απλά προτιμούν τον καφέ με γεύση γάλακτος. Παρολ’ αυτά, σύμφωνα με έρευνες, το γάλα στον καφέ μπορεί να προκαλέσει αρνητικές συνέπειες στην υγεία μας.

Τρεις σημαντικοί λόγοι για να το αποφύγετε:

Ασβέστιο

Το γάλα στον καφέ αυξάνει την έκκριση ασβεστίου στα έντερα ενώ προκαλεί και την αποβολή του μέσω των ούρων.

Καζεΐνη

Ο συνδυασμός της καζεΐνης (πρωτεΐνης του γάλακτος0 και της καφεΐνης, προκαλούν θρόμβους στο στομάχι που δεν είναι εύκολο να διαλυθούν. Έτσι, όχι μόνο ο καφές δεν γίνεται ελαφρύτερος, αλλά προκαλείται και δυσανεξία.

Θερμίδες και λιπαρά

Όταν συνδυάζεται με γάλα, ο καφές περιέχει περισσότερα λιπαρά αλλά και περισσότερες θερμίδες, ενώ ο σκέτος δεν περιέχει καθόλου.

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 14 Δεκεμβρίου

Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Η 30χρονη pole dancer που λατρεύει να την αποκαλούν «MΙLF»

Σήμερα
Τον θεωρεί κάθε άλλο παρά προσβλητικό

Τι συμβαίνει στο σώμα μας αν καταπιούμε μια τσίχλα

Σήμερα
Είχαν δίκιο οι μαμάδες μας;

Το ελληνικό χωριό καρτ ‑ ποστάλ, ένα από τα ωραιότερα της Ευρώπης

Σήμερα
Οι ταξιδιωτικοί οδηγοί το έχουν πάντα στο top 10

Τι πρέπει να κάνεις αν... δεν σου απαντάει στα μηνύματα!

Σήμερα
4 κανόνες που είναι καλό να ακολουθείς σε αυτήν την περίπτωση

Μπλε μάσκαρα: Η εμμονή του χειμώνα!

Σήμερα
Και όμως, θα εκτοπίσει τη μαύρη από το νεσεσέρ σου!

Γιατί οι άντρες εξαφανίζονται πριν το σeξ;

Σήμερα
Ναι, μπορεί να γίνει και αυτό!

Τι είναι το rejuvance μασάζ, το μασάζ λίφτινγκ

Σήμερα
Ο φυσικός τρόπος να τονώσεις το δέρμα

Τι αποκαλύπτει για εσένα το μήκος των μαλλιών σου

Σήμερα
Κοντά, μακριά ή μέχρι τους ώμους

Ο καλύτερος χριστουγεννιάτικος οδηγός για τα ωραιότερα παπούτσια της αγοράς

Χτες
Αυτά είναι τα ωραιότερα παπούτσια για τα πάρτυ που θα πας

Τι απίστευτο κάνουν οι Κινέζες για να παραμείνουν νέες

Χτες
Ρυτίδες τέλος με τη μέθοδο της... φωτιάς