Γιατί τρώμε ενώ δεν πεινάμε;
Οι ψυχολόγοι εξηγούν
Δημοσίευση 24/8/2017 | 00:01
Συμβαίνει σε όλους. Ενώ δεν πεινάμε στην πραγματικότητα, κάνουμε επιδρομή στο ψυγείο, ή παραγγέλνουμε έτοιμο φαγητό. Θερμίδες που θα μπορούσαμε να είχαμε αποφύγει καταλήγουν στο κορμί μας, δημιουργώντας μας ενοχές και προβλήματα με το βάρος μας.
Στην υπηρεσία του πελάτη, οι ψυχολόγοι βρήκαν γιατί τρώμε, ενώ δεν αισθανθήκαμε πείνα. Οι λόγοι είναι οι εξής:
- Έχουμε συνδέσει την διασκέδαση με το φαγητό.
- Θεωρούμε επιβράβευση για την εργασία μας, το φαγητό. Ακόμα περισσότερο όταν το μαγειρεύει κάποιος άλλος για μας.
- Το φαγητό μας αποσπά την προσοχή από τα προβλήματα και τις σκέψεις μας.
- Υπάρχει και η κατηγορία των ανθρώπων που τρώνε για να εκδικηθούν τον ευατό τους, για την αναβλητικότητά τους και τον τρόπο ζωής τους.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Glass skin vs. Honey skin: ποιο trend ταιριάζει καλύτερα στη δική σου επιδερμίδα;
Style
22.10.2025
Ήρθε η ώρα να μάθεις αναλυτικά για τα δύο trends που ακούμε συνέχεια!
Το φυσικό όπλο που πολεμά τις ιώσεις βρίσκεται ήδη στην κουζίνα μας
Body+Mind
22.10.2025
Ακόμα μια φορά η φύση αποδεικνύει ότι έχει απαντήσεις εκεί που η επιστήμη συνεχίζει να ερευνά.
Τα 5 πιο ρομαντικά χωριά της Ελλάδας για εκδρομή με το ταίρι σου
Ταξίδια
22.10.2025
Πέντε ελληνικά χωριά φτιαγμένα για ρομαντικές αποδράσεις
Γιατί το μυαλό μας λατρεύει να αναβάλλει και πώς να το ξεγελάσεις
Body+Mind
Χτες
Πόσες φορές έχεις πει “θα το κάνω αύριο” και το αύριο… έγινε επόμενη εβδομάδα;
Η Τόνια Σωτηροπούλου δίνει έμπνευση για ταξιδιωτικά looks με ιταλική φινέτσα
Style
Χτες
Το απόλυτο “dolce vita” στυλ μέσα από τις πιο κομψές εμφανίσεις της ηθοποιού
Όταν σταματάς να είσαι “καλή” και γίνεσαι ξεκάθαρη: Το 1o επεισόδιο του «Πόσο εγώ;» που όλες πρέπει να ακούσουν!
Σχέσεις
Προχτές
Το νέο Podcast γυναικείας ενδυνάμωσης του Pink.gr!
Γυμνάζεσαι μετά τα 50; Πρόσεξε αυτά τα 7 θανατηφόρα λάθη!
Body+Mind
Προχτές
Τα λάθη που σαμποτάρουν το σώμα σου μετά τα 50 – Το #3 το κάνουν όλοι!
«Πόσο Εγώ;» Το νέο podcast του Pink.gr για να ξαναβρείς τη φωνή μέσα σου
Σχέσεις
Προχτές
Ένα podcast για γυναίκες που δε θέλουν πια “συμβουλές αυτοβελτίωσης” αλλά μια φωνή που να τις καταλαβαίνει
Η πιο ακραία τάση της αισθητικής πραγματοποιείται στην Τουρκία
Body+Mind
Προχτές
Παρά τις προειδοποιήσεις, η βιομηχανία ευημερεί
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δε μας αρέσει η δουλειά μας
Body+Mind
Προχτές
Δώσε σημασία στα καμπανάκια που σου χτυπάει το σώμα σου!
Αν ξενυχτάς, πρόσεχε! Αυτή η συνήθεια σε οδηγεί σε έναν ύπουλο εθισμό
Body+Mind
19.10.2025
Οι «νυχτερινοί τύποι» κινδυνεύουν περισσότερο – και η αιτία θα σε σοκάρει
