E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Το... σύνδρομο της σκυφτής ζωής: Τα προβλήματα που προκύπτουν εξαιτίας του κινητού μας

Όταν η οθόνη γίνεται σκλαβιά

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 23/5/2025 | 00:17

Το... σύνδρομο της σκυφτής ζωής: Τα προβλήματα που προκύπτουν εξαιτίας του κινητού μας
collage

Ένας 25χρονος Ιάπωνας, που περνούσε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας κοιτάζοντας κάτω το κινητό του, κατέληξε να μη μπορεί να σηκώσει το ίδιο του το κεφάλι. Οι γιατροί τον διέγνωσαν με το σπάνιο «σύνδρομο πεσμένου κεφαλιού» (Dropped Head Syndrome).

Το φαινόμενο του «συνδρόμου πεσμένου κεφαλιού» (dropped head syndrome) που συνδέεται πλέον και με την υπερβολική χρήση κινητού, είναι κάτι παραπάνω από μια σωματική πάθηση – είναι σύμπτωμα μιας εποχής. Όλο και περισσότεροι νέοι άνθρωποι περνούν αμέτρητες ώρες σκυφτοί πάνω από τις οθόνες τους, με τον αυχένα μόνιμα λυγισμένο σε αφύσικες γωνίες. Αυτή η στάση, αν επαναλαμβάνεται καθημερινά και επί χρόνια, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης, εξασθένηση μυών, χρόνιους πόνους, ακόμη και απώλεια βασικών κινητικών λειτουργιών, όπως η ικανότητα να σηκώσεις το ίδιο σου το κεφάλι.

Το περιστατικό, που δημοσιεύτηκε σε ιατρικό περιοδικό πριν λίγα χρόνια, δείχνει με τον πιο δραματικό τρόπο τις επιπτώσεις της υπερβολικής χρήσης κινητών και της διαρκούς σκυφτής στάσης. Ο νεαρός είχε αναπτύξει μια μεγάλη εξόγκωση στο πίσω μέρος του λαιμού του και οι μύες του είχαν εξασθενήσει τόσο, που δεν μπορούσε να σηκώσει το κεφάλι του. Είχε έντονους πόνους, δυσκολευόταν να καταπιεί και είχε χάσει βάρος.

Σύμφωνα με τους γιατρούς, ως παιδί ήταν δραστήριος, όμως όλα άλλαξαν στην εφηβεία όταν έπεσε θύμα έντονου bullying. Εγκατέλειψε το σχολείο, κλείστηκε στο δωμάτιό του και άρχισε να ζει μέσα από την οθόνη του κινητού του. Η σκυφτή στάση επί χρόνια παραμόρφωσε τη σπονδυλική του στήλη. Οι ακτινογραφίες έδειξαν εξάρθρωση στους αυχενικούς σπονδύλους και δημιουργία ουλώδους ιστού στη σπονδυλική στήλη λόγω της υπερέκτασης.

Η αρχική θεραπεία με κολάρα δεν είχε αποτέλεσμα, και μετά από παράπονα για μουδιάσματα, οι γιατροί προχώρησαν σε χειρουργείο. Αφαίρεσαν τμήματα των παραμορφωμένων σπονδύλων και τοποθέτησαν μεταλλικά εξαρτήματα ώστε να διορθώσουν τη στάση του σώματος.

Έξι μήνες μετά τις επεμβάσεις, ο νεαρός μπορούσε πλέον να σηκώσει το κεφάλι του. Ένα χρόνο μετά, η στάση του είχε διορθωθεί πλήρως.

Οι γιατροί επισημαίνουν ότι το «σύνδρομο πεσμένου κεφαλιού» συνδέεται συνήθως με νευρομυϊκές παθήσεις, αλλά μπορεί να προκληθεί και από χρόνιες παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης — όπως στην περίπτωση υπερβολικής σκυφτής στάσης λόγω χρήσης κινητού.

Πέρα από το ιατρικό κομμάτι, το φαινόμενο αγγίζει και βαθύτερες κοινωνικές και ψυχολογικές διαστάσεις. Η στροφή προς τον ψηφιακό εσωστρεφισμό, πολλές φορές γεννιέται από τραύματα, απομόνωση ή απόρριψη – όπως στην περίπτωση του νεαρού Ιάπωνα που βίωσε bullying και κλείστηκε στον εαυτό του. Η τεχνολογία έγινε παρηγοριά, αλλά και παγίδα. Το σώμα κουβαλά αυτό που το μυαλό προσπαθεί να ξεχάσει. Και σε έναν κόσμο που όλο σκύβει, η αληθινή ερώτηση δεν είναι μόνο ιατρική – είναι υπαρξιακή: Θα ξανασηκώσουμε ποτέ το κεφάλι;

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

5 απόπειρες δολοφονίας εναντίον γαλαζοαίματων που σόκαραν τον κόσμο

Ιστορικά 20.03.2026
Aποδεικνύουν ότι η απόσταση από την αποθέωση μέχρι τον θάνατο είναι συχνά μερικά εκατοστά ή η ψυχραιμία ενός δευτερολέπτου

Explainer: Γιατί τα δεδομένα έγιναν πιο σημαντικά από το πετρέλαιο

Stories 20.03.2026
Οι νέοι αγωγοί δεν κουβαλάνε πετρέλαιο – κουβαλάνε internet

Τα «Τέμπη» του 1968 – Ο άγνωστος που τράβηξε τον μοχλό και το σήμα που δεν είδε κανείς

Ιστορικά 20.03.2026
Μια τραγωδία με 34 νεκρούς και δεκάδες τραυματίες αποκαλύπτει πώς ένα μοιραίο λάθος και μια αλυσίδα παραλείψεων οδήγησαν σε μία από τις πιο σκοτεινές σελίδες των ελληνικών σιδηροδρόμων

Χαμένο για 100 χρόνια: Το φιλμ που προέβλεψε τη σύγκρουση ανθρώπου‑μηχανής

Stories 20.03.2026
Το πρώτο ρομπότ στον κινηματογράφο εμφανίστηκε το 1897

Πως οι ίδιες οι ΗΠΑ διέψευσαν το αφήγημα Τραμπ για την επίθεση στο Ιράν

Stories 20.03.2026
Η «σιωπηλή» παραδοχή της διευθύντριας της Εθνικής Υπηρεσίας Πληροφοριών

Το μυστηριώδες φυλαχτό Έλληνα στο ρωμαϊκό Λονδίνο: Η προσευχή που γράφτηκε για να σταματήσει μια θανατηφόρα πανδημία

Stories 20.03.2026
Το μυστηριώδες φυλαχτό Έλληνα στο ρωμαϊκό Λονδίνο: Η προσευχή που γράφτηκε για να σταματήσει μια θανατηφόρα πανδημία

Η Τεχνητή Νοημοσύνη αλλάζει τη δουλειά – αλλά μήπως αφήνει τις γυναίκες πίσω;

Νέα Εποχή Χτες
Η νέα ευκαιρία για τις γυναίκες ή μια ακόμη ανισότητα;

Η πραγματική σχέση των γυναικών της αρχαιότητας με τη σeξουαλικότητα

Ιστορικά Χτες
Η επανάσταση του κρεβατιού και οι κρυφές συμβουλές

Bill Gates : Τα τρια επαγγέλματα που δεν θα χάσουν τη δουλειά τους από την ΑΙ

Νέα Εποχή Χτες
Ακόμα και σήμερα, οι απόψεις του Γκέιτς για την τεχνολογία θεωρούνται «ευαγγέλιο»