E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Από παχουλή μαμά, νικήτρια διαγωνισμού bodybuilding!

Θέλει να πείσει όλες τις μαμάδες ότι μπορούν να αποκτήσουν το σώμα που ονειρεύονται

Δημοσίευση 10/9/2016 | 00:11

Από παχουλή μαμά, νικήτρια διαγωνισμού bodybuilding!

Η Laura Dargaville ήταν μια κλασική νοικοκυρά, που είχε αφιερώσει τη ζωή της στα παιδιά της, τη δουλειά της και τον άντρα της, μέχρι που μετακόμισε προσωρινά στη Νότιο Αφρική και τότε όλα άλλαξαν. Η 29χρονη από τη Νέα Ζηλανδία, έτυχε να μείνει χωρίς δουλειά και αυτό ήταν που την παρακίνησε να αρχίσει να ασχολείται με τον εαυτό της. Ζυγίζοντας 83 κιλά, αποφάσισε να αλλάξει το σώμα της και μπήκε σε πρόγραμμα γυμναστικής, το οποίο τελείωσε επιτυχώς το 2013, ενώ πριν από σχεδόν δύο εβδομάδες κέρδισε την πρώτη θέση σε διαγωνισμό bodybuilding.

Όπως η ίδια δήλωσε σε συνέντευξη της στη Daily Mail, παλιά ήταν σαν όλες εκείνες τις μαμάδες που βλέπουν τα γυμνασμένα κορμιά στο Instagram και τις ιστοσελίδες με συμβουλές fitness και πιστεύουν ότι ποτέ δεν θα μπορέσουν να αποκτήσουν το σώμα των ονείρων τους. Μιας και ποτέ της δεν είχε ένα γυμνασμένο σώμα, ούτε  πριν τις γέννες, η ίδια θεωρούσε ότι δεν θα μπορούσε να το έχει ούτε μετά. Σήμερα, πιστεύει ότι οι μόνοι περιορισμοί είναι αυτοί που βάζουν οι ίδιοι οι άνθρωποι στον εαυτό τους.

Το 2013 και ενώ έκανε το καθιερωμένο πρόγραμμα γυμναστικής της, ανακάλυψε ότι ήταν έγκυος στον δεύτερο γιο της, όμως αντί να παρατήσει την προπόνηση, τη συνέχισε κανονικά και μάλιστα μετά τη γέννηση του παιδιού της, έθεσε ως στόχο το bodybuilding. Χάνοντας συνολικά 28 κιλά μέσα σε 13 μήνες, εμφανίστηκε για πρώτη φορά στο World Fitness Federation Women's Athletic Figure, το οποίο της έδωσε μια θέση στους εθνικούς αγώνες τον Οκτώβριο. Πλέον, το βάρος της είναι σταθερό στα 55-56 κιλά. Σύμφωνα με όσα λέει, το πιο σημαντικό μέρος για τη διατήρηση της φόρμας της είναι η διατροφή, ειδικά όσο πλησιάζουν οι αγώνες.

Η ίδια ασκούταν για δυο ώρες, έξι φορές την εβδομάδα, ενώ κατανάλωνε έξι μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα, κυρίως πρωτεϊνούχα. Η ίδια υποστηρίζει ότι στην αλλαγή του σώματος το 80% είναι ο ρόλος της διατροφής και το 20% η άσκηση. Η 29χρονη πάντως ενθαρρύνει τις υπόλοιπες μαμάδες, λέγοντας τους ότι όπως η ίδια μπορεί και το κάνει, έτσι μπορεί και κάθε μαμά, αρκεί να διώξει τους περιττούς περιορισμούς από το κεφάλι της.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα μυστικά της Sofia Vergara για fit σώμα

Tabloid 11.07.2025
Δουλεύει σκληρά… αλλά απολαμβάνει κιόλας

Ποιος διάσημος του Hollywood έχει παντρευτεί τις περισσότερες φορές;

Celebrity Stories 11.07.2025
Η λίστα με τους φανατικούς του γάμου

O Έλληνας ηθοποιός που πυροβόλησε 3 φορές την ερωμένη του

Celebrity Stories 11.07.2025
Μια παθιασμένη σχέση με φόντο τη ζήλια, μια απόπειρα δολοφονίας και μια κρυφή σύνδεση με τον πιο επιτυχημένο στιχουργό της ελληνικής ποπ μουσικής

Τουρίστας 1024 καρατίων στη Μύκονο έγινε viral: Έμφανίστηκε «σαν λατέρνα» και έκανε… αυτά στη παραλία

Tabloid Χτες
Δεν πίστευαν στα μάτια τους οι λουόμενοι – Ο τουρίστας που μετατράπηκε σε… αξιοθέατο!

Θυμάσαι την Όλια από τη «Λένη»; Δες πώς έγινε σήμερα και θα μείνεις με το στόμα ανοιχτό!

Tabloid Χτες
Πλέον είναι ολόκληρη γυναίκα και δεν την γνωρίζει ούτε η Δανδουλάκη

Βαρύ πένθoς για την Καίτη Φίνου – «Έφυγε! Πήγε να τη βρει…»

Tabloid Χτες
Δύσκολες ώρες για την ηθοποιό

Νίκος Γκέλια για Δημήτρη Λάλο: «Ο άνθρωπος είναι σούργελο»

Tabloid Χτες
Η αποκάλυψη για τη συνεργασία τους

Αποχώρησε η Σάσα Σταμάτη από την εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα

Tabloid Χτες
Παραιτήθηκε η Σάσα Σταμάτη από το «Πρωινό»

Βαρύ πένθος για τη Γαρυφαλλιά Καληφώνη

Tabloid Χτες
Η συγκινητική ανάρτηση

Αθηνά Οικονομάκου – Μπρούνο Τσερέλα: Διακοπές στις Μαλδίβες

Celebrity Stories Χτες
Δείτε τις όμορφες στιγμές τους