E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

8 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις στο γυμναστήριο

Για να μην είσαι ένας από τους άθλιους τύπους που βρίζουν όλοι

Δημοσίευση 16/10/2017 | 00:20

8 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις στο γυμναστήριο

Όσοι έχουν πάει ποτέ γυμναστήριο, έχουν δει σίγουρα ορισμένους άθλιους τύπους που δεν ακολουθούν κανένα κανόνα στο χώρο της γυμναστικής, που δεν σέβονται τίποτα και κανέναν και σε κάνουν να προτιμάς να μείνεις σπίτι.

Τα παρακάτω οκτώ πολύ απλά πράγματα που θα αποφύγεις να κάνεις στο γυμναστήριο, θα το κάνουν ένα καλύτερο μέρος για όλους. Ναι, και για σένα.

Μην αφήνεις τον ιδρώτα σου παντού χωρίς σκουπίσεις

Μη καταλαμβάνεις ένα όργανο ενώ δεν το χρησιμοποιείς

Μη μιλάς δυνατά στο τηλέφωνο ή στους άλλους ασκούμενος

Τα μηχανήματα είναι για όλους, μη κάνεις κατάχρηση τους για ώρα

Μην αφήνεις τα βαράκια πάντου

Μη πιέζεις τους άλλους να τελειώσουν γρηγορότερα στεκόμενος από πάνω τους

Μην αργείς στα  ομαδικά

Μη συμπεριφέρεσαι στα αποδυτήρια σαν να είσαι στο μπάνιο του σπιτιού σου κυκλοφορώντας συνεχώς ολόγuμνος, κάνοντας αποτρίχωση, απολέπιση κτλ.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Βάσσια Κωσταρά φόρεσε το απόλυτο power suit και δεν γινόταν να μην την προσέξεις

Style 18.02.2026
Total red moment: το κοστούμι που σε κάνει να νιώθεις unstoppable, ακόμα κι αν απλώς περπατάς στο δρόμο

Το ελληνικό νησί που αποθεώνεται διεθνώς και μπαίνει στο Top των προορισμών για το 2026

Ταξίδια 18.02.2026
Η «ήρεμη δύναμη» του Αιγαίου κατακτά τη 2η θέση παγκοσμίως στο Slow Travel και αποδεικνύει ότι η αυθεντικότητα είναι το απόλυτο ταξιδιωτικό trend

Ποιο ελληνικό προϊόν σάρωσε τον πλανήτη το 2026; Από τις πλαγιές ενός βουνού στην παγκόσμια πρωτιά

Food 18.02.2026
Η αυστηρή πιστοποίηση προέλευσης και η συνεταιριστική παράδοση που το απογείωσαν

Η απλή γυναικεία συνήθεια που συνδέεται με υγιή γήρανση

Body+Mind 18.02.2026
Νέα μεγάλη μελέτη δείχνει ότι αυτή η συνήθεια μπορεί να σχετίζεται με καλύτερη σωματική και πνευματική κατάσταση

Τα πιο εντυπωσιακά καρναβάλια της Ευρώπης που αξίζει να ζήσεις έστω μία φορά στη ζωή σου

Ταξίδια 18.02.2026
Τα καρναβάλια της Ευρώπης δεν είναι απλώς γιορτές, είναι εμπειρίες ζωής!

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου απογειώνει το power dressing με ένα outfit που δεν περνάει ποτέ απαρατήρητο

Style 18.02.2026
Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου ξέρει πολύ καλά πώς να τραβάει τα βλέμματα χωρίς να προσπαθεί υπερβολικά

O «τέλειος» άνδρας και η «τέλεια» γυναίκα όπως τους βλέπει κάθε γενιά: Από τους Boomers στη GenZ

Σχέσεις Χτες
Oι ερευνητές επιστράτευσαν την Τεχνητή Νοημοσύνη (AI) για να «φωτογραφίσουν» τον ιδανικό σύντροφο για κάθε ηλικιακή ομάδα

Στους –67°C και όμως ζουν: Το χωριό όπου ο χειμώνας δεν τελειώνει ποτέ

Ταξίδια Χτες
Εδώ η αναπνοή παγώνει στον αέρα, τα αυτοκίνητα δεν σβήνουν ποτέ και η επιβίωση είναι καθημερινή στρατηγική

Γιατί παίρνεις τα πάντα προσωπικά;

Σχέσεις Χτες
Πότε ακριβώς άρχισες να νιώθεις ότι για όλα φταις εσύ;

Τι είναι το ρώσικο μανικιούρ που αρχίζει να γίνεται μόδα

Body+Mind Χτες
Ποια είναι η διαδικασία ενός ρώσικου μανικιούρ;

Τα κρυφά σημάδια ότι πας για burnout (και δεν το βλέπεις)

Body+Mind Προχτές
Δεν είναι η κούραση. Δεν είναι το άγχος. Είναι κάτι πιο ύπουλο που εμφανίζεται πριν καταρρεύσεις - και οι περισσότεροι το αγνοούν μέχρι να είναι αργά