LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Πώς αυτή η κοπέλα έχασε 5 κιλά εξαιτίας ενός hashtag

Όλοι οι λάτρεις του Instagram εκεί έξω ξέρουν τη δύναμη της εικόνας

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 10/6/2020 | 00:18

Πώς αυτή η κοπέλα έχασε 5 κιλά εξαιτίας ενός hashtag

Ξέρετε πολύ καλά πόσο εύκολα μπορεί κανείς να του ανοίξει η όρεξη πατώντας απλώς το hashtag  #foodporn στο Instagram - όταν δείτε μπροστά σας τεράστια μπέργκερ και πίτσες πόσο να αντέξετε για να μην ενδώσετε σε έναν τέτοιο πειρασμό;

H Kathleen Vuong είχε το ίδιο πρόβλημα ώσπου έπεσε πάνω σε μερικά hashtag που μπορούμε να πούμε πως την βοηθησε να αλλάξει διατροφή και ζωή. Ποια είναι αυτά; Τα #fitfood και #eatclean αλλά και κάποια άλλα πιο ψαγμένα όπως το #IFIYM ή αλλιώς If It Fits Your Macros.

Τι ακριβώς είναι αυτό - ένα είδος διατροφής που ποντάρει στην πρωτεΐνη, λιπαρά και υδατάνθρακες, που χρειάζεσαι καθημερινά.

Η διαφορά με άλλες δίαιτες είναι ότι αυτή σού επιτρέπει ό,τι θες διαφορετικά - έτσι και η Kathleen αντί να τρώει το 1/4 ενός σάντουιτς γεμάτη τύψεις αποφάσισε να αλλάξει και να βρει εναλλακτικά πιάτα για να καλύψει τις ανάγκες της. Βλέποντας τόσες επιλογές σε πιάτα, κατάφερε να χάσει 5 κιλά σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα αφού μπόρεσε να δοκιμάσει δεκάδες διαιτητικές συνταγές που της άρεσαν.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

WFH lunches 👌 #eatclean #eatingclean #eatlean #cleaneats #cleaneating #healthy #healthyfood #healthyeats #fit #fiteats #fitfood #fitfam #eatforabs #food #fooddiary #foodjournal #diet #weightloss #dietfoods #foodie

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kat (@whatkateats) στις

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Hot in Versace η Dua Lipa: Οι δύο εμφανίσεις της που όλοι συζητάνε

Σήμερα
Η Dua Lipa έκανε το ντεμπούτο της στην πασαρέλα

Η Greta Thunberg ποζάρει «λουσμένη» στο πετρέλαιο

Σήμερα
Η νεαρή από τη Σουηδία υπηρέτησε με επιτυχία το ... κόνσεπτ της φωτογράφισης

Αννα Βίσση στο Μόντε Κάρλο: Το επικό ρούχο με τους 230.000 κρυστάλλους

Σήμερα
Η εμφάνισή της στη θρυλική σκηνή του Salle des Etoiles Sporting

Τρίπλα από τον Ακη Πετρετζίκη: Πού θα γίνει τελικά ο γάμος του σήμερα

Σήμερα
Σε κλειστό οικογενειακό και φιλικό κύκλο ο Άκης Πετρετζίκης παντρεύεται σήμερα την Κωνσταντίνα Παπαμιχαήλ

Σοφία Μουτίδου: «Με έχουν απειλήσει δυο φορές»

Σήμερα
«Τους μίλησα και στο τέλος του διαλόγου απέσυραν την απειλή», λέει η Σοφία Μουτίδου

Πάολα: Επική on camera αντίδραση σε ερώτηση ρεπόρτερ

Σήμερα
Δείτε τι έγινε με την Πάολα και την ρεπόρτερ

Δέσποινα Βανδή: Η σeξι που φωτογραφία που ανέβασε στο Instagram

Σήμερα
Το κατακόκκινο μίνι φόρεμα που ανέδειξε τα καλλίγραμμα πόδια της

Έφυγε από το μπαλκόνι κατά τη διάρκεια ερωtικής πράξης και έπεσε σε οροφή αυτοκινήτου

Σήμερα
Μια γυναίκα από την Ταϊπέι είχε μια σοκαριστική στιγμή

Τα πράγματα που κάνει η Kendall Jenner για την ευεξία της, είναι 100% goals

Σήμερα
Κάθε της κίνηση και επιλογή είναι μελετημένη

Alica Schmidt: Η πιο σέξι αθλήτρια στον κόσμο «επισκίασε» τα καυτά μοντέλα στην πασαρέλα

Σήμερα
Η 22χρονη Γερμανίδα σπρίντερ, Αλίσα Σμιντ, τράβηξε όλα τα βλέμματα στην πασαρέλα του Hugo Boss στην εβδομάδα μόδας στο Μιλάνο

Ιωάννα Τούνη: Ρώτα την Καραβάτου πόσα παίρνει

Σήμερα
Ο εκνευρισμός για τα χρήματα από το instagram

Νίκος Βέρτης: Αυτή είναι η απόφαση του δικαστηρίου

Σήμερα
Θα καταβάλλει ή όχι το 1 εκατ. ευρώ;
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.