E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Το πιο απλό και σίγουρο κόλπο για να τρως υγιεινά όταν πεινάς

Είναι τσεκαρισμένο και από την επιστήμη

Δημοσίευση 13/6/2017 | 00:18

Το πιο απλό και σίγουρο κόλπο για να τρως υγιεινά όταν πεινάς

Πεινάς και πηγαίνεις με φόρα στην κουζίνα. Τι θα αρπάξεις;

Η έκφραση "ό,τι βρω" είναι ακριβώς η αιτία αυτής της θεωρίας που θα σου αναπτύξουμε ευθύς αμέσως. Έρευνες έδειξαν πως οι άνθρωποι δεν τρώνε απαραίτητα το πιο παχυντικό ή το πιο λαχταριστό ή το πιο ανθυγιεινό φαγητό που θα βρουν αν έχουν μπροστά τους και μια ακόμη επιλογή ή μάλλον, μια άλλη επιλογή ως πρώτη.

Αν έχετε σε εμφανές μέρος, πρώτα πρώτα, στο τραπέζι, φρούτα πλυμμένα, μπάρες δημητριακών ή ξηρούς καρπούς, τότε να είσαι σίγουρος πως στη μεγάλη πείνα το χέρι σου αυτόματα θα πιάσει ένα από αυτά και δεν θα πέσεις με τα μούτρα σε κάτι παχυντικό. Κρύψε σε ντουλάπια και ψυγεία τα υπόλοιπα και κάνε εύκολη την πρόσβαση μόνο στα διαίτης. Οι επιστήμονες λένε πως αυτό θα σε σώσει.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ψάχνεις το ιδανικό after sun; Βρήκαμε τα 5 καλύτερα που καταπραΰνουν, ενυδατώνουν και μυρίζουν υπέροχα!

Style 15.07.2025
Για καλύτερο αποτέλεσμα, βάλε το after sun σου στο ψυγείο πριν τη χρήση!

Το νησί που απαγορεύονται οι άντρες

Ταξίδια 15.07.2025
Μια θηλυκή ουτοπία στη μέση της Βαλτικής

Αυτή είναι η τέλεια καλοκαιρινή σαλάτα – Και ετοιμάζεται σε 10 λεπτά!

Food 15.07.2025
Δροσερή, χορταστική και πανεύκολη: η απόλυτη καλοκαιρινή σαλάτα που θα σε σώσει τα ζεστά μεσημέρια

Κρυμμένα πετράδια της Ηπείρου ‑ Τα γεφύρια που δε θα βρεις στο GPS

Ταξίδια 15.07.2025
Μια πέτρινη διαδρομή σε γεφύρια-θαύματα που αντέχουν στον χρόνο

Οι συνήθειες που σκοτώνουν τον μεταβολισμό σου

Body+Mind 15.07.2025
Δες ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες

Νέα έρευνα μας λέει ότι η δουλειά από το σπίτι κάνει καλό στην υγεία

Living 15.07.2025
Από την Υπηρεσίας Ασφάλειας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (UKHSA) και του King`s College London

Πώς να αποσυνδεθείς πραγματικά στις διακοπές – και να μην έχεις τη δουλειά στο μυαλό

Body+Mind Χτες
Το να πας διακοπές δεν σημαίνει ότι ξεκουράζεσαι – εκτός αν μάθεις να “κλείνεις” το μυαλό σου, όχι μόνο τον υπολογιστή

Η Μαρία Κορινθίου απογειώνει το καλοκαιρινό στυλ – Το look που όλες θέλουμε στην παραλία!

Style Χτες
Με ένα απλό αλλά εντυπωσιακό outfit δείχνει πώς να κλέψεις τις εντυπώσεις στην παραλία με στιλ και αυτοπεποίθηση

10 καλοκαιρινά φαγητά που δεν πρέπει ποτέ να φάει ο σκύλος σου!

Pets Χτες
Όσο κι αν σε κοιτάζει με εκείνα τα μάτια… κράτα τη μπουκιά μακριά!

H Julia Fox δίνει τις καλύτερες συμβουλές για το σeξ

Body+Mind Χτες
«Η σeξουαλική ευεξία ξεκινά όταν σταματάς να προσπαθείς να ευχαριστήσεις τους άλλους»