E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Από παχουλή μαμά, νικήτρια διαγωνισμού bodybuilding!

Θέλει να πείσει όλες τις μαμάδες ότι μπορούν να αποκτήσουν το σώμα που ονειρεύονται

Δημοσίευση 10/9/2016 | 00:11

Από παχουλή μαμά, νικήτρια διαγωνισμού bodybuilding!

Η Laura Dargaville ήταν μια κλασική νοικοκυρά, που είχε αφιερώσει τη ζωή της στα παιδιά της, τη δουλειά της και τον άντρα της, μέχρι που μετακόμισε προσωρινά στη Νότιο Αφρική και τότε όλα άλλαξαν. Η 29χρονη από τη Νέα Ζηλανδία, έτυχε να μείνει χωρίς δουλειά και αυτό ήταν που την παρακίνησε να αρχίσει να ασχολείται με τον εαυτό της. Ζυγίζοντας 83 κιλά, αποφάσισε να αλλάξει το σώμα της και μπήκε σε πρόγραμμα γυμναστικής, το οποίο τελείωσε επιτυχώς το 2013, ενώ πριν από σχεδόν δύο εβδομάδες κέρδισε την πρώτη θέση σε διαγωνισμό bodybuilding.

Όπως η ίδια δήλωσε σε συνέντευξη της στη Daily Mail, παλιά ήταν σαν όλες εκείνες τις μαμάδες που βλέπουν τα γυμνασμένα κορμιά στο Instagram και τις ιστοσελίδες με συμβουλές fitness και πιστεύουν ότι ποτέ δεν θα μπορέσουν να αποκτήσουν το σώμα των ονείρων τους. Μιας και ποτέ της δεν είχε ένα γυμνασμένο σώμα, ούτε  πριν τις γέννες, η ίδια θεωρούσε ότι δεν θα μπορούσε να το έχει ούτε μετά. Σήμερα, πιστεύει ότι οι μόνοι περιορισμοί είναι αυτοί που βάζουν οι ίδιοι οι άνθρωποι στον εαυτό τους.

Το 2013 και ενώ έκανε το καθιερωμένο πρόγραμμα γυμναστικής της, ανακάλυψε ότι ήταν έγκυος στον δεύτερο γιο της, όμως αντί να παρατήσει την προπόνηση, τη συνέχισε κανονικά και μάλιστα μετά τη γέννηση του παιδιού της, έθεσε ως στόχο το bodybuilding. Χάνοντας συνολικά 28 κιλά μέσα σε 13 μήνες, εμφανίστηκε για πρώτη φορά στο World Fitness Federation Women's Athletic Figure, το οποίο της έδωσε μια θέση στους εθνικούς αγώνες τον Οκτώβριο. Πλέον, το βάρος της είναι σταθερό στα 55-56 κιλά. Σύμφωνα με όσα λέει, το πιο σημαντικό μέρος για τη διατήρηση της φόρμας της είναι η διατροφή, ειδικά όσο πλησιάζουν οι αγώνες.

Η ίδια ασκούταν για δυο ώρες, έξι φορές την εβδομάδα, ενώ κατανάλωνε έξι μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα, κυρίως πρωτεϊνούχα. Η ίδια υποστηρίζει ότι στην αλλαγή του σώματος το 80% είναι ο ρόλος της διατροφής και το 20% η άσκηση. Η 29χρονη πάντως ενθαρρύνει τις υπόλοιπες μαμάδες, λέγοντας τους ότι όπως η ίδια μπορεί και το κάνει, έτσι μπορεί και κάθε μαμά, αρκεί να διώξει τους περιττούς περιορισμούς από το κεφάλι της.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

`Κόλαφος` ο Νίκος Συρίγος κατά της Αριας Καλύβα μετά τις δηλώσεις της

Tabloid 05.09.2025
`Η μάνα μου έχει 85% αναπηρία και είναι ολοζώντανη, άλλοι είναι εγκεφαλικά νεκροί`

Βαρύ πένθος για την Έμιλυ Κολιανδρή

Tabloid 05.09.2025
Η ανάρτηση που έκανε

Νίκος Πορτοκάλογλου: H φωτογραφία μέσα από το νοσοκομείο

Tabloid 05.09.2025
«Καταλαβαίνω ότι κάποιοι από σας ανησυχείτε»

Ο τράπερ με τη μάσκα που ερμήνευσε Καζαντζίδη στο Καλλιμάρμαρο

Tabloid 05.09.2025
Η εμφάνισή του Sicario απέδειξε ότι η μουσική δεν γνωρίζει όρια

«Σκάσε» είπε στην αεροσυνοδό και πήρε άμεσα την απάντησή της

Social 05.09.2025
Το περιστατικό συνέβη σε πτήση από την Κόστα Ρίκα προς το Τέξας

Νεϊμάρ: Επιχειρηματίας από τη Βραζιλία του άφησε περιουσία 1 δισ. ευρώ ‑ Τι ανέφερε στη διαθήκη του

Tabloid 05.09.2025
«Μου αρέσει πολύ, ταυτίζομαι μαζί του. Βλέπω σε αυτόν σπάνιες αξίες», έλεγε ο επιχειρηματίας στη διαθήκη του για τον Νεϊμάρ

Το «Καλημέρα Ελλάδα» επιστρέφει με τους αντικαταστάτες του Γιώργου Παπαδάκη

Media 05.09.2025
Οι πρώτες τους δηλώσεις λίγο πριν την πρεμιέρα του Καλημέρα Ελλάδα

Κλέλια Ανδριολάτου: Αναστατώνει τη Μύκονο με ασκήσεις γιόγκα

Social 05.09.2025
Στον νησί των Ανέμων η 28χρονη ηθοποιός για τα γυρίσματα της νέας ταινίας της

Αντζελίνα Τζολί: Αλλαγή λουκ για χάρη της νέας της ταινίας

Tabloid 05.09.2025
Η Αντζελίνα Τζολί ξεκίνησε γυρίσματα στο Λονδίνο για την ταινία «Anxious people»