E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Γιατί «φρενάρει» η μακροζωία στην Ευρώπη; Οι 4 βασικοί λόγοι

Σταμάτησε να αυξάνεται το προσδόκιμο ζωής

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 20/2/2025 | 00:18

Γιατί «φρενάρει» η μακροζωία στην Ευρώπη; Οι 4 βασικοί λόγοι
pexels

Το προσδόκιμο ζωής στην Ευρώπη σημείωσε σταθερή αύξηση για δεκαετίες, ωστόσο, από το 2011 και μετά, η πρόοδος αυτή επιβραδύνθηκε σημαντικά.

Σύμφωνα με έρευνα του University of East Anglia, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό "The Lancet Public Health", τέσσερις είναι οι κύριοι παράγοντες που ευθύνονται για αυτήν την εξέλιξη.

Κακές διατροφικές συνήθειες και παχυσαρκία

Η έρευνα εντοπίζει τη διατροφή ως έναν από τους βασικούς λόγους που επιβραδύνεται η αύξηση του προσδόκιμου ζωής. Η κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων, η αύξηση της παχυσαρκίας και η μειωμένη πρόσληψη θρεπτικών συστατικών έχουν άμεση επίδραση στην υγεία. Παράλληλα, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η υψηλή χοληστερόλη –παράγοντες που σχετίζονται με τη διατροφή– έχουν αυξηθεί ή δεν παρουσιάζουν πλέον βελτίωση.

Σωματική αδράνεια

Ο καθιστικός τρόπος ζωής έχει γίνει κανόνας στις σύγχρονες κοινωνίες. Οι νέες τεχνολογίες, η εργασία γραφείου και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας συμβάλλουν στην εμφάνιση σοβαρών παθήσεων, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Η έλλειψη άσκησης επηρεάζει άμεσα τη μακροζωία, με πολλές χώρες να αντιμετωπίζουν αυξημένα ποσοστά θνησιμότητας από παθήσεις που σχετίζονται με την αδράνεια.

Πανδημία Covid-19

Η περίοδος 2019-2021 έφερε τη μεγαλύτερη πτώση του προσδόκιμου ζωής, με την πανδημία Covid-19 να έχει καθοριστικό ρόλο. Η νόσος προκάλεσε αυξημένη θνησιμότητα, ιδιαίτερα στις ευπαθείς ομάδες, ενώ παράλληλα επέβαλε σημαντικές αλλαγές στο σύστημα υγείας, καθυστερώντας την αντιμετώπιση άλλων σοβαρών ασθενειών.

pexels

Καρκίνοι και καρδιαγγειακά νοσήματα

Η έρευνα διαπίστωσε ότι οι θάνατοι από καρδιαγγειακά νοσήματα αποτέλεσαν την κύρια αιτία της επιβράδυνσης της βελτίωσης του προσδόκιμου ζωής κατά την περίοδο 2011-2019. Παράλληλα, σε χώρες όπως η Ελλάδα, η Γερμανία και η Σκωτία, οι θάνατοι από καρκίνο συνέβαλαν σε αυτή την αρνητική εξέλιξη.

Οι χώρες με τη μεγαλύτερη μείωση και οι πολιτικές αντιμετώπισης

Η Αγγλία εμφάνισε τη μεγαλύτερη επιβράδυνση στο προσδόκιμο ζωής μεταξύ των 20 ευρωπαϊκών χωρών που εξετάστηκαν. Στον αντίποδα, χώρες όπως η Νορβηγία, η Ισλανδία, η Σουηδία, η Δανία και το Βέλγιο διατήρησαν υψηλότερο προσδόκιμο ζωής, επενδύοντας σε πολιτικές δημόσιας υγείας για την καταπολέμηση των καρδιαγγειακών παθήσεων και της παχυσαρκίας.

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το ολλανδικό κλειδί για ευτυχία: πως το «gezelligheid» φέρνει χαρά στην καθημερινότητα

Body+Mind 09.02.2026
Ένα μικρό, μαγικό concept από την Ολλανδία που δεν αφορά την πολυτέλεια - αλλά τη ζεστασιά, την παρέα και τις απλές στιγμές που κάνουν τη ζωή πιο γλυκιά

Γιατί δυσκολευόμαστε να κάνουμε φίλους μεγαλώνοντας;

Σχέσεις 09.02.2026
Πότε ακριβώς οι φιλίες σταμάτησαν να έρχονται εύκολα; Γιατί όσο μεγαλώνουμε, νιώθουμε ότι θέλουμε ανθρώπους, αλλά δεν ταιριάζουμε πια όπως παλιά;

«Αναρχία στις σχέσεις»: 1 στους 5 εφαρμόζει την τάση του 2026

Σχέσεις Χτες
Ιδεολογία ή άλλοθι για απιστία;

Νέα μελέτη για τις γυναίκες: Το «σιωπηλό» νούμερο στο αίμα που μπορεί να απειλήσει την καρδιά σου

Body+Mind Χτες
Πολύ υψηλά επίπεδα λιποπρωτεΐνης-α συνδέονται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο ακόμη και σε απολύτως υγιείς γυναίκες, σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά δεδομένα

Τα καλύτερα foundations για δέρμα με τάση ακμής

Style Χτες
Αν έχεις δέρμα με τάση ακμής, ξέρεις πόσο δύσκολο είναι να βρεις ένα foundation που να καλύπτει χωρίς να επιδεινώνει την κατάσταση

Τι κερδίζεις αν τρως κάθε μέρα βραστά αυγά

Food Χτες
Τι συμβαίνει με όσους έχουν υψηλή χοληστερόλη;

5 θεϊκά μαγαζιά για γλυκό στην Αθήνα που θα σε κάνουν να ξεχάσεις τη δίαιτα

Eat + Drink Χτες
Από λαχταριστά pancakes μέχρι σοκολατένιους πειρασμούς, αυτά τα μαγαζιά είναι ο λόγος που θα λες `δίαιτα από Δευτέρα`!

5 λουλούδια που παραμένουν ανθισμένα όλο το χειμώνα

Σπίτι Χτες
Ό,τι πρέπει για δώρο στους αγαπημένους σου!