E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Οι 3 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε με άδειο στομάχι

Να τις προσέχετε

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 22/10/2024 | 02:32

Οι 3 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε με άδειο στομάχι
Photo by Harshal S. Hirve on Unsplash

Κάποιες τροφές θα ήταν καλύτερα να αποφεύγουμε να τις καταναλώνουμε με άδειο στομάχι και ειδικά αν έχουμε ευαισθησία στο στομάχι μας, όπως συχνά συμβαίνει σε αρκετούς ανθρώπους.

Οι τροφές αυτές θα πρέπει να καταναλωθούν έχοντας φάει έστω και λίγο κάτι άλλο. Όπως οι παρακάτω τρεις:

Ντομάτα

Η ντομάτα είναι πολύ νόστιμη αλλά και θρεπτική, αλλά πριν την φάμε καλύτερα να έχουμε φάει έστω και λίγο κάτι άλλο, γιατί τα οξέα που περιέχει μπορεί να αναμιχθούν με τα φυσικά οξέα του στομάχου, κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο σχηματισμού πέτρών.

Αγγούρι

Τα ωμά λαχανικά γενικότερα και το αγγούρι ιδιαίτερα, είναι πλούσια σε αμινοξέα. Αλλά είναι πιθανό να σου προκαλέσουν καούρα, στομαχόπονο και φούσκωμα, αν το φάτε με άδειο στομάχι.

Μπανάνα

Η μπανάνα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και πολλά θρεπτικά συστατικά και ανήκει στα superfoods. Ωστόσο δεν είναι και πολύ καλή ιδέα να τη φάμε με εντελώς άδειο στομάχι. Κι αυτό γιατί τα επίπεδα μαγνησίου στον οργανισμό μας αυξάνονται δυσανάλογα και αυτό με τη σειρά του προκαλεί ανισορροπίες στα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αρωματικά κεριά: Πώς να διαλέξεις ποιο σου ταιριάζει

Body+Mind 04.11.2024
Πάμε να ανακαλύψουμε μαζί ποιες μυρωδιές ταιριάζουν καλύτερα σε κάθε τύπο προσωπικότητας!

Τρόφες που δεν πρέπει να καταναλώνουμε μαζί

Body+Mind 04.11.2024
Και όμως συνηθίζουμε να τα απολαμβάνουμε μαζί

Πως να αντιμετωπίσεις μια κρίση πανικού

Body+Mind Χτες
Το άρωμα που θα σε ηρεμήσει

Καρκίνος παχέος εντέρου: Τα δύο συμπτώματα που πρέπει να προσέξουμε

Body+Mind Χτες
Σχεδόν ένας στους δύο ασθενείς τα εμφανίζουν

Ποια αρώματα φορούσαν οι διάσημες κυρίες του 20ου αιώνα ‑ Υπάρχουν ακόμα;

Style Χτες
Από την Audrey Hepburn μέχρι την Jackie Kennedy, εδώ είναι 10 είδωλα και τα αγαπημένα τους αρώματα.

Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνεις στις σχέσεις βάσει ζωδίου

Αστρα: Θέματα & Κουίζ Χτες
Δεν είναι τυχαία τα λάθη που επαναλαμβάνεις στον έρωτα!

Ποιες τροφές δεν πρέπει να τρώει η γάτα σου

Pets Προχτές
Οι τροφές που είναι επικίνδυνες για την υγεία ων γατιών

Τα φαγητά που μπορούν να σου φέρουν ... πονοκέφαλο

Food Προχτές
Τροφές που μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο: Τι πρέπει να γνωρίζετε