E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Ποιες γλάστρες θα σε κάνουν να κοιμηθείς αμέσως

Διακόσμησε το υπνοδωμάτιο και κάνε ένα βαθύ ύπνο

Δημοσίευση 8/11/2017 | 00:22

Ποιες γλάστρες θα σε κάνουν να κοιμηθείς αμέσως

Τα προβλήματα ύπνου σαρώνουν στο δυτικό κόσμο, με τις ώρες του ποιοτικού ύπνου να μειώνονται ραγδαία τα τελευταία χρόνια.

Πριν καταφύγεις στη βοήθεια του γιατρού, και των χημικών συσκευασμάτων, θα σου προτείνουμε μερικά κόλπα των παλαιότερων που είχαν πάντα μία γλάστρα μέσα στο υπνοδωμάτιο.

Δείτε τα φυτά που σου υπόσχονται ένα βαθύ και ξεκούραστο ύπνο:

Αρωματική λεβάντα

Δεν πρέπει να βρίσκεται ακριβώς δίπλα στο κρεβάτι, αλλά σε κάποια απόσταση. Ελευθερώνει κατά τη διάρκεια της νύχτας, έλαια που διευκολύνουν την χαλάρωση και βοηθούν στη καταπολέμηση του άγχους.

Aloe Vera

Η NASA θεωρεί αυτό το φυτό ως ένα από τα καλύτερα για τον καθαρισμό του αέρα, επειδή απελευθερώνει οξυγόνο όλη τη νύχτα, καθιστώντας το την ιδανική προσθήκη στο υπνοδωμάτιο σου. Μάλιστα προτείνεται να βρίσκεται δίπλα στη μπαλκονόπορτα για να λειτουργεί και ως φίλτρο.

 Κισσός 

Ερευνητές του Αμερικανικού Κολλεγίου Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας δημοσίευσαν ότι αυτός ο τύπος κισσού αφαιρεί το 78% του αερομεταφερόμενης μούχλας σε μόλις 12 ώρες. Για αυτό και προτείνεται σε όσους έχουν προβλήματα με το αναπνευστικό.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να ξεφορτωθείς τα πράγματα που δε θες και να ανανεώσεις το χώρο σου

Σπίτι 25.04.2024
Το decluttering έχει να κάνει με τη δημιουργία ενός αρμονικού και εμπνευσμένου περιβάλλοντος που υποστηρίζει την ευεξία σας.

5 fashion trends που θα δούμε παντού τώρα που ο ήλιος επέστρεψε για τα καλά

Style 25.04.2024
Κάποια ίσως σε τρομάξουν, αλλά θα τα αγαπήσεις!

Οι τροφές που προκαλούν εξάψεις

Body+Mind 25.04.2024
Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις σε ειδικές περιπτώσεις

Ταβερνάκια με νόστιμους μεζέδες στα Δυτικά

Food 25.04.2024
Όμορφα στέκια για να απολαύσεις νοστιμιές σε φιλικό περιβάλλον

Spring Nail Trends: Τι παίζει στα nail salons αυτή την εποχή

Style Χτες
Πάρε ιδέες για το επόμενο μανικιούρ σου

Η ελληνική πόλη ‑ φάντασμα στην Ιταλία που προκαλεί δέος από τότε που έχει ερημώσει

Ταξίδια Χτες
Μπορείς να την επισκεφτείς, αλλά όχι να μείνεις

Cocktail trends για το 2024

Food Προχτές
Ο κόσμος της mixology συνεχίζει να εξελίσσεται

Όλες οι αλλαγές στο dating, που ίσως να μην γνωρίζεις

Σχέσεις Προχτές
Τι έχει αλλάξει στον τρόπο που γνωρίζουμε κόσμο

Τι είναι τα προβιοτικά καλλυντικά και γιατί γίνεται τέτοιος χαμός;

Body+Mind Προχτές
Τα προβιοτικά συμβάλλουν σε μια πιο λαμπερή και νεανική επιδερμίδα