Oδηγίες για σωστό κολύμπι
Συμβουλές για καλές βουτιές
Δημοσίευση 26/7/2014 | 00:00

Πριν κάνετε τις βουτιές σας, διαβάστε τους παρακάτω κανόνες για εσάς, τους φίλους ή τα παιδιά σας.
- Μην κολυμπάτε ποτέ μόνοι. Να έχετε πάντα παρέα ή αν δεν θέλετε παρέα, να μην κολυμπάτε πολύ βαθιά.
- Καλό θα ήταν να κολυμπάτε σε περιοχές προστατευόμενες από ναυαγοσώστες.
- Μάθετε τα νερά και διαβάστε την πρόγνωση του καιρού πριν μπείτε για κολύμπι.
- Μην βουτάτε από σημεία όπου δεν γνωρίζετε πόσο βαθιά είναι τα νερά.
- Μπείτε περπατώντας στη θάλασσα τις πρώτες φορές, για να μάθετε τη μορφολογία του πυθμένα.
- Να υπακούτε σε όλες τις προειδοποιητικές πινακίδες και σημαίες. Υπάρχουν για κάποιο λόγο.
- Μάθετε πώς και πότε χρειάζεστε σωσίβιο.
- Μην πίνετε ποτέ αλκοόλ πριν από το κολύμπι.
- Όταν επιβλέπετε μικρό παιδί στη θάλασσα, μην κάνετε τίποτα που να αποσπά την προσοχή σας. Χρειάζονται μόλις μερικά λεπτά για να συμβεί κάτι κακό.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Το μυστικό χωριό των Τζουμέρκων που δεν αλλοιώθηκε από τον χρόνο
Ταξίδια
17.12.2025
Φωλιασμένο ανάμεσα σε επιβλητικά βουνά, το πέτρινο χωριό της Ηπείρου αποκαλύπτει μια αυθεντική Ελλάδα γεμάτη φύση, ιστορία και ήρεμους ρυθμούς ζωής
Η Ελλάδα έχει το δικό της «Χωριό του Αη‑Βασίλη» και είναι μαγικό
Ταξίδια
17.12.2025
Στα Ιωάννινα, μέσα στο Ψυχαγωγικό Πάρκο Φρόντζου, σε περιμένει το πιο παραμυθένιο χριστουγεννιάτικο σκηνικό της χώρας!
Εγκρίθηκε συσκευή για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης στο σπίτι
Body+Mind
17.12.2025
Η χρήση της έχει εγκριθεί για ενήλικες
10 μοναδικά advent calendars για να κάνεις δώρο στον εαυτό σου!
Style
17.12.2025
Γιατί οι γιορτές δεν είναι μόνο δώρα για τους άλλους – είναι και για σένα!
Η Χριστίνα Μπόμπα τράβηξε τα βλέμματα με ένα σοφιστικέ ανδρόγυνο look
Style
Χτες
Το outfit που συνδύασε κομψότητα, δυναμισμό και την πιο updated πλευρά του androgynous chic
Ο καρπός που δεν τρώμε συχνά αλλά κάνει μεγάλο καλό στην καρδιά
Body+Mind
Χτες
Αλλά δεν πρέπει να τρώμε σε ποσότητα
Το πιο θρεπτικό γάλα στον κόσμο δεν προέρχεται από ζώο που φαντάζεσαι ‑ αλλά μήπως είναι ψέματα;
Body+Mind
Χτες
Επιστήμονες ανακάλυψαν υπερτροφή εκεί... που δεν θες να ξερεις
Οδηγός beauty products: Τι θα αρέσει στο κάθε ζώδιο για δώρο
Body+Mind
Χτες
Η αστρολογία και η ομορφιά συνδέονται πιο άμεσα από ποτέ!
Taste Atlas: Το καλύτερο ... μπισκότο είναι ελληνικό ‑ Δε φαντάζεσαι ποιο ψηφίστηκε 1ο
Food
Προχτές
Παγκόσμια διάκριση για ένα πολύ αγαπημένο ελληνικό γλυκό
Το κόκκινο καλσόν γίνεται πρωταγωνιστής των γιορτών: Από την Kendall Jenner… στη Χριστίνα Μπόμπα
Style
Προχτές
Γιατί το κόκκινο καλσόν είναι το γιορτινό trend του 2025;
Γιατί οι γιορτές μας κάνουν πιο ευάλωτους συναισθηματικά;
Body+Mind
Προχτές
Όταν η λάμψη των γιορτών φωτίζει και τις πιο κρυφές μας ευαισθησίες - και γιατί αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό
Πόσο ρόλο παίζουν τελικά τα χρήματα στη σχέση;
Σχέσεις
Προχτές
Το νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;» τα λέει όλα!






