E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τρεις τροφές που θα σταματήσουν τον βήχα σου

Για διαφορετικό λόγο η καθεμιά

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 9/10/2024 | 00:30

Τρεις τροφές που θα σταματήσουν τον βήχα σου
Photo by Hanna Stolt on Unsplash

Ο επίμονος βήχας είναι ίσως το πιο εκνευριστικό σύμπτωμα που μπορεί να μας αφήσει ένα κρυολόγημα ή μια γρίπη.

Η ενόχληση στον λαιμό, δυσκολεύει την ομιλία μας, το να τρώμε, τον ύπνο μας και γενικότερα προκαλεί μεγάλη δυσφορία στην καθημερινότητά μας. Πάντως, υπάρχουν μερικές τροφές που θα σας βοηθήσουν να... κόψετε τον βήχα σας.

Όπως οι τρεις παρακάτω:

Σοκολάτα

Μπορεί να σας προκαλεί έκπληξη, αλλά η σοκολάτα μπορεί σας ανακουφίσει από τον βήχα, αφού διαθέτει την ουσία θεοβρωμίνη, που περιέχεται στο κακάο. Η θεοβρωμίνη σχηματίζει ένα προστατευτικό στρώμα στο λαιμό, προστατεύοντας τις νευρικές απολήξεις που πυροδοτούν το αντανακλαστικό του βήχα.

Μέλι

Αυτό μάλλον το περιμένατε, αφού το μέλι μαλακώνει τον λαιμό, σχηματίζοντας στο τοίχωμα του μια λεπτή επίστρωση που μας διευκολύνει να καταπιούμε. Έχει επίσης αντιβακτηριδιακή και αντιμυκητιασική δράση.

Γλυκόριζα

Η γλυκόριζα έχει αποχρεμπτική δράση και βοηθά να απομακρυνθεί πιο εύκολα η βλέννα. Οι χημικές της ουσίες επίσης, μειώνουν το οίδημα στον λαιμό.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Οι ιδανικές τροφές για «αναστατωμένο» στομάχι

Body+Mind 14.09.2025
Φυσικές λύσεις για να ανακουφίσετε τις πεπτικές διαταραχές και να ενισχύσετε την υγεία του στομάχου σας

Η μικρή αλλαγή στις λειτουργίες του κινητού που μπορεί να σε απαλλάξει από το στρες

Body+Mind 14.09.2025
Ένα μικρό κλικ για σένα, ένα μεγάλο βήμα για την ψυχική σου υγεία!

5 μέρη στο Χαλάνδρι που σερβίρουν καλό φαγητό για όλα τα γούστα

Eat + Drink 14.09.2025
Από τις καλύτερες περιοχές να βγεις για φαγητό και όχι μόνο!

Τα 10 πιο ευωδιαστά λουλούδια για να φυτέψεις στο κήπο σου

Σπίτι 14.09.2025
Τίποτα δε δηλώνει την άνοιξη καλύτερα από αυτά τα υπέροχα λουλούδια!

Από το μηδέν: τα 3 πρώτα φυτά που πρέπει να αποκτήσει κάθε αρχάριος

Σπίτι Χτες
Αν ξεκινήσεις με αυτά τα 3 φυτά, θα δεις πόσο εύκολο είναι να δημιουργήσεις τη δική σου μικρή ζούγκλα στο σπίτι!

Φτάνει με τη μέτρηση χοληστερόλης, λένε οι ειδικοί

Body+Mind Χτες
Οι νέοι δείκτες αίματος που δίνουν πιο ακριβή εικόνα

Tα sneakers που έχουν απογειωθεί στα trends

Style Χτες
Μήπως τα έχει πάρει το μάτι σου;

Όλυμπος: Γραφικά χωριά στις πλαγιές του βουνού των Θεών

Ταξίδια Χτες
Ανακαλύψτε την παράδοση, τη φύση και την ιστορία στις όμορφες γωνιές του Ολύμπου

Σε αυτά τα μαγαζιά στην Αθήνα θα φας τα πιο νόστιμα κρεατικά

Eat + Drink Χτες
Αν είσαι λάτρης της κρεατοφαγίας, δοκίμασε τις προτάσεις μας και δε θα χάσεις!