E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Φτιάξε εύκολη και νόστιμη καλοκαιρινή πίτα με κολοκύθια και φέτα

Πεντανόστιμη και ιδανική για καλοκαιρινά μεσημέρια!

Δημοσίευση 29/7/2024 | 00:28

Φτιάξε εύκολη και νόστιμη καλοκαιρινή πίτα με κολοκύθια και φέτα
Φωτογραφία από Polina Kovaleva

Συνταγή για μια νόστιμη καλοκαιρινή πίτα με κολοκύθια και φέτα, που είναι δροσερή και ελαφριά.

Υλικά:

1 πακέτο φύλλο κρούστας
3 μεγάλα κολοκύθια, τριμμένα
2 κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
200 γρ. φέτα, θρυμματισμένη
2 αυγά
1/2 φλιτζάνι γάλα
1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
1/2 φλιτζάνι άνηθο, ψιλοκομμένο
1/2 φλιτζάνι μαϊντανό, ψιλοκομμένο
Αλάτι και πιπέρι
1 φλιτζάνι τριμμένη φρυγανιά (για να τραβήξει την υγρασία από τα κολοκύθια)
Ελαιόλαδο για το άλειμμα των φύλλων

Εκτέλεση:

Τρίψε τα κολοκύθια και τοποθέτησέ τα σε ένα σουρωτήρι. Πασπάλισέ τα με λίγο αλάτι και άφησέ τα να στραγγίσουν για περίπου 30 λεπτά. Έπειτα, στύψε τα καλά με τα χέρια σου για να φύγει όσο το δυνατόν περισσότερη υγρασία.

Ετοιμασία γέμισης:

Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακάτεψε τα τριμμένα κολοκύθια, τα κρεμμύδια, τη φέτα, τα αυγά, το γάλα, το ελαιόλαδο, τον άνηθο, τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. Πρόσθεσε την τριμμένη φρυγανιά και ανακάτεψε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί η γέμιση.

Προετοιμασία φύλλων:

Προθέρμανε τον φούρνο στους 180°C. Λάδωσε ένα μεγάλο ταψί.
Στρώσε τα μισά φύλλα κρούστας στο ταψί, λαδώνοντας κάθε φύλλο ξεχωριστά με ελαιόλαδο.

Γέμιση και στρώσιμο πίτας:

Ρίξε τη γέμιση πάνω από τα φύλλα και άπλωσέ τη ομοιόμορφα.
Στρώσε τα υπόλοιπα φύλλα κρούστας από πάνω, λαδώνοντας κάθε φύλλο όπως πριν.
Δίπλωσε τις άκρες των φύλλων προς τα μέσα για να σφραγίσεις την πίτα.

Ψήσιμο:

Χάραξε την πίτα σε κομμάτια με ένα μαχαίρι και ράντισε με λίγο νερό.
Ψήσε στον προθερμασμένο φούρνο για περίπου 50-60 λεπτά, ή μέχρι να ροδίσει καλά η επιφάνεια.


Άφησε την πίτα να κρυώσει λίγο πριν την κόψεις και τη σερβίρεις!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πας συνέχεια τουαλέτα; Δε φταίει πάντα η κύστη σου – Δες ποιος είναι ο πραγματικός ένοχος!

Body+Mind 04.09.2025
Πώς το άγχος «μπερδεύει» την ουροδόχο κύστη και τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Αυτό είναι το χρώμα του φθινοπώρου για φέτος

Style 04.09.2025
Βάλτο στη ζωή σου και θα βολευτείς

Τα 5 πιο σταθερά liquid blushes που χαρίζουν φρέσκια όψη όλη μέρα

Style 04.09.2025
Με ένα από αυτά στην τσάντα σου, η φρεσκάδα στο πρόσωπο γίνεται… all day guarantee!

Ελένη Βουλγαράκη: Το look που βάζει φωτιά στα fashion trends του 2025

Style Χτες
Το fashion game έχει αλλάξει - και η Ελένη Βουλγαράκη μας δείχνει τον τρόπο να είμαστε πάντα μπροστά στις τάσεις!

Έρευνα‑καμπανάκι: Το ποτό που αυξάνει θεαματικά τον κίνδυνο για έμφραγμα

Body+Mind Χτες
Μια καθημερινή συνήθεια που νομίζουμε αθώα κρύβει τεράστιο κίνδυνο

Η συνήθεια των επιβατών που βγάζει εκτός εαυτού τους αεροσυνοδούς

Ταξίδια Χτες
Μπορείς να φανταστείς τι είναι;

«Αφήστε πίσω σας τον συνωστισμό»: Η Daily Mail​​​​​​​​ εντόπισε το ανέγγιχτο νησί της Ελλάδας

Ταξίδια Χτες
Χωρίς υπερχρεώσεις και παραλογισμούς, παρέχει ένα μεγάλο εύρος επιλογών

7 αξεσουάρ που θα φορεθούν μανιωδώς το Φθινόπωρο 2025 – το No.4 θα σε τρελάνει!

Style Προχτές
Το πιο στυλάτο φθινόπωρο της ζωής σου μόλις ξεκίνησε…

5 eye patches που “σβήνουν” την κούραση – Δοκιμασμένα και λατρεμένα

Style Προχτές
Αν ψάχνεις το πιο γρήγορο και απολαυστικό beauty hack για να κρύψεις την κούραση, τα eye patches είναι το game changer που χρειάζεσαι!