E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Νέα μελέτη: Κάθε τσιγάρο κλέβει 20 λεπτά ζωής από τους καπνιστές

Μια νέα επιστημονική έρευνα φέρνει στο φως σοκαριστικά δεδομένα

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 31/12/2024 | 00:24

Νέα μελέτη: Κάθε τσιγάρο κλέβει 20 λεπτά ζωής από τους καπνιστές
Φωτογραφία από Denx arman

Μια νέα επιστημονική έρευνα φέρνει στο φως σοκαριστικά δεδομένα για τις συνέπειες του καπνίσματος, αποδεικνύοντας ότι είναι ακόμη πιο επικίνδυνο από ό,τι υπολογιζόταν μέχρι σήμερα. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, κάθε τσιγάρο αφαιρεί κατά μέσο όρο 20 λεπτά από τη ζωή ενός καπνιστή.

Οι επιστήμονες του Πανεπιστημιακού Κολεγίου Λονδίνου (UCL) υπολογίζουν ότι ένα πακέτο 20 τσιγάρων μπορεί να μειώσει τη διάρκεια ζωής κατά επτά ώρες. Με βάση αυτά τα δεδομένα, κάποιος που καπνίζει 10 τσιγάρα την ημέρα, αν κόψει το κάπνισμα την Πρωτοχρονιά, μέχρι τις 8 Ιανουαρίου θα έχει κερδίσει μια επιπλέον ημέρα ζωής. Μέχρι τις 20 Φεβρουαρίου, αυτός ο χρόνος μπορεί να φτάσει τη μία εβδομάδα, ενώ στο τέλος του έτους, η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να αποτρέψει την απώλεια έως και 50 ημερών ζωής.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε εν μέσω προσπαθειών του Ηνωμένου Βασιλείου να περιορίσει το κάπνισμα μέσω αυστηρών νομοθετικών μέτρων. Ένα νέο νομοσχέδιο-ορόσημο προβλέπει την απαγόρευση πώλησης προϊόντων καπνού σε όσους έχουν γεννηθεί μετά την 1η Ιανουαρίου 2009, με στόχο τη δημιουργία μιας γενιάς απαλλαγμένης από το κάπνισμα. Παράλληλα, επεκτείνεται η απαγόρευση καπνίσματος σε εξωτερικούς χώρους, για να περιοριστεί η βλάβη του παθητικού καπνίσματος.

Η σημασία της διακοπής του καπνίσματος είναι κρίσιμη, όπως επισημαίνει ο υπουργός Δημόσιας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου, Άντριου Γκουίν. "Τα ευρήματα της έρευνας αποκαλύπτουν τη σοκαριστική πραγματικότητα του καπνίσματος και τονίζουν πόσο σημαντική είναι η απόφαση να το κόψει κάποιος," δήλωσε χαρακτηριστικά. Η Σάρα Τζάκσον, ερευνήτρια από το UCL, προσθέτει ότι τα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος είναι άμεσα και παρατεταμένα. "Όσο νωρίτερα σταματήσει κανείς το κάπνισμα, τόσο μεγαλύτερο είναι το κέρδος σε προσδόκιμο ζωής και ποιότητα υγείας," σημείωσε.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το κάπνισμα παραμένει η κύρια αιτία πρόωρου θανάτου και κακής υγείας που μπορεί να προληφθεί στο Ηνωμένο Βασίλειο, προκαλώντας περίπου 80.000 θανάτους ετησίως. Είναι υπεύθυνο για έναν στους τέσσερις καρκίνους στην Αγγλία, ενώ σκοτώνει έως και τα δύο τρίτα των μακροχρόνιων καπνιστών.

Η έρευνα καταγράφει επίσης τη μεγάλη πρόθεση των καπνιστών να κόψουν τη συνήθεια, με πάνω από το 50% να σχεδιάζει να το επιχειρήσει μέσα στο επόμενο έτος. Η διακοπή του καπνίσματος αποτελεί μια απόφαση ζωτικής σημασίας, που όχι μόνο μπορεί να προσφέρει επιπλέον χρόνια ζωής, αλλά και να βελτιώσει την καθημερινότητα όσων αποφασίζουν να κάνουν αυτό το βήμα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το μάξι φόρεμα της Σταματίνας Τσιμτσιλή είναι ό,τι πιο καλοκαιρινό θα δεις φέτος

Style 27.08.2025
Ποια από εμάς δε θέλει ένα τέτοιο φόρεμα στην γκαρνταρόμπα της;

Το τέλειο λουκ της Dakota Johnson μας δίνει ιδέες για το φθινόπωρο

Style 27.08.2025
Η Dakota Johnson αποδεικνύει ξανά και ξανά πως το στυλ δεν χρειάζεται να θυσιάζει την άνεση.

Από σκουπιδόλοφους σε τουριστικό όνειρο: Το πιο μαγικό ποδηλατικό πέρασμα του κόσμου

Ταξίδια 27.08.2025
Ένα S-σχήμα εμπνευσμένο από τη Χρυσή Τομή σε οδηγεί ανάμεσα σε δύο βουνά από… απόβλητα ορυχείων

Η αλλαγή στη διατροφή που προστατεύει από καρκίνο, διαβήτη και καρδιοπάθειες

Food 27.08.2025
Το κορυφαίο διατροφικό μοντέλο που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, διαβήτη και καρδιοπαθειών

5 ταβερνάκια δίπλα στη θάλασσα για να απολαύσεις το φαγητό σου μετά τις βουτιές

Eat + Drink 27.08.2025
Μετά το μπάνιο στις παραλίες της Αττικής, επιβάλλεται η επίσκεψη σε ένα παραλιακό ταβερνάκι!

Πώς να συνδυάσεις τα ’90s loafers που κάνουν το πιο δυνατό comeback του 2025

Style Χτες
Από τη Sarah Jessica Parker μέχρι τη Julia Roberts, τα loafers ξαναγράφουν τους κανόνες του στυλ και αποδεικνύουν ότι η άνεση είναι το νέο… sexy

Ζέστη, πάγος και υγεία: Γιατί οι Φινλανδοί έχουν βάλει τη σάουνα στο DNA τους

Body+Mind Χτες
Το σοκ που κάνει καλό στην καρδιά και το μυαλό

Αυτή είναι η Νο1 παραλία της Ευρώπης για το 2025 – και βρίσκεται στην Ελλάδα!

Ταξίδια Χτες
Η παραλία που σαρώνει τις λίστες, αφήνοντας πίσω κορυφαίους ευρωπαϊκούς προορισμούς.

Η Έβελυν Καζαντζόγλου εμφανίστηκε με το πιο εντυπωσιακό κίτρινο μάξι φόρεμα του καλοκαιριού

Style Προχτές
Η Έβελυν Καζαντζόγλου ξέρει πώς να μαγνητίζει τα βλέμματα με κάθε της εμφάνιση και αυτή τη φορά το απέδειξε ξανά

Ξέχασε τα ακριβά serums – αυτό το elegant έλαιο κάνει τα πάντα

Body+Mind Προχτές
Ανάλαφρο και σχεδόν διάφανο

Φτάνει με τη μέτρηση χοληστερόλης, λένε οι ειδικοί

Body+Mind Προχτές
Οι νέοι δείκτες αίματος που δίνουν πιο ακριβή εικόνα