Μια δίαιτα που κρατάει 24 ώρες και αποβάλλει από πάνω σας τοξίνες και φουσκώματα. Οπλιστείτε με υπομονή και ξεχάστε πως πεινάτε. Αύριο θα έχετε επίπεδη κοιλιά.

Στις 8 το πρωί πιείτε ένα ποτήρι χλιαρό νερό με χυμό λεμονιού.

Στις 10 πιείτε ένα ποτήρι νερό αναμεμειγμένο με πορτοκάλι ή χυμό μήλου.

Στις 12 το μεσημέρι ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.

Στη 1 μ.μ. ξανά, ένα ποτήρι κρύο νερό με χυμό καρότου.

Στις 3 μ.μ.  πιείτε ένα ποτήρι κρύο τσάι!

Στις 5 μ.μ. πιείτε το φυσικό χυμό που σας αρέσει - βάζοντας μέσα τα αγαπημένα σας φρούτα (ροδάκινο,μπανάνα,κεράσια κλπ).

Στις 7 μ.μ. ακόμη ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.

Στις 9 μ.μ. ένα ποτήρι νερό αναμεμειγμένο με χυμό γκρέιπφρουτ.

Λίγο πριν κοιμηθείτε πιείτε ένα ποτήρι χλιαρό νερό με χυμό λεμονιού.