E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Ακμή στο σώμα: Τι σημαίνει για τον οργανισμό και πως να την αντιμετωπίσετε

Σημεία και αιτίες

Δημοσίευση 17/6/2017 | 00:47

Ακμή στο σώμα: Τι σημαίνει για τον οργανισμό και πως να την αντιμετωπίσετε

Η ακμή είναι μια πάθηση που γενικά κανείς δε θα ήθελε να έχει, καθώς πέρα από το ό,τι χαλάει την εμφάνιση του δέρματος, είναι ιδιαίτερα εκνευριστική καθώς προκαλεί κνησμό και πόνο όλη την ώρα.

Πέρα από το πρόσωπο και την πλάτη που είναι τα πιο συνηθισμένα σημεία για τα σπυράκια, δυστυχώς αυτά πλήττουν και άλλες περιοχές στο σώμα, όπως το λαιμό, το στήθος, την κοιλιά, τα χέρια, τα πόδια και τα... οπίσθια.

Η κάθε περιοχή όμως, έχει τα δικά της αίτια εμφάνισης αυτών των φλεγμονών και το θέμα είναι πιο πολύπλοκο από όσο μπορεί να πιστεύετε. Διαβάστε παρακάτω τι φταίει για την ακμή σε κάθε σημείο του σώματος ξεχωριστά.

 Οπίσθια:

Είτε τα εσώρουχα που φοράτε είναι πολύ στενά, είτε πρέπει να βελτιώσετε την προσωπική σας υγιεινή και να κάνετε ντους πιο συχνά. Επιπλέον, θα πρέπει να καθαρίζετε καλά την περιοχή με σαπούνι.

Σαγόνι & Λαιμός:

Η ακμή σε αυτήν την περιοχή μπορεί να οφείλεται στην κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, οπότε καλό θα ήταν να τα κόψετε και να δείτε αν η κατάσταση βελτιώνεται. Άλλο αίτιο μπορεί να είναι η υπερβολική παραγωγή κορτιζόλης, εξαιτίας του άγχους. Σε αυτήν την περίπτωση προσπαθήστε να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε, ώστε να μειώσετε το πρόβλημα.

Ώμοι & Πλάτη:

Τα σπυράκια έχουν την τάση να εμφανίζονται εκεί όταν υπάρχει πρόβλημα με το γαστρεντερολογικό σύστημα του οργανισμού. Για την αποφυγή αυτής της κατάστασης, απαιτείται η μείωση κατανάλωσης επεξεργασμένων τροφών, και η αύξηση της ημερήσιας πρόσληψης νερού, όπως και της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών.

Στήθος:

Η ακμή στη συγκεκριμένη περιοχή υποδηλώνει την ύπαρξη ορμονικής διαταραχής και πιο συγκεκριμένα, κυρίως την υπερβολική παραγωγή αντρικών ορμονών. Όσον αφορά τις γυναίκες, μπορούν να λάβουν χορήγηση αντισυλληπτικών χαπιών για να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα, όμως θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας, σε περίπτωση που δείτε αυτό ότι δεν υποχωρεί.

Αγκώνες:

Μυκητίαση ή αλλεργία είναι ως επί το πλείστον οι λόγοι που μπορεί να εμφανιστούν εκεί σπυράκια. Διακόψτε για λίγο την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων και αυγών και αν δε δείτε βελτίωση της κατάστασης επισκεφθείτε το γιατρό σας, ειδικά δε αν νιώθετε κνησμό και τσούξιμο.

Κοιλιά:

Αν η κοιλιά σας γεμίσει σπυράκια σημαίνει ότι έχετε υψηλά ποσοστά σακχάρου στο αίμα, καθώς και το ότι καταναλώνετε πολύ ζάχαρη, για αυτό και θα πρέπει να την περιορίσετε. Σε περίπτωση όμως που δε φύγουν ακόμα και τότε, θα πρέπει να δείτε έναν δερματολόγο.

Πόδια:

Είτε έχετε έλλειψη βιταμινών, είτε συνέβη κάποια αλλεργική αντίδραση σε προϊόν που χρησιμοποιείτε στην περιοχή.

Η ακμή λοιπόν μπορεί να χτυπήσει το σώμα σε όλα τα σημεία του, ενώ είναι πολύ σημαντικό σε περίπτωση που αντιληφθείτε την εμφάνιση της να ζητήσετε τη γνώμη ειδικού. Πάντως, ο μεγαλύτερος σύμμαχος στην αντιμετώπιση της, ήταν, είναι και θα είναι η καλή διατροφή, η άσκηση και φυσικά η ηρεμία.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

10 πράγματα που πρέπει να σταματήσουν να κάνουν γονείς και παππούδες, σύμφωνα με παιδοψυχολόγους

Family 07.05.2024
Tα παιδιά δεν συνοδεύονται από εγχειρίδιο χρήσης και η γονική μέριμνα είναι μια εξελισσόμενη εμπειρική διαδικασία

Cozy Cardio: Κάνει δουλειά η χαλαρή γυμναστική;

Body+Mind 07.05.2024
Μια νέα φιλοσοφία που ίσως σε κάνει να αθληθείς παραπάνω

Χάσε τρία κιλά σε ένα μήνα με μικρές αλλαγές στη διατροφή

Body+Mind 07.05.2024
Eφικτό και θα νιώσεις αμέσως καλύτερα

Οι γαλλίδες ηθοποιοί που μας δίδαξαν μαθήματα style

Retro 07.05.2024
Τις λατρεύουμε όλες και υπάρχει λόγος γι` αυτό!

7 σημάδια που σου δίνει το σώμα σου όταν πέσουν τα οιστρογόνα σου

Body+Mind 07.05.2024
Πώς θα καταλάβετε πως κάτι δεν πάει καλά με τα οιστρογόνα σας;

Μια από τις πιο μικρές ευρωπαϊκές πόλεις που όμως θέλουν όλοι να επισκεφτούν

Ταξίδια Χτες
Έχει υπέροχη αρχιτεκτονική και εντυπωσιακή ιστορία

5 συνήθειες self ‑ love που κάθε γυναίκα αξίζει να υιοθετήσει

Body+Mind Χτες
Ακολουθείς κάποια από αυτές ή μήπως ήρθε η ώρα να το κάνεις;

Σήμερα είναι η παγκόσμια ημέρα κατά της δίαιτας, οπότε ξέρεις τι πρέπει να κάνεις

Body+Mind Χτες
Εσύ πόσες φορές έχεις κάνει δίαιτα στη ζωή σου;