Έγινε αγνώριστος αφού έχασε 150 κιλά χωρίς γυμναστική
Ένα παράδειγμα προς μίμηση για όλους
Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ Δημοσίευση 3/7/2020 | 00:20
Πριν από έξι χρόνια ο Zack Moore από τη Φλόριντα των ΗΠΑ, είχε φτάσει στο σημείο να ζυγίζει 226 κιλά τρώγοντας συνεχώς fast food και πίνοντας άφθονα αναψυκτικά.
Τότε πήρε την απόφαση να βάλει «stop» σε όλα αυτά και να ξεκινήσει μία υγιεινή διατροφή με λαχανικά που καλλιεργούσε η οικογένειά του στη φάρμα τους.
Η μεταμόρφωση του Zack είναι απίστευτη, καθώς χωρίς γυμναστική αλλά μόνο με διατροφή, κατάφερε να χάσει 150 κιλά και κυριολεκτικά να είναι άλλος άνθρωπος. Ένα ακόμα παράδειγμα, πως όταν κάποιος θέσει ένα στόχο και τον πιστέψει πραγματικά, μπορεί να το καταφέρει.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η Κλέλια Ανδριολάτου άλλαξε χρώμα μαλλιών ‑ αντίο στο ξανθό
E-Daily 3.Left
13.06.2026
Η ηθοποιός του «Maestro» του Netflix έγινε μελαχρινή λίγο πριν το καλοκαίρι
Η Ζιζέλ ποζάρει τόπλες στα 45 της και εξηγεί γιατί έγινε το πρόσωπο μιας «υγιούς γενιάς» top models
E-Daily 3.Left
Χτες
Το διάσημο μοντέλο εξηγεί ότι η επιτυχία της δεν οφειλόταν μόνο στην εμφάνισή της, αλλά και στον χαρακτήρα και την ενέργεια που εξέπεμπε
Λιάγκας κατά Κατσαρίδη: «Κάθε αρνητική κριτική βαφτίζεται ομοφοβία, μην ανοίξω το στόμα μου και τους πάρει…»
E-Daily 3.Left
Χτες
«Μου έμειναν 3 εβδομάδες και θα τα πω όλα, μην με προκαλείς»
Το Moonrise στη Μύκονο: Το yacht των 325 εκατ. ευρώ του ιδρυτή του WhatsApp
E-Daily 3.Left
Χτες
Η «πλωτή ιδιωτική κατοικία» του συνιδρυτή του WhatsApp, Jan Koum
Μουντιάλ 2026: Η τηλεθέαση που σημείωσε η πρεμιέρα στην ΕΡΤ1
E-Daily 3.Left
Χτες
Το μέσο μερίδιο τηλεθέασης στους άνδρες (18-34) έφτασε το 40,8%
Η Έμιλι Ραταϊκόφσκι... πήρε μια κούκλα‑μωρό στην αγκαλιά και φωτογραφήθηκε ως μητέρα που θηλάζει, δείτε βίντεο
E-Daily 3.Left
Χτες
Το 35χρονο μοντέλο πόζαρε με ένα μαύρο δερμάτινο σύνολο και ένα «μωρό» στην αγκαλιά για εξώφυλλο περιοδικού, αναδεικνύοντας το πλούσιο ντεκολτέ της
Με hot κορμάκι η Τζένιφερ Λόπεζ σε συναυλία του Ντέιβιντ Γκέτα
E-Daily 3.Left
Χτες
Δείτε φωτογραφίες
Σκορδά: «Γιατί τσακώθηκες;» – Ουγγαρέζος: «Δεν μπορεί να με βρίζεις και να έρχεσαι μετά να με χαιρετήσεις»
E-Daily 3.Left
Χτες
Με αφορμή πρόσφατη δημόσια εμφάνισή του σε κοινωνική εκδήλωση
Ο Ατζαράκης «τσακώνεται» με τη Γιούσεφ ντυμένος «κακάσχημη μούμια του Φαραώ»
E-Daily 3.Left
Χτες
Του έδωσε content και δεν το άφησε να πάει χαμένο
Βάνα Μπάρμπα: Ποιος ρόλος έκπληξη την επαναφέρει στην ελληνική τηλεόραση μετά από χρόνια
E-Daily 3.Left
Χτες
Η αγαπημένη ηθοποιός επιστρέφει στο μικρό μας σκρίν με έναν δυναμικό ρόλο στη νέα σειρά του ΣΚΑΪ «Μπλε Ώρες».
Βασίλισσα Λετίθια: Πρέσβης της Δομινικανής Δημοκρατίας παραβίασε το πρωτόκολλο προσπαθώντας να τη φιλήσει
E-Daily 3.Left
Χτες
Μεγάλη συζήτηση έχει ξεσπάσει μετά την κίνηση πρέσβη που επιχείρησε να φιλήσει στο μάγουλο τη βασίλισσα Λετίθια, αγνοώντας το αυστηρό βασιλικό πρωτόκολλο
Ρούμερ Γουίλις: Η κόρη της Ντέμι Μουρ κερδίζει την επιμέλεια της κόρης της ‑ Οι όροι του δικαστηρίου
E-Daily 3.Left
Χτες
Σημαντική εξέλιξη στη δικαστική διαμάχη της κόρης της Ντέμι Μουρ με τον Ντέρεκ Ρίτσαρντ Τόμας, ύστερα από μήνες αμοιβαίων κατηγοριών και έντασης γύρω από την ανατροφή της κόρης τους
