Οι ύπουλες σαγιονάρες!
Τι πρέπει να προσέχουμε τους καλοκαιρινούς μήνες
Δημοσίευση 29/7/2017 | 00:15
Το αξεσουάρ του καλοκαιριού είναι σίγουρα η σαγιονάρα. Μπορείς να τη φορέσεις από το πρωί εώς το βράδυ και να απαλλαγείς από το ενδυματολογικό άγχος.
Αλλά μπορεί να είναι πρακτικές, κρύβουν όμως κινδύνους για την υγεία που αμελούμε και στη σύνεχεια υποφέρουμε. Οι σαγιονάρες είναι υπέυθυνες για μυκητιάσεις των κάτω άκρων, για φουσκάλες, για κακώσεις νυχιών μέχρι και για τραυματισμούς μυών του ποδιού.
Για να αποφύγουμε στη μέση του καλοκαιριού ατυχήματα και επισκέψεις στο γιατρό, θα πρέπει να ακολουθήσουμε τους παρακάτω κανόνες:
- Αγοράστε το σωστό νούμερο. Οι μεγαλύτερες σαγιονάρες καπονούν τους μυς, οι μικρότερες αφήνουν εκτεθειμένο το πόδι σε βακτήρια και μύκητες.
- Πλένετε τις συχνά. Μια επίσκεψη στη παραλία μεταφέρει μέσω της σαγιονάρας χιλιάδες βακτήρια, επικίνδυνα με επώδυνα αποτελέσματα.
- Αλλάζετε συχνά σαγιονάρες, γιατί φθείρονται εύκολα και είναι υπεύθυνες για μικροτραυματισμούς.
- Μην οδηγείτε με σαγιονάρες. Συχνό φαινόμενο οι θλάσεις από το οδήγημα με σαγιονάρες.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πώς θα σωθείς από τις παρανυχίδες και τα πετσάκια που σου χαλάνε το μανικιούρ
Body+Mind
28.04.2024
Τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν τα ξεφορτώνεσαι
Ο νόστιμος ξηρός καρπός που θα σταματήσει τις λιγούρες σου
Food
28.04.2024
Έχει επίδραση στο κέντρο αυτοελέγχου του εγκεφάλου
Λαύκος: Το ελληνικό χωριό που απαγορεύονται τα αυτοκίνητα
Ταξίδια
28.04.2024
Το πανέμορφο χωριό του Πηλίου που πρέπει να επεισκεφθείς
Πώς να φτιάξεις εύκολα το δικό σου πρωτομαγιάτικο στεφάνι
Σπίτι
Χτες
Ο πιο ωραίος τρόπος για να νιώσεις από κοντά την πανέμορφη ανοιξιάτικη φύση!
Το εκπληκτικό μυστικό για την ανατροφή των παιδιών που κανείς δεν αναφέρει ποτέ
Family
Χτες
Ποιο είναι αυτό;
Αυτές είναι οι απαραίτητες πρωτεΐνες και βιταμίνες για το δέρμα σου
Body+Mind
Χτες
Ανάλογα τις ανάγκες σου, βάλτα στην καθημερινότητά σου
Η καλύτερη άσκηση για να καθυστερήσουμε τη γήρανση
Body+Mind
Χτες
Ποια άσκηση μας κάνει βιολογικά νεότερους;