E-Daily
Life/BODY+MIND
BODY+MIND

Οι 10 καλύτερες δραστηριότητες για να κάψετε περισσότερες θερμίδες

Είναι η εποχή για να χάσουμε τα κιλά του καλοκαιριού
BODY+MIND

Μανιτάρια‑ κάκτοι και οστρακοειδή: είναι τα νέα συστατικά του skincare;

Τι μπορούν να προσφέρουν στην επιδερμίδα σου;
BODY+MIND

Υπνηλία: Γιατί νυστάζουμε μετά το φαγητό; – 2 κινήσεις SOS για να μην συμβαίνει

Ποιες τροφές ευθύνονται περισσότερο γι' αυτό το γνωστό σε όλους φαινόμενο
FOOD

Πώς να επιλέξεις την κατάλληλη διατροφή για σένα

Με τόσες διαφορετικές διατροφές και δίαιτες που κυκλοφορούν, πώς μπορείς να επιλέξεις αυτή που σου ταιριάζει περισσότερο;
BODY+MIND

Τι σημαίνει το να έχουμε προσωπικό γιατρό ‑ Οι αλλαγές στο σύστημα των ραντεβού

Ο προσωπικός γιατρός θα είναι ο πρώτος στον οποίο θα απευθύνεται ο πολίτης
BODY+MIND

What`s in my beauty bag

Στο νεσεσέρ γυναικών που αγαπάμε
BODY+MIND

Αυτά τα τρόφιμα προκαλούν κατάθλιψη και άγχος

Όσα πρέπει να βγάλεις από τη διατροφή σου
BODY+MIND

Πώς να αντιμετωπίσεις το φθινοπωρινό άγχος

Όσο οι ανέμελες μέρες του καλοκαιριού πλησιάζουν στο τέλος τους, δώσε προσοχή στα συναισθήματά σου που πιθανόν να έχουν κάτι να σου πουν.
BODY+MIND

Το ψυχολογικό τεστ που δείχνει σε τι συναισθηματική κατάσταση βρίσκεσαι

Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να εστιάσεις στην εικόνα για 10 δευτερόλεπτα
BODY+MIND
BODY+MIND

Aν θες να ανέβει η ενέργειά σου, σταμάτα να τρως αυτές τις τροφές

Tροφές που πρέπει να αποφύγεις αν θέλεις περισσότερη ενέργεια
BODY+MIND