Μπορεί η Jennifer Lopez να έχει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα σώματα της showbiz, αλλά για να το διατηρήσει εργάζεται πολύ σκληρά, όπως αποκαλύπτει ο γυμναστής της, David Kirsch.

Η 46χρονη τραγουδίστρια ακολουθεί ένα πρόγραμμα γυμναστικής που γυμνάζει όλο το σώμα και στη συνέχεια κάνει έξτρα συγκεκριμένες ασκήσεις για πόδια και γλουτούς.

Το kick boxing, τα καθίσματα και οι ασκήσεις ισορροπίας βρίσκονται πάντα στο καθημερινό της πρόγραμμα γυμναστικής, το οποίο, σύμφωνα με τον David, είναι πολύ έντονο.

«Όλα έχουν να κάνουν με τη σωματοδομή. Ο θεός την ευλόγησε με πλούσιες καμπύλες, είναι η αλήθεια. Η Jennifer κάνει πολλά καθίσματα με βαράκια και push-ups με άλματα. Για την κοιλιακή χώρα προτιμούμε τις ασκήσεις με σουηδική μπάλα», είπε ο personal trainer της J.Lo.