E-Daily
Life/BODY+MIND
Body+Mind

Πώς να διαχειρίζεσαι το άγχος στη δουλειά χωρίς να πέσει η αποδοτικότητά σου

Η δουλειά μπορεί να είναι συναρπαστική, δημιουργική, γεμάτη προκλήσεις. Αλλά ας είμαστε ειλικρινείς, συχνά είναι και γεμάτη άγχος.
Body+Mind

Niksen: Το ολλανδικό μυστικό για ευτυχισμένους ανθρώπους

Μόλις βρήκαμε το νέο μας αγαπημένο selfcare trick!
Body+Mind
Body+Mind

7 «κρυφά» σημάδια που δείχνουν ότι έχεις υπερβολικό στρες και πώς να το αντιμετωπίσεις

Το μυαλό και το σώμα μας είναι συνδεδεμένα, και όταν το ένα υποφέρει, το άλλο ακολουθεί.
Body+Mind

Τα τρία πιο σημαντικά μυστικά για να χτίσεις το ιδανικό σώμα

Από την αρχή αυτό που μετράει είναι ο τρόπος σκέψης
Body+Mind

Αν πίνεις από αυτό καθημερινά, μειώνεις τον κίνδυνο άγχους και κατάθλιψης

Με βάση νέα έρευνα, το ημιαποβουτυρωμένο γάλα φαίνεται να αποτελεί ισχυρή ασπίδα προστασίας ενάντια στην κατάθλιψη και το άγχος
Body+Mind

Procrastinating: Τι σημαίνει και γιατί μπορεί να μην είναι τόσο αθώα

Πώς η αναβλητικότητα επηρεάζει τη ζωή μας και πώς μπορούμε να την ξεπεράσουμε
Body+Mind

Tι προκαλεί η έλλειψη ύπνου στον οργανισμό μας

Νέα έρευνα φέρνει στο φως σημαντικά ευρήματα
Body+Mind

Τα πιο ιδιαίτερα ανατολίτικα αρώματα που θα κάνουν όλα τα βλέμματα να γυρίσουν στο πέρασμά σου

Πολυτελή και εκλεπτυσμένα, δε γίνεται να μην έχεις τουλάχιστον ένα ανατολίτικο άρωμα στη συλλογή σου!
Body+Mind

Κρύωμα ή αλλεργία: Πώς θα καταλάβεις τη διαφορά

Τελικά αρρώστησες ή σε «έπιασε» η άνοιξη;
Body+Mind
Body+Mind

Πώς να κάνεις το άρωμά σου να διαρκεί ώρες

Τα μυστικά για μια αρωματική αύρα που σε ακολουθεί όλη μέρα!
Body+Mind

Από τι πάσχεις αν έχεις Ωνιομανία;

Μια ματιά στην ψυχική υποκείμενη ανάγκη για κατανάλωση
Body+Mind

Η μοναδική τεχνική με concealer για εφέ lifting στο πρόσωπο

Αμεσα και αποτελεσματικά, με μία κίνηση!