Πώς θα εξασφαλίσεις τέλειους ύπνους!
Γιατί ο ύπνος είναι από τις μεγαλύτερες απολαύσεις στη ζωή
Δημοσίευση 17/10/2015 | 00:00
Ο ύπνος ήταν, είναι και θα είναι μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις σε αυτήν τη ζωή!
Αν το καλοσκεφτείς, στον ύπνο αφιερώνεις περίπου το 1/3 του εικοσιτετραώρου σου!
Προσπάθησε λοιπόν να εξασφαλίσεις εκείνες τις προϋποθέσεις που θα σου προσφέρουν τους πιο απολαυστικούς ύπνους!
Δες λοιπόν στο infographic πώς πρέπει να κοιμάσαι.
Μην ξεχνάς ότι στο Praktiker θα βρεις μία τεράστια ποικιλία από κρεβάτια και στρώματα!
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Το αρχαίο έλαιο που γιατροί και βοτανολόγοι δεν αγνοούν – Ανακουφίζει πεπτικό, πόνο και στρες
Body+Mind
27.01.2026
Χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια και σήμερα η επιστήμη επιβεβαιώνει τη δύναμή του
Ο κανόνας των 60 λεπτών που θα αλλάξει τον τρόπο που ζεις
Body+Mind
27.01.2026
Θα αλλάξει τη ζωή σου
Η παιδική συνήθεια που μπορεί να σώσει τον ύπνο σου
Body+Mind
27.01.2026
Το μικρό βραδινό ritual που θυμίζει μαμά, κουβερτούλα και… απόλυτη χαλάρωση!
Η Φαίη Σκορδά επενδύει σε αυτό το χρώμα και κλέβει τις εντυπώσεις
Style
27.01.2026
Δυναμικό, θηλυκό και απόλυτα statement - το κόκκινο look που δεν περνά απαρατήρητο
Black Cat ή Golden Retriever; Tι είναι πάλι αυτές οι ορολογίες για τους άντρες
Σχέσεις
27.01.2026
Ο χειμωνιάτικος έρωτας έχει δύο εκδοχές...
Το υπόγειο θαύμα της Ελλάδας που μοιάζει βγαλμένο από όνειρο – Ταξίδι με βάρκα κάτω από τη γη
Ταξίδια
Χτες
Ένας μαγικός κόσμος εκατομμυρίων ετών με σταλακτίτες, υπόγεια νερά και μύθους για τον Αδη
Yoshuku: το ιαπωνικό μυστικό που θα αλλάξει τον τρόπο που βλέπεις τους στόχους σου
Body+Mind
Χτες
Η φιλοσοφία που σε μαθαίνει να ζεις τον στόχο πριν καν τον πετύχεις
Εργάζομαι, αλλά δεν ζω – είμαι συνέχεια κουρασμένη
Σχέσεις
Χτες
Ακουσέ το στο Pink.gr και δες με άλλο μάτι αυτή τη μόνιμη κούραση που δεν φεύγει με έναν καλό ύπνο, αυτή την αίσθηση ότι οι μέρες περνούν χωρίς να αφήνουν χώρο για σένα
6 αρώματα για το γραφείο που αποπνέουν καθαριότητα και ηρεμία
Style
Χτες
Διακριτικά, φρέσκα και κομψά - τα αρώματα που σε κάνουν να νιώθεις «τακτοποιημένη» πριν καν μιλήσεις
Οι 10 καθημερινές συνήθειες που μας κάνουν εξυπνότερους
Body+Mind
Χτες
«Τα μυαλά είναι σαν τα αλεξίπτωτα… για να λειτουργήσουν πρέπει να είναι ανοιχτά», όπως λέει και διάσημο ρητό
Τα 6 πιο ανθεκτικά φυτά για το γραφείο
Σπίτι
Χτες
Τα φυτά εσωτερικού χώρου αποτελούν το πιο ζωντανό στοιχείο στην εσωτερική διακόσμηση. Ποια είναι όμως τα πιο ανθεκτικα για το γραφείο σου;
